摘要：小编的一位朋友，自从入职两年以来对工作的抱怨就没少过。今年年初，她终于开始着手她的离职大计。
你身边有经常向你吐槽工作的朋友吗？
小编的一位朋友，自从入职两年以来对工作的抱怨就没少过。今年年初，她终于开始着手她的离职大计。
作为朋友，我真是替她开心。毕竟，我很清楚她这两年工作上都经历了什么：大量无意义的加班、甩锅的同事、不负责任的领导......
一开始，我俩对此抱有很大期待，每天上班的第一件事，就是开启“离职倒计时”。
但随着离职那天越来越近，事情开始变得不对劲了起来：
不用我说，大家可能也知道最后的结果了。我的朋友并没有离职，气得小编我一怒之下放了狠话：
无奈之余，小编也觉得很奇怪，有时候工作就像是渣男渣女，你知道它有毒，却怎么也逃不开......
如果你也有过离职的念头，却迟迟纠结而不敢采取行动，今天的文章建议你一定要好好看看。
购买测试，科学分析你要不要离职
只知道什么样的工作是“烂工作”，
并无助于我们离开
我相信，每一个被工作折磨的朋友，都在网络上看过类似这样的打分表：
图片来源：小红书
只要浅浅算一算，大部分朋友都会发现自己的分低得可怜。那按照这么说，应该果断离职才对。但我发现，许多分数很低的网友，反而不敢离职（就像我那位朋友）。TA们一边抱怨现在的工作有多糟，一边又在这样的工作里煎熬着。
这就让我想到，这些打分表的问题从来都不是不准，而是太片面。因为它只做了一件事，就是帮你算清“你的工作有多烂”。
但其实，我们在一份工作里快不快乐，我们自己最清楚不过了。而且，恰恰是因为我们知道它太烂了，所以才会有离职的想法。
既然如此，那什么样的情况下，我们才会不纠结地离职呢？
早期的组织行为学研究者认为，员工对当前工作的满意度是导致TA离职的直接因素。但Mobley（1977）发现，在员工满意度和离职行为之间，还存着一系列的中间认知过程。
图片来源：莫布雷中介链模型
对现在的工作感到不满意，其实只是离职的第一阶段。产生了离职的想法后，我们内心还会进入一系列的评估环节，其中最核心的就是评估离职带来的成本、风险和收益。
简单讲，每个考虑离职的人，其实心理都在算两笔账。一笔是 “现在的账”（现在的工作怎么样），另一笔是“未来的账”（离职了之后会怎样）。
而那些反复纠结的人，TA们大多数都不是算不清第一笔账，而是第二笔帐给TA们带来了很多担忧。例如：
现在离职，万一找不到工作怎么办？
下一份工作会不会比现在更差？
如果一直找不到工作，没有收入该怎么生活？
......
这么看来，如果想要离职，比起评估“我的工作够不够烂”，更重要的是要看清“我们内心害怕的到底是什么”。
或许很多人第一反应就是：害怕找不到工作呗。但其实，“找不到工作”这个担忧的来源，每个人可能都不同。
比如，有的人可能是因为在网上刷到很多大环境不好的言论，不自觉就联想到自己身上（但其实，不同岗位不同行业，甚至每个人的情况都不同）；
又或者说，有的人自我效能感很低，TA们就是认为自己能力不突出，害怕面试表现得很差（尽管事实上可能TA们的业务能力并不差）；
甚至有的人只是习惯了现在的工作节奏，比起一切未知的下一份工作，TA们潜意识选择了待在这个稳定、熟悉，但痛苦的环境。
在决定离职之前，
有必要做一个全面、科学的评估
说到底，一份科学的评估，除了要告诉你“该不该走”，更需要告诉你：你内心的担忧究竟是真的风险，还是被放大的恐惧。
KY测评在莫布雷中介链模型的基础上，参考了职业倦怠、工作满意度等大量心理学研究，研发了这份【离职自我评估表】测试。
这份测试会告诉你：
01 | 精准量化你的离职动力
✅ 量化你的工作满意度，明确你是否真的“非走不可”。
✅ 拆解 6 个真实诱因，全面洞察你离职的核心原因。
02 | 全面分析你的离职条件
✅ 识别潜在风险：现在离职，你可能会遇到哪些风险？
✅ 把握有利资源：你当前拥有哪些可利用的资源，可以帮你抵抗离职后的风险？
这一部分，测试会着重呈现你所担忧的部分。看见自己焦虑的部分，可以缓解我们对离职风险的担忧，更好地帮助自己做出决策。
03 | 详细的定制化建议
无论你最终决定走还是留，测试都会根据你的现状，给你提供可行动的建议。
我们设计这份测试的初衷，绝不是粗暴地告诉你“该走”还是“该留”。而是希望帮助你梳理内心真正的声音、评估未来的风险与准备，无论如何，都能更自信、更清晰地走向下一步。
购买测试，科学分析你要不要离职
测试题数: 57题 | 报告页数: 约25~30页
所需时长: 10~12mins | 测试价格 19.9 元
如果你符合以下情况，这份测试将很适合你：
对工作感到倦怠、失落，却说不清问题到底出在哪里。
正处在 “想离职又不敢” 的纠结中，每天在 “忍” 与 “走” 之间内耗。
担心自己是一时冲动，害怕做出会后悔的决定。
想要离职，却不知道从何开始准备，感到迷茫和焦虑。
部分图片来源于网络，侵权请联系
References：
Mobley, William H.(1977).Mobley. Intermediate Linkages in the Relationship Between Job Satisfaction and Employee Turnover. Journal of Applied Psychology. 62(2): 237-240.
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来源：知我心理学