摘要：简单心理的 EAP 团队一直希望能为大家的工作和生活，带来一些实实在在的支持。我们觉得，真正的员工关怀不应该只在工作场景，也应该帮助大家缓解日常情绪压力，增加生活中的快乐，提高自我照顾的能力。

简单心理的 EAP 团队一直希望能为大家的工作和生活，带来一些实实在在的支持。我们觉得，真正的员工关怀不应该只在工作场景，也应该帮助大家缓解日常情绪压力，增加生活中的快乐，提高自我照顾的能力。

过去的两个月，我们带着这样的初衷做了一些事情，欢迎你跟着我们一起简单回顾一下。

01 节日专属仪式感，

给职场加点甜味

❤️ 中秋「心」市集，玩点不一样的！

中秋来临之际，贝壳品质事务线联合简单心理举办的中秋「心」市集火爆落幕，员工们在线下活动中获得情绪疏解，在线上专题咨询室中收获「锦囊妙计」！

现场活动精彩纷呈：

▨ 线上心理锦囊室：员工们来到「快乐无忧无虑室」和咨询师畅聊解压妙计，拯救不开心！

▨ 愤怒的小鸟：火爆弹射游戏，弹走烦恼，迎接好运！

▨ 暴打柠檬茶：一顿暴打，员工们畅饮柠檬香，送走秋高气爽，期待初冬祥瑞~

▨ 种子冰箱贴：DIY制作秋天的第一个「种子」冰箱贴，在心流中感受秋意正浓。

程序员节，邀你「码」上焕心！

10月24日，中国工商银行软件开发中心应用支持部、杭州研发中心联合简单心理分别开展了程序员节活动。员工们放下键盘，解锁了超治愈的过节姿势！

▨ 填答心检问卷，盲盒开奖：了解自我，邀你领奖！

▨ 情绪压力管理沙龙：心理培训师空降！手把手教学减压方法，和压力说 「拜拜」！

▨ 好心情香囊 DIY：亲手做个好眠香囊！ 每个人都 get 了 专属 「情绪配方」！

现场大家玩儿的不亦乐乎， 下一个 1024，继续一起快乐敲代码，轻松过日子～

02 生活的烦恼，

可以来这里找找答案

「亲密关系成长工作坊」 与你「心旅相伴」

9 月至 10 月下旬，简单心理为企业员工们，量身打造了四场亲密关系主题沙龙。

「拥抱独立与连接」「恋爱沟通技巧」「亲密关系实验室」，无论你在哪个阶段，这里总有一门课能照亮你的亲密旅程。

「绿动心声」疗愈你的工作压力

9 月下旬，简单心理为北京市某机关单位职工们，献上了一场酣畅的音乐疗愈工作坊。

通过颂钵音疗与正念冥想，大家缓解了行政工作、执法、监测等工作场景中的一些压力与焦虑，身心和谐度也得到了提升。

03 我们陪你

给工作「充个电」

用心沟通·「电」亮心灯

「员工情绪隐蔽性高」「心理问题关联安全」「传统沟通方式僵硬」是电力行业沟通的三大难题。它们不仅困扰着管理者，也影响员工的日常工作与生活。

金秋 9 月，云南省文山供电局联合简单心理举办了「用心沟通.电亮心灯」心理培训班。管理者们共同学习了「察危-共情-锚定-立行」四步法则，在欢声笑语中掌握了心理沟通技巧的应用方法。

未来，简单心理愿与更多企业和渠道合作，共同探索多样的、专业的、趣味的 EAP 员工关爱活动，把「爱」送到千千万万员工身边！

关于简单心理「企业服务」

简单心理为政企客户及渠道伙伴提供高质量、数字化、智能化的心理服务资源。我们致力于模式创新，可灵活定制更加新型、自助化的企业服务形式。

由简单心理全线管理的 EAP 项目已超百余个、覆盖员工总人数超 400 万、单日提供咨询总量达到千余次。目前已服务行业或部门包括人资弹福、互联网、通信科技、交通建筑、电力能源等。

如有企业服务合作意向，欢迎联系我们！联系方式：

eap@jiandanxinli.com

来源：简单心理