摘要：上周去表姐家吃饭，刚推开卧室门，10岁的小侄女突然攥紧我的衣角，往衣柜后面缩了缩。客厅里，舅舅摔遥控器的巨响和表姐的哭声混在一起，茶几上的玻璃花瓶歪在一边，水顺着桌角滴在地板上，像一串没擦干净的眼泪。小侄女贴着我耳朵说：“小姨，我以后绝对不结婚，死都不结。”这

上周去表姐家吃饭，刚推开卧室门，10岁的小侄女突然攥紧我的衣角，往衣柜后面缩了缩。客厅里，舅舅摔遥控器的巨响和表姐的哭声混在一起，茶几上的玻璃花瓶歪在一边，水顺着桌角滴在地板上，像一串没擦干净的眼泪。小侄女贴着我耳朵说：“小姨，我以后绝对不结婚，死都不结。”这句话让我想起江苏省民政厅2023年的婚姻数据：全省结婚登记平均年龄超过31岁，35%的未婚青年在问卷里写着：“父母的婚姻让我对结婚完全没兴趣。”更让人心惊的是，某婚姻调解机构跟踪的300对离婚夫妻里，60%的人承认，自己处理感情的方式，和父母如出一辙。

那天在表姐家，小侄女的作业本上还画着歪歪扭扭的全家福，爸爸的嘴角却被她涂成了向下的弧度。这让我想起纪录片《家庭的镜子》里的小美——爸爸常年在外地打工，每次回家都和妈妈因为电费、菜价吵架。18岁生日那天，小美在日记里写：“婚姻就是两个人互相折磨，我宁愿养三只流浪猫，也不要过这种日子。”同事小张的手机相册里，藏着一张15岁时拍的照片：爸妈在厨房摔盘子，油盐酱醋洒了一地，像一场没打完的架。他说，直到现在听见瓷碗碰撞的声音，心脏都会突突跳。32岁的他谈过三次恋爱，每次说到见家长就下意识想逃：“我怕自己变成我爸，也怕遇见我妈那样的老婆。”

在重庆做婚姻咨询的表姐，给我看了三本厚厚的案例笔记，里面藏着三种最具破坏力的婚姻模式：

控制型婚姻：妈妈连买卫生巾都要打报告。

28岁的王芳来咨询时，攥着手机的手一直在抖。她说妈妈每月15号都要向爸爸提交“家庭开支明细表”，连买包卫生巾都要备注“生理必需品”。去年她谈了个男朋友，对方说“以后家里我管钱”，她当场拉黑了对方：“我见过我妈数着硬币买菜的样子，我不想过那种日子。”

冷战型婚姻：爸妈半年没说过一句话。

心理咨询师李老师接过一个特殊的案例：高三女生小林总在教室待到熄灯才回家，因为害怕推开家门时，迎接她的是比黑夜还安静的沉默。父母冷战半年，爸爸睡书房，妈妈睡客房，连年夜饭都是各自叫外卖。小林说：“我宁愿相信世界上没有爱情，也不想住在这样的冰窟窿里。”

出轨型婚姻：爸爸衬衫上的香水味，比妈妈的眼泪更刺眼。

朋友小李永远记得10岁那年的冬天，爸爸出差回来，衬衫上飘着陌生的香水味。妈妈躲在卫生间哭了整夜，第二天眼睛肿得像核桃。现在30岁的她，手机里装着三个恋爱软件，却从不肯和人确定关系：“我总觉得男人都会背叛，与其被伤害，不如一开始就不投入。”

在南京的一场亲子讲座上，婚姻专家周小渝分享了一组数据：那些父母婚姻幸福的孩子，结婚意愿比同龄人高47%，离婚率低32%。原来，父母的婚姻不是单选题，而是可以修改的填空题。

每天存5个“情感硬币”，比说“我爱你”更有用。

重庆的陈先生和张女士结婚18年，客厅墙上挂着个“家庭银行”存钱罐，不过存的不是钱，是“情感便签”。每周日晚，两人会用重庆话互相“挑刺”：“你昨天不该吼娃儿”“你今天洗碗没擦灶台”，然后各写一张感谢卡放进罐子。女儿小陈说：“以前觉得他们吵架凶，现在才知道，会吵架的夫妻，比不说话的夫妻有温度多了。”

让孩子看见婚姻的裂缝，但更要让他们看见修补的过程。

教育博主@家有青春期分享过一个故事：有次她和老公因为装修吵架，12岁的儿子躲在门后偷听。吵完架后，夫妻俩特意叫儿子出来，当着他的面道歉、握手、制定“装修分工表”。儿子后来在作文里写：“原来爸爸妈妈也会吵架，但他们吵架后会一起想办法，就像我摔碎的存钱罐，粘好了还是能装硬币。”

打破代际循环，从说“对不起”开始。

邻居赵阿姨从小看着父母打架长大，结婚后她和丈夫约定：永远不在孩子面前说脏话，每次吵架后必须当着孩子的面拥抱。现在她的女儿朵朵怀孕6个月，常说：“我妈和我爸吵架像说相声，逗两句就和好了，让我觉得结婚其实挺有意思的。”

江苏省民政厅的数据还显示，近五年“夫妻共同咨询婚姻问题”的案例增长了89%。这或许是个好信号——越来越多的父母开始意识到，自己的婚姻状态，正在给孩子的未来投票。

那天离开表姐家时，小侄女从书包里掏出颗水果糖塞给我：“小姨，这个给你，你以后结婚一定要找个不吵架的人。”我突然想起作家麦家说的：“父母的婚姻是孩子最早接触的爱情教材，好的教材能让孩子相信爱，坏的教材却让孩子害怕翻开下一页。”

你呢？你父母的婚姻，是让你对爱情充满期待，还是像小侄女一样充满恐惧？

我们不是在复制父母的婚姻，而是在创造孩子的婚姻模板。

来源：点点生活汇