摘要：流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要症状为突起高热、咳嗽、咽痛等，全身酸痛、头痛、乏力也比较明显。一般呈自限性，但部分重症患者病情进展迅速，可引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症，诱发多器官功能衰竭，甚至危及生命。

近期流感活动正在上升，

高峰将至！

您准备好了吗？

1、流感是什么？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要症状为突起高热、咳嗽、咽痛等，全身酸痛、头痛、乏力也比较明显。一般呈自限性，但部分重症患者病情进展迅速，可引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症，诱发多器官功能衰竭，甚至危及生命。

➤流感潜伏期通常为1到3天，从潜伏期末到恢复期都有传染性，在感染病毒后24小时即可达到峰值。

➤主要通过打喷嚏、咳嗽产生的呼吸道飞沫进行传播，也可经口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播。流感传染性强，人多、通风差的地方（如学校、办公室、室内公共场所等）极易造成病毒快速扩散。

➤江苏地区流感高峰常在每年11月至次年3月，人群普遍易感。

2、预防流感，有妙招！

✔ 接种疫苗——是预防流感、减少重症最有效的手段。

✔戴口罩、少聚集——尽量减少前往人群聚集、通风不良的场所，正确佩戴口罩，不给病毒传播可乘之机。

✔勤洗手、讲礼仪——吃饭前、摸脸前、回家后，用肥皂和流动水洗手至少20秒；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，注意咳嗽礼仪。

✔多通风、强体质——每日定时开窗通风2-3次，每次≥30分钟，保持室内空气流通；注意营养均衡、适度锻炼，增强自身免疫力。

3、警惕！5岁以下儿童是流感重症高危人群

多项研究显示，5岁以下儿童感染流感易出现重症，可导致死亡，患基础性疾病的儿童死亡风险显著高于健康儿童，但也有将近半数的死亡病例发生在健康儿童。

专家建议：儿童感染流感初期可以居家密切观察，在护理上要保证充足的水分摄入，足够的营养和休息时间，居家最好的消毒方式是开窗通风。若出现高热不退、呼吸困难等症状，要及时就医。

4、江宁区流感疫苗信息一览表

1）三价vs四价

四价比三价多覆盖一种乙型流感Yamagata毒株，但自2020年以来，乙型流感Yamagata系在全球的检出率极低，从效果上来说，三价和四价区别不大。

2）注射vs鼻喷

鼻喷无创无痛，接种便捷，能产生黏膜免疫，提供广泛保护，但有接种年龄、接种禁忌等限制，建议在接种前，务必咨询医生。

温馨提示：

儿童、老人、慢性病患者等人群是流感高风险群体，更要尽早接种；对于重点人群（如学生）若感染流感，应居家休息，避免带病上学。

来源：江宁发布