?小炒牛肉摘要：2⃣油热放牛肉大火炒变色盛出备用，加点油放生姜蒜小米辣炒香，加老抽少许味精调味倒入牛肉翻炒匀，出锅撒香菜
?南瓜焖排骨
?香辣罗氏虾
?香菇青菜
小炒牛肉
1⃣牛肉放生抽蚝油白胡椒淀粉抓匀，放食用油腌制十五分钟
2⃣油热放牛肉大火炒变色盛出备用，加点油放生姜蒜小米辣炒香，加老抽少许味精调味倒入牛肉翻炒匀，出锅撒香菜
香辣罗氏虾
1⃣罗氏虾洗净开背，油热炒至表面金黄
2⃣放蒜末小米辣炒香，放生抽蚝油味精少许白糖炒匀，少许水焖两分钟，出锅撒葱段
买了十月稻田的玉米浆包，晚餐时煎了几个，平底锅放少许油，煎到外面脆脆的！里面软软糯糯的，这里面还添加了水果玉米粒，咬下去糥叽叽都是天然的玉米香，口感丰富！配料也干净，玉米脑袋爱了！可蒸、也可以空气炸锅烤一下，糥叽叽的怎么做都很好吃~~
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来源：脆皮薯薯