奥林巴斯M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm f/4 IS PRO 镜头评测

摘要：奥林巴斯M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm f/4 IS PRO采用坚固耐用的机身设计，内部结构为10组17片镜片。不含遮光罩时，镜头长度为227毫米，重量为1475克。这款镜头做到了“小体积藏大能量”，其全画幅等效焦距可达600mm。

f/4.0 大光圈即便在弱光环境下也能有出色表现。本文将详细分享实测体验，并为考虑入手这款镜头的用户提供选购建议。

一、操控性与机身设计

奥林巴斯M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm f/4 IS PRO采用坚固耐用的机身设计，内部结构为10组17片镜片。不含遮光罩时，镜头长度为227毫米，重量为1475克。这款镜头做到了“小体积藏大能量”，其全画幅等效焦距可达600mm。

镜头侧面设有对焦范围切换开关，提供三档选择：1.4-4米、1.4米-无限远、4米-无限远。该设计能有效避免对焦犹豫，在拍摄近距离主体时尤为实用。此外，侧面还配备了图像稳定开关与 LN-f 功能键。

镜头的遮光罩采用可伸缩一体式设计，我非常喜欢这一巧思。遮光罩收回时，镜头可轻松放入旅行背包;而其他长焦镜头通常需要拆卸遮光罩并反向安装才能收纳，操作繁琐。这款镜头的遮光罩展开仅需一秒，随时可用。

我在使用中发现的唯一操控短板的是对焦环：虽然转动顺滑，但只需将对焦环滑向手动档位，镜头就会从自动对焦模式切换为纯手动模式，且没有锁定机制防止误触。

(拍摄参数：DC-G9 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 640，1/640，f/4.0)

二、焦距表现

奥林巴斯300mm f/4.0 IS PRO 是一款焦距固定为300mm的定焦镜头。微四分之三系统中虽有焦距可达400mm的更长焦段选择，但这款镜头的锐度和性能表现极为出色，实际使用时甚至能带来“超300mm”的观感——相比我之前使用的奥林巴斯100-300mm f/4-5.6，其更高的锐度允许更大幅度的后期裁剪。

300mm 焦距初听不算长，但结合微四分之三系统的2倍裁切系数与高像素密度，其全画幅等效焦距可达600mm。需注意的是，裁切系数同样适用于光圈，因此这款镜头的实际使用效果相当于全画幅系统的600mm f/8。但这并非缺点——正因为如此，它才能比全画幅600mm f/4镜头更小巧、轻便且性价比更高。

(拍摄参数：DC-G9 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 500，1/200，f/4.0)

三、核心性能

奥林巴斯300mm f/4.0 IS PRO 的价格确实偏高，但它的性能是否能匹配其高价呢?

1. 锐度表现

这款镜头的锐度堪称惊艳。与我用过的其他微四分之三长焦镜头相比，它的锐度表现遥遥领先。

在 f/4.0 至 f/5.6 光圈区间，锐度仅有细微提升，这种差异仅在实验室环境下才能察觉。实际拍摄中，我可以放心使用 f/4.0 最大光圈，无需担心锐度损失。其锐度之高，甚至让我在拍摄鸟类羽毛时发现了摩尔纹——这是我此前从未遇到过的情况!

(拍摄参数：DC-G9 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 800，1/500，f/4.0)

2. 焦外虚化(散景)

我对这款镜头的焦外虚化效果非常满意。得益于9片圆形光圈叶片设计，它的虚化效果在微四分之三镜头中堪称顶级。从本文中的示例照片可以看出，背景虚化过渡顺滑，不会分散视线，焦外光斑呈现圆润形态。

(拍摄参数：DC-G9 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 100，1/3200，f/4.0)

3. 自动对焦

奥林巴斯300mm f/4.0 IS PRO 的自动对焦速度，是我用过的微四分之三长焦镜头中最快的。即便光线逐渐减弱，镜头也能快速锁定焦点。搭配松下 G9 机身时，对焦表现已让我印象深刻;而当我将它与新入手的 OM-1 机身搭配使用时，性能更是无可匹敌。OM-1 的主体检测对焦功能与镜头的快速对焦相结合，让鸟类摄影变得前所未有的轻松!

(拍摄参数：OM-1 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 200，1/1600，f/7.1)

和奥林巴斯100-300 f/4-5.6(我的这只镜头相对老旧)进行对比，结果如下：

奥林巴斯300mm f/4.0 IS PRO 的平均对焦时间为0.52秒;而奥林巴斯100-400mm f/5-6.3 和奥林巴斯100-300mm 的平均对焦时间均为0.80秒。也就是说，这款镜头的对焦速度比另外两款快约50%。

(拍摄参数：DC-G9 + 奥林巴斯 M.300mm f/4 @ 300mm，ISO 1000，1/160，f/4.0)

四、增距镜适配性

如果300mm 焦距仍无法满足拍摄需求，奥林巴斯 MC-14 和 MC-20 两款增距镜均能与这款镜头兼容，分别可将焦距放大1.4倍和2倍。

但需注意，增距镜会影响光圈大小：搭配 MC-14 后，最大光圈变为 f/5.6;搭配 MC-20 后，最大光圈则变为 f/8.0。实测发现，搭配 MC-14 时，镜头仍能保持较好的锐度;但搭配 MC-20 时，锐度会明显下降。

增距镜还会导致对焦速度略有变慢，在复杂光线条件下尤为明显。同样是对焦远处墙面的测试，这款镜头单独使用时的平均对焦时间为0.52秒;搭配 MC-14 后，时间增至0.72秒;搭配 MC-20 后，平均对焦时间进一步延长至0.87秒。在实际拍摄中，这种差异也十分显著，建议仅在光线充足的环境下使用增距镜。