摘要：很多人对快乐、幸福生活的理解，可能是买买买，不停的去体验物质满足带来的身心愉悦。

很多人对快乐、幸福生活的理解，可能是买买买，不停的去体验物质满足带来的身心愉悦。

但其实，简单、低消费的日子也可以很快乐。

失业以后，手头骤然变紧，生活方式、消费开支自然跟着调整。

毕竟作为一个普通人，没有“开源”，只能“节流”了。

首先就是“能不消费就不消费”，除了吃喝、日用等消耗品，其余东西几乎一概不碰。而且，外卖也极少点，都是自己做饭。

慢慢发现：自己做饭不仅好吃、干净、健康，而且做饭本身是一个非常治愈的过程。

简简单单几个拿手的快手小菜，一餐美味就好了，少油少盐，还省钱。

以前外出的时候，喜欢来一杯咖啡、奶茶，现在基本也戒掉了，变成了自己做。就像今天午后，一条奶粉、一条咖啡粉，自己冲出了一杯拿铁，而且味道还不错哟。奶茶也是自制，配料最多只有四种：水、牛奶、茶叶、蜂蜜，喝的放心。

晚餐是自己动手的清粥、小菜、一个豆包，非常满足、舒服。

简简单单的生活，平平凡凡的日子，也许就是岁月静好吧。

比起以前起早贪黑、披星戴月的奔波，显然这样宁静丰盈的生活更能滋养身心。

来源：全球家居设计馆