摘要：你还记得《井冈山》里那个坚毅的“贺子珍”吗?还有《扫毒风暴》中那个眼神犀利的禁毒女警?她就是潘雨辰，一位曾在事业辉煌时，为了爱情退出演艺圈，在婚姻破裂后，又重生的女人。

你还记得《井冈山》里那个坚毅的“贺子珍”吗?还有《扫毒风暴》中那个眼神犀利的禁毒女警?她就是潘雨辰，一位曾在事业辉煌时，为了爱情退出演艺圈，在婚姻破裂后，又重生的女人。

2013年，潘雨辰对记者说道“我已经独自带孩子生活很长一段时间了”，当时没人会想到，这个外表柔弱的女子，能够在12年后，能重回事业巅峰。

现在的她，已经46岁，皮肤紧致，身材纤细，和少女相比也毫不逊色。

1978年，潘雨辰出生在辽宁丹东一个普通家庭，这个来自边境城市、容貌秀丽的女孩，从小就对艺术表现出了执着。

初中毕业之后，她独自一人前往沈阳学习声乐，后来成功考入了辽宁省艺术学校，在学校，当其他同学在玩乐时，她不是在练功房里练习动作，就是在琴房里练习发声。

后来在北京电影学院读书期间，她凭借《嫁到非洲》中饰演的“王玉萍”，成功打开了自己的知名度，并获得了留校任教的机会。

从那以后，她一边从事教学工作，一边参与影视剧拍摄，陆续在《雷霆出击》《绝不放过你》等多部剧中亮相。

2006年，她更是在《井冈山》中成功饰演了“贺子珍”，凭借着清新脱俗的气质以及出色的演技，将一个历史人物栩栩如生地呈现在观众面前，赢得了观众们一致称赞。

那个时候的潘雨辰，前景一片光明，她不仅是北京电影学院的副教授，更是演艺圈中一颗冉冉升起的新星。

在她的事业蓬勃发展时，爱情的降临打破了她原本的生活。

2010年，潘雨辰向家人坦白，自己恋爱了，而对象是演艺圈已经颇有名气的侯勇。

这位塑造了众多硬汉形象的男演员，不仅比潘雨辰整整大了11岁，而且还有过一段婚史。

面对这样一个有复杂背景、与女儿年龄差距悬殊的男人，潘雨辰的父母深深担忧，苦口婆心地劝说女儿一定要慎重考虑。

但当时深陷热恋中的潘雨辰，她相信自己的选择是正确的。

2011年6月，在亲朋好友的见证下，潘雨辰和侯勇在潘雨辰的老家丹东举行了婚礼。

可婚后的生活，远没有潘雨辰想象的那么美好，侯勇因常年在外拍戏，两人聚少离多成了生活的常态，曾经相处时的热情和体贴，也在日复一日的疏离中渐渐消失。

一年后，潘雨辰生下了女儿，初为人母的喜悦在短时间里冲淡了婚姻中的不如意，她也曾为了家庭，放下了自己的事业。

但孩子的降临，并没有成为维系两人感情的纽带，相反，在育儿观念、家庭琐事等方面的矛盾，让两人之间的隔阂越来越深。

这段从一开始就不被大家看好的婚姻，仅仅维持了两年，就匆匆地画上了句号，离婚那天，有媒体拍到潘雨辰抱着女儿，神情中充满了哀伤，那种仿佛从云端跌落谷底的无助与心碎，隔着屏幕，也能让人深切感受到。

和潘雨辰离婚后，侯勇的生活并没有沉寂，没过多久，他又迎娶了第三任妻子王瑞，王瑞是一位比他小了二十多岁的圈外人。

而潘雨辰则面临着各种各样的困境，她独自一人带着两岁女儿回到了老家丹东，生活的沉重负担，以及外界的异样目光，都让她格外辛苦。

面对这些处境，她却没有向外透露太多关于前夫的信息，只是用一句“我不想提他”来回应所有的猜测和疑问。

她不参与任何舆论，当侯勇频繁更换伴侣、在镜头面前流泪试图博取大众关注时，潘雨辰早已把自己的生活安排得井然有序。

她开始接一些小广告和小角色来赚取生活费，去试镜时，她会带上女儿，在工作中，常常是一手抱着孩子，一手拿着剧本仔细研读。

在老家生活的那几年里，潘雨辰的生活过得十分平淡，每天准时送孩子上学，去菜市场买菜，之后再回到家里看剧本。

她认真地对待每一个角色，不管戏份多少。

机会总会留给有准备的人，2024年，一部《女性力量》公益短片，让她重新受到了观众的关注。

在这部短片中，她站在中心位置演讲，双手紧紧握在一起，眼神中透露出的坚毅，让每一个观看短片的人都感到十分震撼。

当《女性力量》在网上播出后，很多观众都觉得，她就如同这部短片的名字，能够给女性们带来强大的力量。

2025年，她在《扫毒风暴》中饰演了一位缉毒警的妻子，这部剧的演员阵容还包括段奕宏、秦昊等众多实力派演员。

潘雨辰虽然在这部剧中的镜头不多，但是她每一场戏份都表演得非常出色，特别是她在审讯室那场戏，全程没有一句台词，仅仅依靠眼神的变化，就将警嫂内心复杂的情感演绎得淋漓尽致。

为了能够演好这个角色，她做了大量的准备工作，专门跑到警局去体验生活，和真正的警嫂们相处，仔细观察她们的日常言行举止。

《扫毒风暴》播出后，很多人都说，她在戏里的表演非常到位，每一个眼神里都充满了戏。

如今，已经46岁的潘雨辰活得越发通透，她在老家丹东安了家，那是一栋带院子的小别墅，空闲时，她会陪女儿一起读书、画画，忙碌时，就全身心投身到演艺事业中。

她坚持每天早晨跑步5公里，每天阅读两小时，并且拒绝参加没有意义的社交活动，对于外界最关心的感情问题，她表现得十分淡然，坦率地说：“如果能遇到好的伴侣，那就携手共度一生；如果没有，能和女儿相互依靠，这样的生活就是世外桃源。”

回首人生，潘雨辰用了12年时间，完成了从低谷到巅峰的华丽转身，她没有进行任何炒作，没有依附于任何人，凭借自己的实力重新站起来。

当有人问她过这样的生活会不会觉得苦时，潘雨辰说，自己没有那么多时间去思考苦不苦，她每天都在想着女儿的吃穿问题，认真看剧本、备课，生活过得非常充实，在她的幸福清单里，男人从来都不是必选项。

来源：暖心文笔一点号