摘要：曾经的我，是个不折不扣的情绪交易者。看到利好追高，遇到利空割肉，账户在希望与绝望间反复摇摆。直到连续三年亏损超过40%，我才幡然醒悟：如果不能战胜心魔，再高超的技术都是徒劳。

曾经的我，是个不折不扣的情绪交易者。看到利好追高，遇到利空割肉，账户在希望与绝望间反复摇摆。直到连续三年亏损超过40%，我才幡然醒悟：如果不能战胜心魔，再高超的技术都是徒劳。

转变始于一个简单的决定：建立一套可以完全机械执行的交易系统。这个系统包含三个核心规则：第一，买入规则——只在股价站上30日均线且MACD金叉时入场；第二，止损规则——单笔亏损达到总资金2%无条件离场；第三，止盈规则——盈利超过15%后，以10日均线作为移动止盈线。

记得第一次执行这套系统的艰难。2021年3月，我持有的某只股票在触及止损线时只亏损1.8%，但当时强烈的直觉告诉我“马上会反弹”。内心挣扎了整整一个下午，最终我还是咬牙执行了止损。结果第二天该股继续下跌7%。那一刻我恍然大悟：情绪有多不可靠，纪律就有多重要。

真正的考验出现在2022年4月。市场连续下跌，我的系统连续发出三次买入信号，又连续三次触发止损。账户在一个月内回撤6%，那种想要“优化”系统的冲动几乎无法抑制。但我坚持了下来——因为历史回测数据显示，这种连续止损在系统中是完全正常的。果然，第五次信号让我抓住了一波28%的反弹，不仅收复失地，还实现了当月盈利。

现在，我的交易生活变得异常简单。每天收盘后花10分钟检查持仓是否符合系统规则，符合条件的保留，不符合的次日开盘即处理。我不再需要盯着分时图心跳加速，不再因为别人的观点而焦虑不安，更不会在深夜反复刷着财经新闻难以入眠。

“机械式执行”带给我的不仅是账户的变化——年化收益率从-15%稳定到25%，最大回撤从45%控制在15%以内；更重要的是心态的平和。我终于明白，在这个混沌的市场中，能控制的只有自己的行为。当你把决策权交给系统，你就摆脱了贪婪与恐惧的轮回。

如今，我依然会错过牛股，依然会碰到止损，但这些都不再影响我的心态。因为我知道，只要坚持执行，系统就能在长期中发挥概率优势。就像农夫按节气播种，不求每粒种子都发芽，但求整个播种季节的丰收。

本文仅为个人交易心得分享，不构成任何投资建议。市场有风险，任何交易系统都有其局限性。投资者应根据自身情况独立判断，理性投资。机械执行需要极强的自律，并不适合所有投资者。

来源：易道如海