摘要：2025年10月18日至19日，为期两天的“紫鹃有约”哈尔滨自我疗愈与成长沙龙在温暖而专业的氛围中圆满结束。15位参与的伙伴带着更加轻盈的身心、更加清晰的觉察以及更有力量的内在状态，回归日常生活，继续践行自我成长的旅程。
2025年10月18日至19日，为期两天的“紫鹃有约”哈尔滨自我疗愈与成长沙龙在温暖而专业的氛围中圆满结束。15位参与的伙伴带着更加轻盈的身心、更加清晰的觉察以及更有力量的内在状态，回归日常生活，继续践行自我成长的旅程。
本次沙龙围绕“释放—静心—向内探索—创伤梳理—整合”这一科学脉络展开，引领学员们完成了一场深入的内在探索与转化之旅。通过系统而专业的引导，大家不仅有效卸下了积压的情绪负担，更学会了看见并正视内心的真实需求，实现了认知层面的积极调整，明确了个人成长的方向。
沙龙由经验丰富的紫鹃教练全程带领，宣雯教练与雨教练两位实习家庭教练倾力协助。他们共同营造了一个高度安全、保密且非评判的场域，让每位学员都能感受到无条件的看见、接纳与陪伴。在小组互动与自我觉察练习中，学员们逐步深入内在世界，学会超越外在行为表象，洞察日常情绪反应背后隐藏的真实需求，并勇敢地呈现脆弱。
当学员的创伤体验被触发时，紫鹃教练以专业而敏锐的方式引导大家安全、可控地面对伤痛，协助他们卸下情绪重担，建立与内在自我的深度连接，从而促成真正的疗愈发生。最终，通过认知层面的整合，学员们构建起新的自我认知框架，完成了从“看见”到“疗愈”再到“整合”的关键跨越。
两天中，紫鹃教练与实习教练团队累计为学员进行7人次深度梳理。整场沙龙不仅是一次短期的疗愈体验，更通过系统、深入且专业的引导，帮助15位学员掌握了自我觉察与情绪调节的基础方法，让大家对自己有了更多发现与靠近，收获了真实可见的成长与转变，也为未来持续成长播下了种子。
例如，一位最初对创伤疗愈效果持怀疑态度的学员，在沙龙结束时已深信不疑；另一位由家人代为报名的学员，从被动参与转为主动询问幸福家其他课程，表达了持续学习的强烈意愿。尤为令人鼓舞的是，有两位学员在沙龙结束后，已萌生加入幸福家系统学习的意向。
[学员声音·真实的回响]
“感恩紫鹃教练两天的爱心带领，感恩紫鹃教练辛苦的带领，感恩紫鹃教练杀伐果断的带领，感恩紫鹃教练专业精准的带领，感恩紫鹃教练幽默诙谐的带领，感恩紫鹃教练全天无休的带领……”
—— 来自长春的邓女士
“感恩这样的场域，能让我的部分得到呈现和表达，也感恩释放完后教练的带领，让我又一次体验到了真正的真我和部分和谐共处的感觉，当真我浮现，相信的力量就随着提升起来了。”
—— 来自的北京的左女士
“带着不舍结束了满满登登的两天沙龙，收获了感恩，接纳允许，也清晰了很多。清晰的认识到，童年少年时代的经历成就着自己，之前更多的是可怜自己心疼自己，认为带给自己的都是负面的。现在看来它带给了自己有爱心、有承担、坚强、随和、有边界、容忍、谦和等等、等等好多优点。”
—— 来自本地的余女士
“原来我一直在负面关注，眼睛总在找老公孩子的问题，也总在挑剔自己，所以活的很痛苦，不开心。现在，最最重要的就是要多看、多数自己的优点，数着数着就会发现自己其实还不错，力量就起来了，腰板就直了！所以我很感谢紫鹃姐对我的看见和梳理，谢谢您！”
—— 来自河北邢台的徐女士
“紫鹃教练用她高超精湛的专业技术，为我们由浅入深的讲解了情绪对身体的危害、身体各个部分的存在、潜意识和意识的活动、大脑情绪存在的各个阶段、还有家庭成员的分布图让我们看见和家里人的关系，结合着现场案例的疗愈，让我从头脑的理解到身心的感应深入的看见了那个脆弱的无力的恐惧的封闭的被伤害被嫌弃的等等很多个自己，从看见到了解再到理解那些受到伤害的自己，并轻轻的走近她们去链接她们，给予她们所需要的理解尊重温暖关怀和爱。”
——来自本地的许女士
“从最初的不相信，到看到梳理案例的震撼，和自己情绪的突然崩溃，在萱雯教练的引导下，和自己的爸爸进行了一场44年后的告别，让我真真切切的链接到了爸爸的爱一直都在，一直都在，短短的2天，让我学会了打开心扉…看见隐藏的自己…接纳不完美的自己…允许犯错的自己，感谢所有的教练的付出和来自伙伴们的温暖，借用幸福家的话，爱的光芒遇见痛苦的泪水，一定会变成一道彩虹!”
——来自本省虎林的宋女士
伙伴们纷纷将疗愈中的体悟与收获真诚分享，在彼此的讲述与倾听中，如同一面面明镜，相互照见、相互唤醒。那些曾被深藏的情绪、未被识别的模式、共同经历的生命故事，在安全而温暖的场域里回响，让每个人都在他人的光影中，更清晰地看见了自己。
这场沙龙，不仅是一次知识的传递、方法的习得，更是一场心与心的相遇。伙伴们在此卸下盔甲，直面真实，让内在的光亮得以照见，让成长的种子悄然萌芽。
两天的旅程虽已结束，但自我觉察与内在成长的践行之路才刚刚开启。愿每一位伙伴都将这份在哈尔滨收获的温暖、清晰与力量，带入生活的每一个当下，在真实的关系与挑战中，持续聆听内在的声音，活出更加轻盈、通透、自在的生命状态。
祝福大家，在各自的道路上，继续温暖前行。
来源：海蓝幸福家
