摘要：高考结束的那个暑假，小林在社交软件上认识了自称“同龄”的网友，聊了半个月觉得特别投缘，线下见面后就发生了关系。他觉得对方看起来干净清爽，又是“认真处对象”的态度，压根没提安全套的事，对方也没主动提。开学后两人自然分手，直到上个月新认识的朋友提议“一起测个艾滋试

上周门诊来了个特殊的患者，19岁的小林攥着HIV阳性确诊单，指节都泛白。这个刚上大二的男孩，眼睛里还带着没褪尽的青涩，说起自己的经历时声音止不住发颤。

高考结束的那个暑假，小林在社交软件上认识了自称“同龄”的网友，聊了半个月觉得特别投缘，线下见面后就发生了关系。他觉得对方看起来干净清爽，又是“认真处对象”的态度，压根没提安全套的事，对方也没主动提。开学后两人自然分手，直到上个月新认识的朋友提议“一起测个艾滋试纸放心”，他才半开玩笑地配合，没想到两道杠的结果把他砸懵了。

拿着确诊报告的那一刻，小林说自己脑子里全是空白，反复问“怎么会是我”。接诊的医生说，每年开学季都能遇到这样的年轻患者，明明知道基本的防护知识，却总因为“对方看起来健康”“聊得投机”就放松警惕，最终付出惨痛代价。

很多人对艾滋病的认知还停留在“离自己很远”的阶段，甚至觉得“看着健康就没事”，这些误区恰恰是最大的风险。先把传染渠道说清楚，别再被错误信息误导。

性接触是目前最主要的传播途径，不管是同性还是异性之间，没有保护措施的亲密行为都有风险。别觉得“固定伴侣就安全”，你永远不知道对方的过往是否有风险，也没法通过外表判断一个人是否感染——艾滋病感染者在潜伏期可能完全没有症状，看起来和健康人没区别，只有专业检测才能确诊。

血液传播也得重点警惕。共用被HIV污染的针管、针头。还有些人图方便去不正规的美容机构，纹眉、穿耳洞时如果器械没彻底消毒，万一之前接触过感染者的血液，就可能造成传播。另外，输入未经严格检测的血液或血液制品，也会有感染风险，不过现在正规医院的血液都经过层层筛查，这种情况已经很少见了。

母婴传播是指感染HIV的母亲在怀孕、分娩和哺乳过程中，把病毒传给胎儿或婴儿。但这并不是绝对的，只要在医生指导下进行规范的母婴阻断，比如孕期服用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等，阻断成功率能达到99%以上，完全可以生出健康的宝宝。

搞清楚传播渠道，预防就有了方向，这些实用方法一定要记牢，别等出问题才追悔莫及。

1、坚持正确使用安全套

不管是和陌生人还是固定伴侣，只要没有100%确定对方健康，亲密行为时都要全程用安全套，别心存侥幸。安全套不仅能预防艾滋病，还能减少其他性病的传播风险，是最简单有效的防护手段。

2、避免共用可能接触血液的个人用品

比如剃须刀、牙刷、指甲刀等，这些用品可能会有肉眼看不见的伤口和血液残留。去美容、纹身、穿孔时，一定要确认机构正规，器械是一次性的或者经过严格消毒的，别为了省钱去没有资质的小作坊。

3、定期检测

尤其是有过高风险行为的人，别因为害怕就逃避检测。现在很多医院、疾控中心都能做HIV检测，还有匿名检测服务，费用不高，出结果也快。早检测才能早发现，即使真的感染了，早期治疗也能有效控制病情，提高生活质量。

万一发生了高风险行为，比如无保护亲密行为、安全套破裂，或者被不明针头刺伤，一定要记住“72小时黄金阻断期”。赶紧去当地的艾滋病定点医院、疾控中心，或者综合医院的感染科，在医生指导下服用阻断药。阻断药越早吃效果越好，2小时内服用成功率最高，超过72小时效果就会大打折扣，千万别错过最佳时机。

参考文献：

[1] 袁丽云. 艾滋病的早期信号:口腔病变[J]. 江苏卫生保健（今日保健）,2005(4):15.

[2] 刘晓丽. 警惕"艾滋病"早期信号[J]. 科学与文化,2001(2):41.

来源：彩牛科普一点号