摘要：八年来他第一次进厨房，连开火先拧哪边都犹豫三秒，最后靠外卖撑了五天，体重掉三斤，痔疮反扑，马桶堵两次。

“老婆回趟娘家，我差点把自己饿死。

”——别笑，这是深圳一位35岁程序员的真实朋友圈。

八年来他第一次进厨房，连开火先拧哪边都犹豫三秒，最后靠外卖撑了五天，体重掉三斤，痔疮反扑，马桶堵两次。

评论区里一半人笑他巨婴，一半人悄悄私信：兄弟，微波炉怎么热蛋炒饭不硬？

我把这条截图甩进闺蜜群，瞬间炸出十几个“同款老公”。

有人家那位连煮面都嫌麻烦，直接干啃方便面饼；有人把洗衣机当洗碗机用，泡沫漫到客厅；还有人把韭菜当葱，炒出来的“葱油拌面”绿得发光，孩子吃完问妈妈为什么今天的面会咬舌头。

你以为这是段子？

深圳妇联刚出炉的摸底告诉你：68%的双职工老公承认“家务能力缺失”，比三年前多了整整一成二。

数字冷冰冰，落到饭桌上就是一锅夹生米，谁饿谁知道。

我去年采访过那位推出“暖男厨房”的妇联大姐，她原话特狠：“我们不是培养大厨，是救婚姻。

”首期两千个名额半天抢光，教室门口停满特斯拉和理想，学员们左手戴劳力士右手拿锅铲，学的第一道菜是番茄炒蛋——因为80%的老公在家连这个都不会。

老师把番茄往锅里一倒，底下有哥们小声问：“要不要先剥皮？

”现场瞬间安静，空气里飘着尴尬味。

那一刻我明白，所谓“生活技能退化”不是比喻，是真有人把“吃”这件本能外包给了婚姻，外包给了外卖，外包给了“她”。

心理学报告更扎心：会下厨的老公，婚姻满意度高出37%。

翻译成人话——你肯洗锅，她就少哭一次。

别急着喊“我又不是保姆”，先搞清楚，婚姻不是找妈，是找队友。

队友不会传球，比赛必输。

你嫌做饭麻烦，她嫌收尸更麻烦；你觉得点个外卖就能平事，她看到的是未来二十年都要给巨婴擦屁股。

情绪就是这么一点点堆出来的，直到某天她回娘家，你才发现连口热汤都喝不上，那一刻孤独感比加班到凌晨三点还重。

有人问我：到底该怎么学？

答案其实土得掉渣——把“我不会”改成“我可以试”。

先从煮面会看火候开始，再到煎蛋知道冷油下锅不炸厨房，最后进阶到能同时操持两个灶眼，一个炖汤一个炒青菜。

你不需要成为 Jamie Oliver，你只需要在孩子发烧的夜里，能煮一碗不糊的粥，让老婆去睡整觉，这比送十个爱马仕都管用。

真的，她不怕你笨，怕的是你心安理得地笨。

我那位程序员朋友后来偷偷报了夜班，第一周把手指切到创可贴打卷，第二周能做出三菜一汤，卖相一般，但儿子把盘子舔得锃亮。

老婆回来看到厨房残留的油渍，没说话，只拍了拍他肩膀，那一拍比任何“我爱你”都沉。

第二天他把朋友圈删了，改成一张图：锅里翻滚的番茄牛腩，配文只有两个字——“在学”。

我看到后点了个赞，心里骂了句脏话：早干嘛去了？

可转念一想，只要开始，哪天都不算晚。

来源：嗯哼？一点号