摘要：2025 年 10 月 28 日 ELLE 风尚大典红毯，张艺凡一出场就把 “骨感” 送上热搜！穿露肩礼服站在镜头前，锁骨陷得能放硬币，肩胛骨、脊椎轮廓清清楚楚，侧影薄得像 “白天鹅标本”，网友一边喊 “美到窒息”，一边揪心 “宝宝多吃点吧，看着心疼”—— 这
2025 年 10 月 28 日 ELLE 风尚大典红毯，张艺凡一出场就把 “骨感” 送上热搜！穿露肩礼服站在镜头前，锁骨陷得能放硬币，肩胛骨、脊椎轮廓清清楚楚，侧影薄得像 “白天鹅标本”，网友一边喊 “美到窒息”，一边揪心 “宝宝多吃点吧，看着心疼”—— 这到底是自律还是过瘦？
先把这事儿的来龙去脉说清楚：当天她穿的露肩礼服特显身材，生图里腰部薄得能看清肋骨线条，脖子又细又长，连摄影师都忍不住拍特写。有网友对比自己 “172cm/55kg 上镜显 70kg” 的经历，感叹 “镜头显胖太狠，她现实中得薄成纸吧”！其实这不是第一次了，2024 年湖南卫视元宵晚会后台照，她的背部骨骼就凸得明显；2025 年费加罗红毯，也被说 “好高好瘦，像一片会动的羽毛”。
为啥她会这么瘦？不是没原因的：首先娱乐圈有个 “潜规则”—— 镜头会把人横向拉宽 10%-20%，艺人不瘦点上镜就显胖。张艺凡官方身高 176cm，百科标着 57kg（但这数据存疑），算下来 BMI 才 18.4，快到健康下限了。再加上她是北京舞蹈学院芭蕾出身，天生四肢修长、肌肉占比高，小骨架还显单薄，跳芭蕾的自律习惯也让她对体型管理很严格。2025 年 4 月为了电影角色，她还特意减重，路透里短发造型比平时更瘦。
可争议也跟着来：有网友说 “手肘、肩胛骨凸得超过健康线了”，整形医生修志夫都评论 “瘦得过头，但为镜头不得已”；还有人担心 “这会加剧年轻人的身材焦虑，好像只有瘦才美”。但粉丝也急着澄清：她日常 vlog 里吃饭挺正常的，还坚持锻炼，2025 年 9 月音乐节上气色特别好，“是芭蕾舞者的自律，不是病态瘦”！而且她连轴转拍戏、跑活动，容易水肿，严格控制饮食也是为了上镜状态好。
其实最让人纠结的，是现实和娱乐圈的 “审美割裂”：我们平时总说 “健康美才是真的美”，可到了镜头里，艺人不瘦就会被说 “显胖”“没状态”。张艺凡的瘦，一半是行业逼的，一半是自己的芭蕾自律 —— 她得平衡 “上镜好看” 和 “身体健康”，这哪儿是容易事儿？有人只盯着她的腰有多细，却忘了她站在红毯上的芭蕾气质，忘了她演角色时的灵气，这也太不公平了。
现在内娱对女艺人的体型要求也太苛刻了：胖一点就被群嘲 “发福”，瘦一点又被说 “过瘦”。其实张艺凡的价值，不该只停留在 “瘦不瘦” 上 —— 她的芭蕾功底让她自带优雅感，演角色时能把纤细的体型变成角色优势（比如柔弱但有韧性的角色），这些才是更该被关注的。就像网友说的 “现实中我们反对身材焦虑，娱乐圈却还在追捧骨感，这双重标准啥时候能改改？”
说到底，张艺凡的体型争议，不过是娱乐圈 “镜头枷锁” 的一个缩影。我们该心疼她要在健康和行业标准间挣扎，也该反思：是不是该多些审美多样性，别再把 “瘦” 当成唯一的美？毕竟，艺人的实力和健康，永远比体型重要。
最后想问问大家：你觉得张艺凡这是芭蕾自律还是过瘦了？你怎么看娱乐圈 “上镜胖十斤” 的残酷规则？来评论区聊聊～
来源：山山娱乐一点号