摘要：2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。今年，世界卒中组织确定的全球核心口号为“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST”（分秒必争，识别卒中，快速行动）中国卒中学会结合我国实际情况

2025年10月29日是第20个“世界卒中日”。今年，世界卒中组织确定的全球核心口号为“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST”（分秒必争，识别卒中，快速行动）中国卒中学会结合我国实际情况发布中文主题“尽早识别，立刻就医”，旨在强调快速识别卒中症状并立即寻求专业医疗帮助的紧迫性。

一、什么是脑卒中？

脑卒中，俗称“中风”，是由于脑部血管堵塞或突然破裂而导致脑组织损伤的一类疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中2大类型：

1.血管堵塞引起的叫“缺血性卒中”，也称“脑梗死”。

2.血管破裂引起的叫“出血性卒中”，也称“脑溢血”。

作为我国成年人致死、致残的首位原因，脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率等特点，其严重后果对国民健康构成重大威胁。

二、如何快速识别 脑卒中症状？

“尽早识别”是急救成功的关键，推荐2个口诀：

（一）“中风120”口诀

“1”代表“看到1张不对称的脸”：检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜。

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”：让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起。

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”：注意患者的言语表达是否含糊不清或突然失语。

出现以上任一症状，应立即拨打急救电话120。

（二）“BEFAST”口诀

“B”—Balance（平衡），指平衡或协调能力减退或丧失，突发行走困难。

“E”—Eyes（眼睛），指突发视力变化、视物困难或重影等。

“F”—Face（面部），指突发面部不对称，口角歪斜。

“A”—Arms（手臂），指手臂突发无力或麻木感，通常出现在身体一侧。

“S”—Speech（语言），指说话含混、无法表达或无法理解他人的言语内容。

“T”—Time（时间），上述症状出现后，请勿等待，立即拨打“120”，以寻求医疗救助。

三、立刻就医把握黄金救治时间

时间就是大脑！时间就是生命！及时识别卒中早期症状至关重要，发现越早，治疗越早，康复效果越好。

卒中发病后4.5小时内是静脉溶栓的关键时间窗，一旦发病，需立即拨打120，前往具备救治能力的医院或卒中中心，尽快接受规范治疗，能显著提高恢复概率，改善后续生活质量。

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四、脑卒中的主要危险因素有哪些？

脑卒中防控的关键在于危险因素管理，其中可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病（含心房颤动）、吸烟、过量饮酒、超重或肥胖、缺乏运动及心理因素等。

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五、怎样预防脑卒中发生？

预防脑卒中核心在于管理可干预的危险因素，需从养成健康的生活方式与定期进行科学筛查两方面入手。

既要养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，也要坚持定期进行卒中危险因素筛查，真正做到早预防、早发现、早治疗、早康复。

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