摘要：不只是艺考生！全体高考生都要注意：2026高考外语有变！

写作有温度，热点有态度，陪你聊聊你关心的艺考、艺术教育那些喜怒哀乐的事儿！

哈喽！艺教圈子的伙伴们，最近你们有没有注意到，浙江和黑龙江两省考试院先后发布了关于高考外语听力的调整通知呢？

也就是从2026年开始，听力考试第一节的5道题，录音从原来只放一遍，改成放两遍。

紧急插播一句：千万不要觉得这只是浙江和黑龙江两省考生的事情！因为文件中说了，是根据教育部的要求。

也就是说，全国各省都应该有这样的调整！只是浙江和黑龙江两省发布更早一些而已，相信其他省份后续也会发布相关通知。所以，2026年的全体高考生都应该注意！

下面回到正题。

这一消息一出来后，很多关心高考的同学和家长都在悄悄讨论。有人觉得多放一遍那不是更简单了吗；也有人担心，时间没变，题目会不会变难？

今天咱们就来聊聊这个变化，对即将参加2026年高考的艺考生来说，到底意味着什么。

听力多一遍

不只是多听一次那么简单

你可能觉得，多放一遍录音，等于多一次机会去确认答案，对容易紧张或者偶尔走神的同学来说，确实更友好了。

尤其是对平时听力基础不太扎实的艺考生，这简直像是考试送来的“后悔药”——第一遍没听清，还有第二遍可以补。

但别高兴得太早，考试总时间还是20分钟左右，一点没多给。这就意味着，出题方可能会在别的方面做一些平衡。比如，录音内容可能会更紧凑，语速稍微加快，或者题目更注重考查推理和总结能力，而不只是让你原封不动地找出信息。

打个比方，以前是考你“听到什么选什么”，以后可能更多是考你“听懂话外之音”。

很多艺考生在文化课上投入的时间相对有限，听力部分如果靠“临时抱佛脚”，效果往往不理想。

现在距离2026年高考还有一段时间，与其干等着官方出所谓的“样板卷”，不如从现在开始，把听力训练放进每天的复习计划里。

建议你可以试试“精听+模拟”的组合方式：

每天坚持做一段真题精听，第一遍听大概意思，第二遍补充细节，养成这样的答题节奏；

适当增加推理题和主旨题的练习，学着从对话中捕捉说话人的态度或者意图；

每周做一两次完整的20分钟模拟测试，训练自己快速读题、抓住关键词的能力。

这些方法都不复杂，贵在坚持。

为什么说这对艺考生是个机会？

艺考生在专业课上已经投入了大量精力，文化课的复习时间常常被压缩。而听力这种“靠练不靠背”的题型，一旦掌握方法，是很容易稳定拿分的。

这次调整，相当于把听力部分的“容错率”提高了。对那些听力水平中等、容易在考试中紧张的同学来说，如果早点准备、方法得当，完全可以借这个机会把听力变成自己的优势项目。

不要总觉得“我听力不行”，不妨换个角度想：多一遍录音，就是多一次校准答案的机会。你完全可以在别人还没重视的时候，悄悄把听力练成你的加分项。

从现在开始

你可以做这些事

不用把这件事想得太复杂。从今天起，在背单词、刷阅读之余，每天留出15-20分钟给听力。

选一些高考真题或模拟题的录音，按“两遍播放”的模式自己练习。一开始可能不习惯，但练多了，你会发现自己“抓信息”和“猜意图”的能力都在进步。

也不用焦虑题目会不会变难。考试院调整政策，本质上是希望更公平、更科学地考查大家的真实语言能力。你提前适应、认真准备，就是在跟着指挥棒“聪明地奔跑”。

高考听力的这个小变化，对有些人来说是机会，对有些人只是新闻。希望你是那个抓住机会的人。

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来源：昊焱教育