摘要：超市水果区的货架前，她盯着那盒新鲜的草莓看了好久——那是她年轻时最爱吃的，现在价格不算贵，可指尖刚碰到包装盒，脑子里就冒出孩子念叨了好几天的进口蓝莓。犹豫两秒，她悄悄把草莓放回原位，转身拿起蓝莓放进购物车，仿佛刚才的心动从未发生。

超市水果区的货架前，她盯着那盒新鲜的草莓看了好久——那是她年轻时最爱吃的，现在价格不算贵，可指尖刚碰到包装盒，脑子里就冒出孩子念叨了好几天的进口蓝莓。犹豫两秒，她悄悄把草莓放回原位，转身拿起蓝莓放进购物车，仿佛刚才的心动从未发生。

这样的画面，藏着太多中年妈妈的日常。换季时刷到直播间里好看的连衣裙，领口的设计、面料的质感都戳中喜好，可点进详情页看到价格，立马想起这个月的房贷还没还，孩子的钢琴课费也该交了。手指在“加入购物车”按钮上悬了悬，最后还是默默划走页面。转头给老公买了新款的衬衫，给孩子添了两套运动服，自己打开衣柜，翻出前年买的旧外套，拍了拍上面的灰尘，告诉自己“还能穿一年”。

比省钱更熬人的，是藏在心里的那股“羞耻感”。周末早上想歇会儿，不叠被子、不擦桌子，就躺在床上刷会儿喜欢的短视频，可刚放松没十分钟，听到老公开门回来的脚步声，身体像条件反射似的坐起来，慌忙把手机收起来，顺手整理起散落的抱枕——仿佛“偷懒”是什么不可饶恕的错。明明腰因为常年做家务疼得直不起来，跟朋友吐槽时被劝“请个钟点工帮忙”，可话到嘴边又咽了回去：“万一被邻居说‘在家待着还嫌累’，多不好听。”

可凭什么呢？家里的地板是她跪着擦的，孩子的早餐是她早起准备的，老人的药是她记得按时买的，一家人的日子被她打理得井井有条，孩子健康成长、家里温馨和睦，这些难道不是价值吗？为什么非要把自己逼到“花点钱就有负罪感，歇会儿就怕被指责”的地步，才算“合格的妈妈”“合格的妻子”？

有位妈妈说，活到40岁才突然明白：你对自己的态度，藏着别人对你的重视程度。以前总觉得“省着点，家里日子能过得宽松些”，可慢慢发现，自己舍不得买的衣服，老公不会主动想起；自己忍着累不喊疼，家人会觉得“家务本来就不重”；自己把所有好东西都留给别人，最后反而没人记得她也有喜欢的、想要的。就像她第一次给自己买了条超过五百块的裙子，老公惊讶地说“你怎么突然买这么贵的”，她笑着说“我值得”——那一次，她忽然觉得，原来不委屈自己，也没那么难。

中年妈妈从来不是超人，我们会累、会馋、会想偷懒，这些都不是错。该花的钱别省，不是要铺张浪费，而是别让“省钱”磨掉自己对生活的热爱；该歇的时候别硬扛，不是要逃避责任，而是只有照顾好自己，才有精力照顾好家人。你先是你自己，然后才是妈妈、是妻子，别把“自己”这两个字丢在柴米油盐里，忘了当初也有过喜欢穿漂亮裙子、爱吃草莓的姑娘时光。

那些省下来的钱，或许能让账单上的数字好看一点，可丢了的日子里的温度、对自己的在意，却很难补回来。中年妈妈们，别把自己活太“便宜”，你的辛苦值得被看见，你的喜好值得被满足。先好好爱自己，再去爱生活、爱家人，这样的日子，才更有滋味。

来源：认知补丁