分享近期的家常盖饭～摘要：分享近期的家常盖饭～都是优质蛋白➕维生素➕碳水的搭配～具体的做法步骤见图片～宝宝们吃的开心[派对R]✅滑蛋肥牛生菜盖饭✅盐葱牛肉黄瓜盖饭✅三文鱼秋葵牛油果盖饭✅柠檬干煎鸡秋葵盖饭✅番茄牛肉西兰花盖饭✅手撕柠檬鸡黄瓜盖饭#宅家美食日记 #一人食吃什么 #懒人食谱
都是优质蛋白➕维生素➕碳水的搭配～
具体的做法步骤见图片～
宝宝们吃的开心[派对R]
✅滑蛋肥牛生菜盖饭
✅盐葱牛肉黄瓜盖饭
✅三文鱼秋葵牛油果盖饭
✅柠檬干煎鸡秋葵盖饭
✅番茄牛肉西兰花盖饭
✅手撕柠檬鸡黄瓜盖饭
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来源：文静不pang
