孩子厌学、逃学、装病？别急着逼他，先搞懂这 5 个深层原因

摘要：面对孩子厌学、逃学、装病，很多家长的第一反应是“愤怒 + 指责”：骂孩子 “懒惰”“矫情”“不懂事”，要么强行拽着孩子去学校，要么翻倍布置作业 “惩罚”。

“早上喊孩子上学，他说‘肚子疼’；带他去医院检查，啥毛病没有 —— 明明前几天还好好的，怎么突然就装病逃学？”

回家问他，他要么沉默，要么吼‘我就是不想上学’—— 好好的孩子，怎么就厌学了？”

面对孩子厌学、逃学、装病，很多家长的第一反应是“愤怒 + 指责”：骂孩子 “懒惰”“矫情”“不懂事”，要么强行拽着孩子去学校，要么翻倍布置作业 “惩罚”。

可越逼，孩子越抵触，甚至从“装病” 变成 “真的情绪崩溃”。

其实，孩子的这些行为不是“故意作对”，而是藏在背后的 “求救信号”—— 他们不是 “不想学”，而是 “遇到了迈不过去的坎，只能用逃避的方式喊救命”。

先搞懂这 5 个深层原因，比急着逼他上学更重要。

一、先停一停：别骂孩子“不懂事”，他的 “逃避” 是在 “求救”

很多家长觉得“孩子厌学、逃学就是没毅力、不想努力”，却没发现：如果不是真的 “撑不下去”，没有孩子愿意放弃学业、承受老师的批评和家长的失望。

孩子的每一次“装病”“逃学”，都是在传递一个信号：“我很难受，我需要帮助，可我不知道怎么说。”

孩子不会用“我很孤独”“我压力很大” 来表达感受，只能用 “不想上学”“装病”“逃学” 这些 “看得见的行为” 来传递痛苦。

家长先放下“指责”，试着蹲下来问一句 “你是不是遇到什么难办的事了”，才能看到孩子行为背后的 “真问题”。

二、深层原因 1：学业压力 “过载”，孩子陷入 “越差越怕” 的恶性循环

很多家长觉得“孩子厌学是因为不够努力”，却没看到：现在的孩子，尤其是中小学阶段，承受的学业压力可能远超我们的想象 —— 不是 “学不会”，而是 “努力了也没用，只能在挫败里越来越怕”。

具体表现：

•作业堆到凌晨写不完，早上 6 点就要起床，每天睡眠不足 6 小时；

•周测、月考、单元考接连不断，一次考差就被家长骂“你怎么又退步了”，被老师找去谈话；

•看到身边同学轻松考高分，自己却连基础题都要琢磨半天，慢慢觉得“我就是个学渣，再努力也没用”。

这种“高强度 + 高挫败” 的状态，会让孩子对学习产生 “恐惧”：一想到上学要面对 “写不完的作业、考不完的试、比自己优秀的同学”，就浑身难受，只能用 “装病”“逃学” 来逃避。

三、深层原因 2：人际关系 “卡壳”，孩子在学校 “待得难受”

对孩子来说，学校不仅是“学习的地方”，也是 “社交的场所”。如果在学校里 “没朋友、被欺负、和老师有矛盾”，就算学业压力不大，也会不想上学 —— 毕竟没人愿意待在一个 “让自己难受的地方”。

常见的人际困境：

1.被孤立、没朋友：吃饭时一个人坐，体育课没人组队，课间只能坐在座位上发呆；想融入同学的小圈子，却被拒绝“我们不跟你玩”；

2.遭遇隐性霸凌：被同学起侮辱性的外号，背后议论“他成绩差还爱装”，甚至被故意藏东西、推搡；

3.和老师有矛盾：被老师误会“上课说话” 当众批评，觉得 “老师不喜欢自己”；提问时没答上来，被老师说 “这么简单都不会，上课没听讲”，觉得丢脸又委屈。

这些“人际问题” 对孩子来说，比 “考差” 更难承受 —— 他们害怕去学校面对 “孤独”“委屈”“害怕”，只能用 “逃学”“装病” 来躲着。

四、深层原因 3：自我价值 “缺失”，孩子觉得 “我根本没用”

很多孩子厌学，不是“讨厌学习本身”，而是 “从学习里找不到‘自己有用’的感觉”—— 他们觉得 “我成绩差，我没特长，我在学校里就是个‘多余的人’”，慢慢失去 “待在学校的动力”。

具体场景：

•每次考试都在倒数，家长说“你怎么这么没用，连你弟弟都比你强”；

•想参加学校的文艺活动，却发现“自己不会唱歌、不会跳舞、不会画画”，只能当观众；

•老师表扬的永远是“成绩好、有特长” 的同学，自己从来没被注意过，慢慢觉得 “我在学校里没存在感，有没有我都一样”。

孩子需要从“被认可、被需要” 中找到自我价值，可如果在学校里 “总是被否定、被忽视”，就会觉得 “上学没意义，还不如在家待着”，进而出现 “厌学、逃学” 的行为。

五、深层原因 4：家庭氛围 “压抑”，孩子把 “上学” 当成 “逃避家庭的借口”

很多家长以为“孩子厌学只和学校有关”，却没发现：家里的氛围，也会让孩子 “不想上学”—— 如果家里总是 “吵架、冷战、只谈成绩”，孩子会觉得 “在家待着难受，去学校也没动力”，甚至用 “逃学” 来躲避家庭的压力。

常见的压抑氛围：

•家长总吵架：爸爸和妈妈每天为“钱”“家务” 吵架，甚至摔东西，孩子觉得 “家是个可怕的地方，可去学校也开心不起来”；

•只关注成绩：一回家就问“今天考了多少分”“作业写完了吗”，从来没问过 “你今天在学校开心吗”“有没有遇到好玩的事”；

•过度控制：孩子穿什么衣服、交什么朋友、放学后做什么，都要按家长的要求来，孩子觉得“我连自己的事都做不了，上学还有什么意思”。

家庭本该是孩子的“避风港”，可如果家里充满 “压力、争吵、控制”，孩子就会 “既不想在家，也不想去学校”，只能用 “装病”“逃学” 来逃避。

六、深层原因 5：学习 “没意义”，孩子不知道 “为什么要上学”

很多孩子会问家长：“我为什么要上学？学这些数学公式、古文，以后能当饭吃吗？” 如果家长只会说 “不上学你以后只能去搬砖”“别人都上学你就得上”，孩子就会觉得 “学习是为了家长、为了应付考试，不是为了自己”，慢慢失去动力，甚至 “厌学、逃学”。

孩子的困惑：

•觉得“学习是任务”：每天按家长和老师的要求 “上课、写作业、考试”，不知道 “学这些有什么用”；

•看到“不读书也能赚钱” 的例子：刷短视频看到 “有人没读多少书，开直播就赚了很多钱”，觉得 “读书没用，不如早点去赚钱”；

•对未来没目标：不知道“自己以后想做什么”，觉得 “就算考上高中、大学，也不知道要干什么，不如现在就放弃”。

当孩子找不到“学习的意义”，就会觉得 “上学是件‘没意义又辛苦’的事”，自然会想办法逃避。

七、家长该怎么做？先“共情”，再 “解决”，别让孩子独自扛

知道了深层原因，家长不用急着“立刻让孩子回学校”，而是先做好这 3 步，帮孩子 “卸下压力，找回动力”：

1. 先 “共情”，别否定孩子的感受

别再说“这有什么好怕的”“你就是矫情”，而是说 “妈妈知道你现在很难受，要是我，我也会觉得委屈 / 害怕”；孩子说 “我不想上学”，别骂他，而是问 “你是不是遇到什么难办的事了？愿意跟妈妈说说吗”—— 先让孩子觉得 “我的感受被理解了”，他才愿意打开心门，告诉你真相。

2. 再 “找原因”，和孩子一起 “溯源”

如果孩子愿意说，就认真听他讲“在学校遇到的事”“为什么不想上学”；如果孩子不愿意说，可以找老师、孩子的好朋友了解情况，或者带孩子做 “轻松的事”（比如散步、吃好吃的），慢慢引导他说出来 —— 找到真正的原因，才能 “对症下药”。

3. 最后 “一起解决”，别让孩子一个人扛

如果是“学业压力大”，就和孩子一起 “减少作业量、停掉不必要的补习班”，告诉孩子 “成绩不是最重要的，你健康开心才重要”；如果是 “人际问题”，就教孩子 “怎么和同学沟通、怎么向老师求助”，甚至可以陪孩子一起 “找老师聊聊”；如果是 “家庭氛围差”，就先改善家庭环境，少吵架、少谈成绩，多和孩子聊 “开心的事”。

解决问题的过程中，别让孩子觉得“只有我一个人在努力”，让他知道 “爸爸妈妈会陪着你，一起面对”—— 这份支持，才是孩子找回上学动力的关键。