摘要：还把银发经济等同于养老院和保健品？那就彻底跟不上节奏了！现在的“新老人”早就刷新认知：60岁阿姨组闺蜜团拍短视频带货月入过万，70岁大爷带着智能设备旅居全国，80岁奶奶在线上老年大学学油画、练书法……随着老龄化进程加速，银发经济已不是小众赛道，而是直指30万亿
还把银发经济等同于养老院和保健品？那就彻底跟不上节奏了！现在的“新老人”早就刷新认知：60岁阿姨组闺蜜团拍短视频带货月入过万，70岁大爷带着智能设备旅居全国，80岁奶奶在线上老年大学学油画、练书法……随着老龄化进程加速，银发经济已不是小众赛道，而是直指30万亿的超级风口。民政部数据显示，2024年底我国60岁以上人口已达3.1亿，占总人口22%，预计2035年将突破4亿人，再加上《国务院办公厅关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》的政策加持，这个覆盖生活、健康、社交、创业的全方位市场，正迎来爆发式增长。
第一个风口是智能康复与健康科技，精准解决“享老”痛点。现在87.25%的老年人处于健康或基本健康状态，他们要的不是简单照护，而是更高质量的生活。深圳迈步机器人就瞄准了这个需求，从康复设备转型适老化外骨骼机器人，推出的“三千步下肢外骨骼机器人”，让行动不便的老人能重新走路，快速打开社区和居家市场。除了硬核设备，健康管理也走向精细化：能监测心率血压的智能手环、定制营养方案的APP、线上中医养生课程，都成了老年人的新宠。国家税务总局数据显示，2025年上半年助行助听产品、老年营养保健品销售收入同比分别增长32.2%、30.1%，健康科技赛道正持续领跑。
第二个风口是银发社交经济，破解“退休孤独”蓝海。50-65岁的低龄老人，手里有钱、身体硬朗，最大的痛点却是社交断联。广场舞、老年大学之所以火爆，本质上是在解决“有人陪”的需求。这个赛道不仅需求旺，还自带“人传人”的裂变属性：一个阿姨认可的兴趣班，能直接带动闺蜜团集体报名；主题旅行、摄影社群、老年相亲平台，客单价轻松过千还复购率极高。更关键的是，目前银发社交渗透率还不到5%，远没到内卷的程度，不管是开线下兴趣社群，还是做线上社交平台，都有大量机会。2025年上半年，老年旅游服务、文化娱乐活动销售收入同比分别增长26.2%、20.7%，印证了社交型消费的巨大潜力。
第三个风口是三四线适老化改造，政策加持的刚需市场。很多人觉得适老化改造只在一线城市有需求，其实三四线城市的潜力更大。国家“十五五”政策延续并加大了养老支持力度，三四线城市老人居家安全需求一直存在，只是消费门槛偏高。聪明的创业者会用“微改套包”降低成本，比如防滑扶手、感应夜灯、无障碍坡道这些基础改造，再搭配政策补贴，让老人花小钱就能解决安全隐患。而且三四线城市人力、房租成本低，还能搭配适老化产品销售，形成长期服务链条。目前全国适老化改造市场规模已突破千亿元，从困难家庭向普通家庭延伸，下沉市场正是布局好时机。
第四个风口是品质化旅居与老年教育，从“养老”到“享老”的升级。新一代老年人不再满足于“在家带娃”，而是追求精神满足。“旅居养老”成新潮流，冬天去海南避寒、夏天去云南避暑，住上一个月慢慢体验，相关产品预订量年增长超50%；老年研学游也很火爆，跟着专业导游逛故宫、学历史，既能旅游又能涨知识。老年教育更是“一位难求”，书法、绘画、智能手机课程座无虚席，线上老年大学也突破地域限制，让老年人随时随地能学习。这些消费不再是“花钱买服务”，而是“为享受生活买单”，44.17%的新老人都愿意为高品质产品多花钱。
第五个风口是银发创业与灵活就业，“退而不休”成新趋势。现在的老年人，经验丰富、精力充足，不少人不想在家闲着。社区里的老年志愿者、学校的校外辅导员、企业的技术顾问，都能看到他们的身影。更有“银发创客”脱颖而出：65岁大爷开手工皮具店，靠直播带货月销5万元；70岁阿姨组建广场舞团队，承接商业演出年收入超10万元。为了对接需求，不少招聘APP专门开设“银发专区”，上线半年就有超20万老年人注册，灵活就业岗位供不应求，既让老年人实现自我价值，也填补了部分行业的人才缺口。
银发经济能撑起30万亿市场，核心是三大支撑：一是人口基数，3.1亿老年人形成庞大消费群体；二是消费能力，新老人储蓄足、消费意愿强，不再只盯着低价产品；三是政策与资本加持，近五年银发经济相关企业年注册量持续上涨，2025年现存企业超36.7万家，资本正加速涌入。但要注意，做银发经济不能“想当然”：产品要兼顾实用与便捷，比如智能设备操作不能复杂；服务要懂情感关怀，不能只做“表面功夫”；下沉市场要控制成本，用高性价比打开局面。
对于普通人来说，入局不用大投资：可以在三四线城市做适老化微改，对接社区资源；也能开个老年兴趣班，教手机使用、短视频拍摄；还能做银发社交红娘，帮老人搭建交友平台。对于企业来说，要聚焦细分赛道，比如智能康复设备、旅居定制服务，用精准供给打动用户。
30万亿的银发经济，本质上是老年人对美好生活的追求，也是社会进步的体现。这个赛道没有高门槛，却需要足够的用心，只要能真正解决老年人的痛点，不管是创业者、投资者，还是普通从业者，都能分到一杯羹。
最后想问问你：你身边有老年人参与银发经济的有趣案例吗？你觉得三四线城市还有哪些适老化需求没被满足？欢迎在评论区留言分享，咱们一起聊聊怎么抓住这波实在的风口！
来源：为人民服务一点号3