摘要：想废掉你，会先把你捧上天。用廉价的赞美让你飘飘然，在你最放松的时候，给你致命一击。糖衣炮弹，永远比真刀真枪更可怕。

1. 想废掉你，会先把你捧上天。用廉价的赞美让你飘飘然，在你最放松的时候，给你致命一击。糖衣炮弹，永远比真刀真枪更可怕。

2. 故意帮你一个小忙，让你产生亏欠感。等你觉得欠了人情，再顺势提出一个你无法拒绝的大要求。所有的人情债，都是从“举手之劳”开始的。

3. 不直接否定你，而是不断质疑你的细节，放大你的瑕疵，让你陷入无尽的自我怀疑和内耗，最终不战而败。

4. 先提出一个极不合理的要求，等你愤怒地拒绝后，再提出一个他真正想要达成的、看似合理的要求，这时你大概率会同意。这叫“拆屋效应”。

5. 故意暴露一个无关痛痒的缺点或秘密给你，让你误以为他坦诚可靠，从而放下戒备，交出自己的核心机密。

6. 在人群中孤立你，背后散播你的谣言，让你陷入无助。然后他再以救世主的姿态出现，你便会对他感恩戴德，任其摆布。

7. 不断贬低你的价值，摧毁你的自信，让你觉得自己一无是处，只能依附于他，从而实现精神上的完全控制。

8. 给你两个看似自由的选择，但无论你选哪个，结果都在他的掌控之中。高手从不跟你正面冲突，而是为你精心设计好框架。

9. 利用你的“沉没成本”，让你在一个错误的方向上越陷越深。因为你不甘心，而他正好利用你的不甘心来榨干你。

10. 伪装成你的同类，模仿你的价值观和行为方式，让你在潜意识里把他当成“自己人”，从而彻底对他丧失警惕。

11. 频繁地请你吃饭，给你送小礼物，不是他大方，而是他所图甚大。所有的免费，背后都藏着最昂贵的价码。

12. 把一件对他极度有利的事，包装成“我是为你好”，让你心甘情愿地为他的利益冲锋陷阵，还觉得自己占了天大的便宜。

来源：李幺妹