摘要：最近一段时间，心里总是被一种说不清道不明的焦虑缠绕着。工资比以前确实高了不少，可奇怪的是，手里的钱好像越来越不经花，每个月到头来总觉得捉襟见肘。每次打开手机银行，看着余额一点点往下走，心里就忍不住发慌。一想到将来要还的房贷、父母的养老问题、孩子的教育支出，晚上

最近一段时间，心里总是被一种说不清道不明的焦虑缠绕着。工资比以前确实高了不少，可奇怪的是，手里的钱好像越来越不经花，每个月到头来总觉得捉襟见肘。每次打开手机银行，看着余额一点点往下走，心里就忍不住发慌。一想到将来要还的房贷、父母的养老问题、孩子的教育支出，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，越想越觉得压力山大。更让人懊悔的是，那些曾经一时冲动买回来的东西，拆了包装后就搁在角落里积灰，根本没怎么用过，可花出去的钱却再也回不来了，想想真是心疼。

可日子总得继续过下去，不能一直被这种情绪困住。后来我开始慢慢调整自己的心态和生活方式，试着找出适合自己的解决办法，还真发现了一些行之有效的方式。第一个就是坚持记账。以前总觉得记账太麻烦，懒得去弄，但现在我每天只花几分钟，把吃饭、购物、缴费这些开销一笔一笔记下来。到了周末再翻出来看看，结果吓了一跳——原来那些每天随手花掉的小钱，像一杯奶茶、几包零食、直播间里凑单买的小玩意，日积月累竟然是一笔不小的数目。从那以后，我就把支出分成了两类：一类是房租、水电、买菜这些必不可少的开销，另一类就是可以省下来的消费，比如不必要的聚餐、冲动购物等等。慢慢地，我学会了控制自己的消费欲望，花钱也更有计划了。

第二个方法是给自己设定存钱目标。每个月工资一到账，我就先拿出一部分存起来，哪怕只有几百块也坚决不动，当作是给未来的自己存下的底气。我还给自己定了年度储蓄目标，比如今年要存下三万块。每看到存款数字一点点上涨，心里就多了一份踏实感。这种看得见的进步，让我不再那么焦虑。其实，所谓的“钱不够花”，很多时候并不是收入不够，而是欲望跑得太快，超过了实际能力。工资涨了是好事，但如果不懂得克制，只会越花越多。现在我学会了把钱花在真正重要的地方，不再盲目跟风消费。虽然还没实现财务自由，但内心的安定感却越来越强。只要坚持规划、一点一点积累，日子总会越过越稳，心里也会越来越有底。

来源：小乔神技能