早起去市场称了一大块牛肉，一锅焖了，分装起来冷冻保存，可以用来煮牛肉粉/面，或者加点配菜，白萝卜 豆泡 芋头 娃娃菜之类的，做牛肉煲，简单方便又好吃。摘要：早起去市场称了一大块牛肉，一锅焖了，分装起来冷冻保存，可以用来煮牛肉粉/面，或者加点配菜，白萝卜 豆泡 芋头 娃娃菜之类的，做牛肉煲，简单方便又好吃。
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广东人焖牛腩柱侯酱是必须要的，真的很香很香！
可以用牛肉或者牛腩部位，汤的味道稍微调重一点点，牛肉汤用来煮个青菜萝卜都很好的！！
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来源：陈西西
