摘要：这些情况一旦进入冬季，更是明显，特别是后脚跟，天天穿鞋，护脚保养脚，一样会干裂！

嗨，我是饕餮饭桶食养日记❤️

请让我简约描述个人情况：

平常喝两口水，就噌噌噌地往厕所跑！

找了个临时工，站了一个小时不到腰酸背痛！

夜晚睡觉不安定，容易起床跑厕、睡睡醒醒！

一到阴天或者下雨天，小蛮腰就嗷嗷叫！

早晨梳个头发我都害怕，要小心翼翼进行工作！

这些情况一旦进入冬季，更是明显，特别是后脚跟，天天穿鞋，护脚保养脚，一样会干裂！

有这些情况的待遇基本都是“shen虚”！

去年网络上爆火的“核桃壳煮鸡蛋”，我连续吃了整整一年，真的挺有用的！

我开始是坚持吃了一个月，明显了看到了结果！

我也挺喜欢这个味道的，就一直坚持吃了！

我老公也爱吃，吃完了也说自己嘎嘎厉害！

分享两个做法的食方给大家！

你们喜欢吃哪个就做那个方法，日常我都是轮流换着吃的，都很好吃！

核桃壳煮鸡蛋吃，比茶叶蛋好吃多了！

一个大自然的清香味，鸡蛋入味好吃！

核桃壳水蒸鸡蛋，嫩滑好吃！

这个就特别适合老人孩子一起吃！

性格很是温和、不上huo、对玻璃胃也好！

来源：饕餮饭桶日记