摘要：血压一到下午就飙到150/100的中年人，昨天被一条热搜砸中：3月28日，浙江大学团队把黄酒里一种小多肽送上《Food & Function》，说能让老鼠高压掉12 mmHg。

血压一到下午就飙到150/100的中年人，昨天被一条热搜砸中：3月28日，浙江大学团队把黄酒里一种小多肽送上《Food & Function》，说能让老鼠高压掉12 mmHg。

消息一出，酒友群瞬间炸锅——“以后喝黄酒算养生？

”

别急着把降压药冲下水道。

实验用的是提纯成分，想靠两口花雕达到同样剂量，得先把自己泡进酒缸。

真正值得看的是数据背后：低糖黄酒销量半年翻两倍，45岁大叔成主力，他们买的不是情怀，是“能喝又怕死”的折中。

卫健委新版慢病食谱把“低度发酵酒”写进可选名单，可紧跟着补刀：男人一天别过15 g酒精，换算就是一小杯，多了照样升压。

换句话说，官方态度是“实在要喝，换成黄酒可能少作点死”，绝不是“高血压该喝”。

真正有用的细节藏在购买链接里：无糖型总多酚高两成，酒精度≤12%的“元红”最干净；热到40℃再喝，刺激少一半；吃着氯沙坦的人，把酒和药间隔两小时，别让肝脏左右为难。

最扎心的提醒来自营养学会：从不喝酒的人，别为了这几毫米贡汞 opening 瓶，获益证据只在“替代高度酒”人群里出现，你原本滴酒不沾，开了杯就是额外风险。

整件事一句话总结——黄酒不是降压神器，只是“酒鬼的自我救赎”。

真想血压听话，减盐、减重、早睡，比研究酒谱靠谱得多。

网友跟帖画风：

“我爸看完新闻立刻温了一壶，说医生让他喝，我直接把期刊甩他脸上，老鼠喝的纯度是人能比的？

”

“别闹了，真有效，药店早卖脱销了，还轮得到热搜？

”

“12度黄酒一杯下去，血压先降后升，实测过，别问我怎么知道的。

”

“楼上的测法靠谱吗？

家用血压计喝酒前后对比？

笑死，那我还说喝热水也降压呢。

”

来源：妆度小花花2