直播预告 | 脖子酸、腰背痛……你的“顶梁柱”还好吗？

摘要：脊柱是人体的中心柱，对人体的姿势和运动功能发挥至关重要的作用。它内连五脏六腑，外接四肢百骸，号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与脊梁” 。然而，随着年龄增长、工作久坐、姿势不良等因素的积累，脊柱退变，几乎是每个人都会面对的问题。

潮新闻客户端记者隋雪杨茜通讯员金南星

脊柱是人体的中心柱，对人体的姿势和运动功能发挥至关重要的作用。它内连五脏六腑，外接四肢百骸，号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与脊梁” 。然而，随着年龄增长、工作久坐、姿势不良等因素的积累，脊柱退变，几乎是每个人都会面对的问题。

很多人认为脊柱问题只是小毛病，忍一忍就过去了。但其实，脊柱疾病并不简单，它不仅影响生活质量，严重时甚至可能导致瘫痪。

浙江大学医学院附属第四医院脊柱外科主任、主任医师胡庆丰介绍，生活中的很多“小毛病”，都可能是脊柱疾病的早期信号。比如，早晨起床腰背僵硬，特别是僵硬超过30分钟以上，可能是强直性脊柱炎的表现；反复出现颈肩酸痛、手指麻木，甚至肌肉无力，可能是颈椎退变压迫神经根，要警惕颈椎病；久坐后下背部隐痛，站起来困难，则可能与腰椎间盘突出或椎间关节紊乱有关。

世界卫生组织指出，通过改善姿势习惯、加强锻炼、规范治疗，多数脊柱疾病是可以控制甚至逆转的。

那么，脖子酸痛，按摩、热敷、转脖子有用吗？

腰痛是不是就要睡硬板床？

日常生活中的哪些习惯，可能是脊柱“杀手”？

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5月21日“世界脊柱健康日”，潮新闻·钱江晚报“为健康骨劲”系列直播，将邀请浙大四院脊柱外科主任、主任医师胡庆丰，走进浙江大健康名医直播间，为大家揭开脊柱健康的秘密，带大家远离颈椎病、腰酸背痛，挺直腰板生活！