摘要：想要减肥可以通过有氧运动,比如每天坚持慢跑一个小时以上,能够起到燃烧脂肪的作用,饮食方面一定要注意清淡,不要吃脂肪含量比较高的食...

减肥通常是将体内多余的脂肪减下去,达到瘦身的效果。

想要减肥可以通过有氧运动,比如每天坚持慢跑一个小时以上,能够起到燃烧脂肪的作用,饮食方面一定要注意清淡,不要吃脂肪含量比较高的食...

那么你知道“减肥效果”用英文怎么说？

一起来学习下常用的四个表达？

1.Lose weight：这是最常用的表达方式，指的是减少体重。

例如：“She started to eat healthier and exercise regularly in order to lose weight.”

她开始健康饮食并定期锻炼以减肥。

2.Slim down：这个短语指的是减少体重、变得苗条。常用于描述在长期或短期内减肥的过程。

例如：“He slimmed down a lot after he started running every day.”他每天跑步后瘦了很多。

3.Shed pounds：意为“减掉磅数”，用来形容通过节食、运动等方式减少体重。

例如：“She shed pounds quickly on the new diet.”她在新的饮食计划下很快减掉了几磅。

4.Trim down：表示“瘦身、削减体重”，常用于形容减少体重和塑造体态。

例如：“She was able to trim down her waistline by following a strict exercise routine.”她通过严格的锻炼计划，成功瘦下了腰围。

来源：凝凝课堂