摘要：小熊今天一整天都闷闷不乐，还在为不能参加学校明天的运动会懊悔。他刚才跟我说，自己期盼了一年，终于等到运动会，却偏偏生病没法参加；而且他原本很有把握，在报名的二百米跑里能取得好成绩，甚至有信心拿四百米跑的第一名！

孩子的小情绪

小熊今天一整天都闷闷不乐，还在为不能参加学校明天的运动会懊悔。他刚才跟我说，自己期盼了一年，终于等到运动会，却偏偏生病没法参加；而且他原本很有把握，在报名的二百米跑里能取得好成绩，甚至有信心拿四百米跑的第一名！

大熊耐心地安慰小熊：“人生的境遇就是这么猝不及防，谁也没想到你会在运动会前生病。好在不用等太久，明年还有机会。你想想那些参加奥运会的运动员，要是比赛时出状况没法继续，再等就是四年，算上之前准备的四年，一共要八年。可那又能怎么样呢？就算哭过、后悔过，最后不还是得重新出发！”

班主任老师也跟我说，小熊作为体育委员，明天可以把班上的运动会后勤工作做好，这同样是在为班级发光发热。“孩子一时转不过弯，有小情绪、不高兴都很正常，咱们做父母和老师的，得耐心引导他，给足时间让他自己想通。人生本来就不总是一帆风顺，总会有意想不到的事发生，我们能做的，就是学会坦然接受、慢慢适应，没有别的办法。”

其实，允许孩子有小情绪、会不高兴，正是给予他们“情绪自主权”的关键，更是教会他们认识自我、接纳自我的第一步。如果总是压抑情绪，孩子会渐渐否定自己的真实感受；只有允许情绪有波动，他们才能慢慢学会后续的情绪管理。而当孩子学会管理情绪时，才算得上是真正的成长，也会变得越来越优秀。

来源：若枫育儿