摘要：“我们分手吧。”手机微光映着哭肿的眼睛，明天还有期末考试，可课本上的字一个都看不进去。这是她三个月内的第二次“失恋”，上次她割了手腕，这次她盯着窗外出神——妈妈在隔壁熟睡，根本不知道女儿正站在悬崖边上。

凌晨三点，她又收到那条消息：“我们分手吧。”手机微光映着哭肿的眼睛，明天还有期末考试，可课本上的字一个都看不进去。这是她三个月内的第二次“失恋”，上次她割了手腕，这次她盯着窗外出神——妈妈在隔壁熟睡，根本不知道女儿正站在悬崖边上。

我们总说少年情怀总是诗，可太多孩子在这首诗里写下了血泪。那些成年人嗤之以鼻的“小孩子把戏”，对当事人来说，却是天崩地裂的灾难。

早恋不是错，错的是让孩子独自在暗礁密布的情感海域里航行

十四五岁的心动，原本是生命最美的馈赠。那种偷偷看一个人就会脸红的悸动，本该成为多年后温暖的回忆。可今天的孩子在经历什么？他们接触着成人化的恋爱模式，却没有匹配的处理能力。

有个男孩因为女朋友提分手，连续七天失眠，成绩从年级前五十滑到四百名开外。他告诉我：“老师，我这里空了。”他指着胸口的位置，眼神空洞得让人心疼。还有个女孩在日记里写：“他说永远爱我，却可以三天不回消息。是不是我不够好？”

心理学上有个概念叫“情感提前透支”——在自我认知尚未稳固的年龄，过早投入过高浓度的情感，就像让一棵小树过早挂果，终将伤及根本。他们用全部力气去爱，却不知道真正该先爱的是自己。

不是爱错了，是整个世界都忘了教他们怎么爱

我们禁止早恋，却忘了禁止只会让好奇变成冒险。多少孩子在黑暗中摸索，从偶像剧和短视频里学习扭曲的亲密关系——控制是在乎，歇斯底里是真爱，以死相逼是深情。

一个高三女生被男友精神控制两年，他不准她和任何男生说话，她却觉得“这是因为太爱我了”。直到需要看心理医生，父母才如梦初醒——他们严防死守女儿的成绩，却从没教过她什么是健康的爱。

发展心理学指出，青少年的前额叶皮层尚未发育完全，这意味着他们控制冲动、理解后果的能力有限。让他们用不成熟的大脑处理最复杂的情感问题，无异于让小学生解微积分。

那些无人接住的情绪，最终都变成了刺向自己的刀

你见过因为失恋而自残的孩子吗？我见过。手臂上的伤痕是他们无声的求救——疼痛至少证明我还活着，还有人能看见我的痛苦。

有个男孩被分手后，在篮球场疯狂运动到虚脱，他说：“身体的累比心里的疼好受。”还有个女生偷偷服用抑郁症药物，只因男朋友说她“太情绪化”。他们还没有学会最重要的课题：如何与失败的情感共处，如何在关系结束时保全自己。

最让人心痛的是，所有这些挣扎几乎都在地下进行。他们在父母面前装作好孩子，在老师面前扮演好学生，然后在无人看见的角落，独自吞咽着成年人都未必能承受的情感海啸。

对此，怎么看？跟往常一样，谈谈我的个人两点看法：

第一，把“早恋”这个词从字典里去掉吧。青春期的好感是人性自然生长的一部分，你无法禁止春天开花。重要的是，我们要成为孩子情感路上的导航仪，而不是仅仅设置路障。与其紧张地问“你是不是谈恋爱了”，不如平时就聊聊“什么样的人值得欣赏”、“如何表达喜欢”、“受伤了可以找谁”。让孩子知道，无论发生什么，家里永远有退路。

第二，教会孩子爱别人之前，先教会他们爱自己。健康的感情应该是两个完整的人相遇，而不是两个半人互相寻找另一半来填补空虚。让孩子明白：你的价值不需要通过另一个人的肯定来证明，真正的爱不会让你以伤害自己为代价。如果一段感情让你越来越不喜欢自己，那就是该放手的时候。

谁的青春没有下过一场心动的雨？我们可以做的，是给孩子一把伞，教他们如何不被淋湿，而不是假装天空从来不会下雨。当孩子第一次心动时，请告诉他们：爱很美，但你更珍贵。

来源：洪生鹏一点号