摘要：上周帮隔壁阿姨给她的vivo X80更了OriginOS 6，本以为新系统能让手机更好用，结果阿姨第二天就找上门来，说手机变得又卡又耗电。刷个买菜软件要等半天才能加载出来，以前满电用一天都绰绰有余，现在上午出门逛个街，下午就只剩20%电量，充电还比以前慢了不少

上周帮隔壁阿姨给她的vivo X80更了OriginOS 6，本以为新系统能让手机更好用，结果阿姨第二天就找上门来，说手机变得又卡又耗电。刷个买菜软件要等半天才能加载出来，以前满电用一天都绰绰有余，现在上午出门逛个街，下午就只剩20%电量，充电还比以前慢了不少，阿姨急得直念叨“早知道不更了，好好的手机弄成这样”。

其实不光是阿姨，身边不少用vivo的朋友都反映，升完OriginOS 6后手机出现了卡顿、耗电快、发烫的问题，有人甚至想把系统降回去。但大家别着急，这不是新系统有bug，也不是手机用久了“老化”，主要是新系统为了展示功能，默认开启了很多“吃性能、费电量”的设置，这些设置看着花哨，实际大多用不上，只要把它们关掉，手机立马就能恢复到以前的流畅度，续航也能提上来不少。

今天就不绕弯子，先跟大家说清楚为啥升完新系统会变卡耗电，再一步步教大家关闭10个没用的设置，每一步都有详细操作，哪怕是不懂手机的长辈，跟着做也能轻松上手，最后再分享几个让手机长期流畅省电的小技巧，帮大家把手机用回“刚买时的状态”。

首先得搞明白，新系统为啥会让手机变卡耗电？很多人以为是vivo“优化不到位”，其实背后有三个关键原因，说透了大家就懂了，不是手机出了问题，而是设置没调对。

第一个原因是新功能默认全开，拖累性能还耗电。OriginOS 6加了不少新功能，比如动态壁纸、全局高刷、AI智能场景服务这些，看着是提升体验，实则都需要手机的处理器、显卡一直工作，还会频繁唤醒屏幕，就像让手机一直“高强度加班”，自然会变卡、耗电变快。比如全局高刷，哪怕是看文字、刷网页，也默认120Hz刷新率，比60Hz多耗不少电，老款手机的处理器扛不住，还会出现卡顿。

第二个原因是后台程序“偷偷搞事情”，占内存又耗电。新系统默认允许很多APP后台自启、关联启动，比如你打开一个购物APP，它会偷偷唤醒几个同类APP，这些APP在后台悄悄运行，不仅占着手机内存让操作变卡，还会持续耗电，哪怕你把APP关了，电量也在悄悄流失。

第三个原因是系统更新后，缓存文件堆积“拖后腿”。手机更完系统后，会生成不少缓存文件，这些文件就像家里的“垃圾”，堆多了会占存储空间，还会让系统运行变慢，打开APP、切换页面都会有延迟，清理掉这些缓存，手机立马就能“轻装上阵”。

搞懂了原因，接下来就进入正题，教大家关闭10个“吃性能、费电量”的设置，每一步都有详细的操作路径，大家跟着做就行，全程不用root，也不会影响手机正常使用。

第一个要关的是动态壁纸与锁屏特效。动态壁纸、锁屏动画看着好看，但每秒都在动，比静态壁纸多耗20%以上的电量，还会让处理器一直“干活”，老款手机开启后卡顿会很明显。操作方法很简单：打开手机“设置”，找到“壁纸与锁屏”，点击“壁纸”，把动态壁纸换成静态壁纸（选纯色或简单图案的更省电）；再点击“锁屏设置”，关闭“锁屏动画”“息屏显示特效”，只保留基础的息屏时间，这样既能省电量，手机也会更流畅。

第二个要关的是全局高刷（非必要场景）。OriginOS 6默认开启全局120Hz高刷，虽然滑动屏幕很丝滑，但看文字、刷微信、看小说这些场景，60Hz刷新率完全够用，没必要一直开着高刷。操作方法：打开“设置”，找到“显示与亮度”，点击“屏幕刷新率”，把“全局120Hz”改成“智能切换”，系统会根据场景自动调整刷新率，看视频、看文字时用60Hz，玩游戏、刷短视频时用120Hz，既能保证流畅度，又能省不少电。

第三个要关的是APP后台自启与关联启动。这是最影响手机流畅度和续航的设置，必须重点关。操作方法：打开“设置”，找到“应用与权限”，点击“应用管理”，选中你不常用的APP（比如购物类、娱乐类、工具类APP），点击“权限管理”，再选“后台管理”，把“允许后台活动”改成“禁止后台活动”；回到“应用与权限”，找到“自启管理”，只保留微信、QQ、支付宝这些常用APP的自启权限，其他APP全部关闭；最后点击“关联启动”，把所有APP的关联启动都关掉，避免APP在后台“互相唤醒”。

第四个要关的是不必要的AI智能服务。OriginOS 6新增了不少AI功能，比如AI场景识别、AI语音助手唤醒、AI相册分类、AI实时翻译这些，大多人平时根本用不上，还会持续占用处理器资源。操作方法：打开“设置”，找到“Jovi”，点击“Jovi能力设置”，关闭“场景服务”“实时翻译”“相册智能分类”；再点击“语音助手”，把“语音唤醒”改成“按键唤醒”（比如长按电源键唤醒），避免手机误触唤醒语音助手，浪费电量。

第五个要关的是系统广告与推送。新系统默认开启不少系统广告，比如应用商店、浏览器、日历、天气里的广告，这些广告不仅烦人，还会在后台加载，占用内存和电量。操作方法：打开“设置”，找到“系统管理”，点击“广告与隐私”，关闭“应用商店广告”“浏览器广告”“日历广告”“天气广告”；再回到手机桌面，长按任意空白处，点击“设置”，关闭“桌面推荐”“负一屏广告”；最后打开常用APP，在APP设置里关闭“推送通知”（比如购物APP的促销推送、娱乐APP的资讯推送），只保留重要的通知（比如微信、QQ消息）。

第六个要关的是不必要的定位服务。很多APP默认开启“始终允许定位”，哪怕你没打开APP，也会一直在后台定位，不仅耗电，还会泄露隐私。操作方法：打开“设置”，找到“定位服务”，点击“定位权限”，把不常用APP的定位权限改成“仅在使用期间允许”，比如地图APP、外卖APP，只在使用时开启定位；不常用的APP（比如游戏、工具类APP），直接把定位权限改成“禁止”，既能省电，又能保护隐私。

第七个要关的是系统自动更新与夜间升级。系统自动更新会在后台下载安装包，占用内存和电量，夜间升级还可能导致手机发热、耗电过快。操作方法：打开“设置”，找到“系统管理”，点击“系统更新”，再点击右上角的“设置”，关闭“夜间自动升级”“自动下载安装包”，以后有新系统更新，先看看其他用户的反馈，确认优化好之后再手动更新，避免更新后出现问题。

第八个要关的是多余的桌面小部件。手机桌面的小部件（比如天气、日历、步数、音乐播放器），会实时刷新数据，频繁唤醒屏幕，耗电很快。操作方法：长按桌面任意小部件，点击“删除”，只保留1-2个常用的小部件（比如天气小部件），其他多余的小部件全部删掉，既能让桌面更整洁，又能省电量。

第九个要关的是蓝牙与NFC（非使用时）。很多人用完蓝牙、NFC后忘了关，这两个功能会一直搜索设备，持续耗电。操作方法：下拉手机通知栏，把蓝牙、NFC设置成“按需开启”，比如用蓝牙连耳机、传文件时打开，用完立马关掉；用NFC刷门禁、刷公交时打开，其他时间全部关闭，避免浪费电量。

第十个要关的是高分辨率显示（老款手机）。如果你的vivo手机是老款（比如3年以上），处理器性能一般，开启高分辨率显示会让手机变卡、耗电变快，改成标准分辨率完全不影响使用。操作方法：打开“设置”，找到“显示与亮度”，点击“屏幕分辨率”，把“2K分辨率”改成“1080P分辨率”，手机会瞬间变流畅，续航也能提升15%左右。

关闭这10个设置后，建议大家再做两个小操作，让手机更流畅省电：一是清理系统缓存，打开“设置”，找到“系统管理”，点击“存储”，选择“缓存数据”，点击“删除”，清理掉系统和APP的缓存文件；二是卸载不常用的APP，打开“设置”，找到“应用与权限”，点击“应用管理”，卸载掉平时不用的APP，释放手机存储空间，让系统运行更顺畅。

其实vivo OriginOS 6本身是个不错的系统，新增的功能也很实用，只是默认设置太“激进”，把很多没必要的功能都开了，导致手机变卡耗电。只要大家按照上面的方法，关掉没用的设置，再养成良好的用机习惯，比如定期清理缓存、卸载不常用APP、避免长时间玩大型游戏，手机就能一直保持丝滑，续航也能回到刚买时的水平。

很多人遇到手机变卡耗电，就以为是手机坏了，想换新款手机，其实根本没必要，只要稍微调一下设置，就能让旧手机“焕发第二春”，省下来的钱买个配件、换个电池，比换手机划算多了。

你们的vivo手机升完OriginOS 6后，有没有出现变卡耗电的问题？除了上面这10个设置，你们还有哪些让手机流畅省电的小技巧？欢迎在评论区分享出来，让更多人把手机用回“刚买时的状态”。

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来源：走进科技生活