摘要:你有没有遇到过这种事儿,明明很久没见的人,却天天在梦里打转。这些人可能是没说再见的前任,多年没联系的朋友,甚至是只打过一次交道的同事。我小时候怀着好奇,于是就翻看了周公解梦,上面说,要是你总梦到,和这个人一起吃饭,逛街,梦里特开心,这就表明你对他的思念深切。说
你有没有遇到过这种事儿,明明很久没见的人,却天天在梦里打转。这些人可能是没说再见的前任,多年没联系的朋友,甚至是只打过一次交道的同事。我小时候怀着好奇,于是就翻看了周公解梦,上面说,要是你总梦到,和这个人一起吃饭,逛街,梦里特开心,这就表明你对他的思念深切。说白了就是你心里一直牵挂着这个人,可能是你们现实里太久没见,也可能是有段回忆没翻篇。比如,你总梦到高中同桌,梦里你们在操场吃冰棍,现实里你最近工作压力大,其实是潜意识在借同桌这个符号,怀念当年没压力的日子,你不是真想你那个同桌,你是想回到当年那种轻松的状态。但要是你总梦到和这个人吵架,冷战,醒来心里堵得慌,周公解梦的解读就是梦争讼,主心结未解,这可不是说你们关系不好,而是说你心里藏着没说出口的气或者委屈。比如你总梦到和妈妈吵架,梦里她骂你不懂事,现实里你其实对妈妈的过度关心很烦躁,却不敢说,怕她伤心,潜意识就把这股子委屈攒到梦里,让你吵出来。还有种更揪心的,就是你总梦到已经不在的人,比如去世的亲人,周公解梦里说梦故去者,主思念未绝,或有遗憾未了。我发小就总梦到她爷爷,梦里爷爷还在给他煮饺子,他醒来就哭。后来他才想明白,爷爷走的时候她在外地没赶上见最后一面,这成了她心里的疙瘩,潜意识就通过梦反复回放和爷爷的日常,其实是想补一句爷爷我好想你,圆那个没说出口的遗憾。
除了周公解梦的经验总结,外国还有一个老头叫弗洛伊德,他也写了一本关于梦的著作叫《梦的解析》,里说的,梦是潜意识的伪装满足,解释一下就是,你现实里不敢想,不敢面对的事儿,潜意识会裹着梦境的外衣,偷偷演给你看,而总梦到同一个人,其实是这个人成了潜意识的符号,替你装着没说透的欲望和焦虑。最常见的就是,我一个哥们总梦到前任,他和我说,我早就忘了她了,可梦里我俩要么在复合,要么在冷战,老天爷是不是在暗示我俩再续前缘,把她从她老公那争取过来。我用弗洛伊德的一段话回复了他,就是你现实里对亲密关系有还是有焦虑的坎儿没过去。比如你好久不敢开始新恋情,怕再受伤,潜意识就会把你前任拉到梦里,让你和前任反复纠缠,不是你真怀念前任,而是潜意识想通过前任这个符号,提醒你,赶紧走出上一段感情的阴影,谈一个新女友。我说完他果真尝试了,谈了一个新女友,然后他再也没有梦到过前任。有时候你做春梦也是这个道理,所以不能憋太久。
当然还有,你总梦到职场上的某个人,比如你总梦到跟领导吵架,或者跟同事抢项目。弗洛伊德说,这是你对权力和认可的渴望。你现实里不敢跟领导提加薪,不敢跟同事争资源,总想着忍一忍就过去了,潜意识就通过梦境让你的渴望硬气一把。
当然,你也梦到过陌生人,比如同一个陌生男人或者女人,梦里你们很熟,关系很暧昧,醒来却想不起是谁。弗洛伊德说,这不是真的有这个人,而是你把自己没活出来的一面,装在了这个陌生人身上。比如你是个特别内向的人,总梦到一个开朗的陌生女孩拉着你去社交,其实是你潜意识里特别想变外向,却不敢,就把这股渴望变成了梦里的陌生人。
说了这么多,要是你还总梦到同一个人,醒了还难受,可以试试这3招,我亲测过,挺管用的。
这第一,就是写梦境日记,就是把心里的结倒出来,例如,每次梦到前任,就记下来你俩梦里干了啥,醒了啥心情,白天有没有看到跟他有关的东西。记了一周你会发现,每次梦到前任,都是白天看到了同款奶茶,同款T恤,其实不是你没放下,是触景生情的记忆在捣乱。
第二,跟梦里人说句话,哪怕对着空气说。你可以和去世的姥姥说,姥姥,我现在好好吃饭,也不减肥了,你别惦记我了,我也会好好照顾姥爷的。说完那天晚上你会发现,你在也没梦到姥姥给你煮饺子了。其实你不用怕没人听,说出来的那一刻,你心里的遗憾就少了一半,梦自然就不折腾你了。
第三,先调睡眠,要是你总熬夜打游戏,睡前刷手机,你先把这些习惯改了。例如,卧室别放手机,11点前准时睡,睡前喝杯温牛奶,要是怕黑,你就用个极暗的小夜灯。我一个怕黑总做梦的女同事,她就是这么调的,睡眠好了不少,梦到同一个人的次数直接降低到八成。所以有时候不是你心结重,是你的睡眠差在添乱!
所以,你总梦到同一个人,不是鬼上身,也不是缘分没断,更不是有啥预兆。只是你心里有个没被看见的自己,借这个人的样子,跟你说我有点委屈,我有点遗憾,我想变优秀。
来源:深度成长一点号
