摘要：一期、二期的乳腺癌5年生存率在85%左右，5年内只要乳腺彩超、钼靶、全身CT、磁共振、骨扫描、pet-CT等检查没有明显的复发转移灶，同时肿瘤标记物、血常规、肝肾功能等检查结果都恢复到了正常的数值。

我认为治好包含两方面的内容，第一方面是身理上的治愈，第二方面是心理上的治愈。

对于早期、中期的乳腺癌患者来说，治疗目标很明确，就是要把乳腺癌给彻底治好，从而不影响咱们的寿命。这个目标其实是很容易达到的。

一期、二期的乳腺癌5年生存率在85%左右，5年内只要乳腺彩超、钼靶、全身CT、磁共振、骨扫描、pet-CT等检查没有明显的复发转移灶，同时肿瘤标记物、血常规、肝肾功能等检查结果都恢复到了正常的数值。

医生体检的时候，手术区域、腋窝、浅表淋巴结，包括对侧乳房没有明显肿大的包块等异常，这就可以认为已经临床治愈了。

因为乳腺癌的复发大部分是在5年内出现的。

5年以后再出现复发的几率会大大降低，5年以后大部分人还是健康的状态，所以不但要把身体给治好了，更重要的是心理上也要调整好心态。

当顺利完成手术、化疗、放疗的时候，乳腺癌患者就取得了上半场的胜利，生活就可以回归到正常。还有一部分患者可能需要进行靶向治疗和内分泌治疗，治疗的时间虽然比较长，但这对正常的生活影响是比较小的，不要把这种治疗当成负担。

本图授权转载自“复禾健康网（fh21.com.cn）”

首先要接纳自己的过去和现在，不要总是回想自己为什么这么倒霉，人吃五谷杂粮，谁都会生病，生病是自然规律，同时接纳自己可能不再那么完美。

第二个，要改正过去的错误，过去的自己是不是脾气暴躁，事事操心，压力大，经常内耗，太要强，是不是熬夜到凌晨2~3点，生活作息不规律？是不是饮食不健康，抽烟喝酒。

从患乳腺癌的那一天开始，上面的这些坏毛病要彻底改正。

最后要重新整理，再次出发，不要把乳腺癌的帽子戴在自己头上，而是要揣在兜里，积极面对新的人生，乐观快乐的过好后半场，但是也不要过度劳累，放飞自我，该生活生活，该复查还是要复查的。

［1］Sung H, Ferlay J, Siegel RL, et al. Global Cancer Statistics 2020: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries［J］. CA Cancer J Clin, 2021, 71:209-249.

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来源：广安门肿瘤专家宋莉一点号