摘要：英国纽卡斯尔大学的研究人员得出结论：如果奶牛的主人给它起了名字，这头奶牛产的奶会比 “被当作群体中无名成员” 的奶牛更多。研究人员凯瑟琳・道格拉斯博士表示：“重视每一头奶牛的个体差异，并以名字称呼它们，能显著提高产奶量。”

周运｜罗伯 2025年10月30日-11月5日 十二星座一周展望：

—— 成为 “乐于兴奋、主动接纳、敏锐探究的辨乐大师” 的实践与练习

在美国加利福尼亚州奥克兰市以南，有一段三英里长的 880 号州际公路，我称之为 “歌唱公路”。

不知为何，每次驾车驶过这段路，它都会发出低沉的哼唱旋律，类似藏传佛教僧侣的浑厚诵经声。有时我甚至敢确定，自己能听到歌词。

有一次，我驾车去机场，行驶在 “歌唱公路” 上，清晰地听到一句歌词反复回荡：

“通往心怀之路的捷径

通往心怀之路的捷径

通往心怀之路的捷径”

对你而言，“心怀之路” 在何处？若想走捷径踏上这条路，你需要付出什么？

英国纽卡斯尔大学的研究人员得出结论：如果奶牛的主人给它起了名字，这头奶牛产的奶会比 “被当作群体中无名成员” 的奶牛更多。研究人员凯瑟琳・道格拉斯博士表示：“重视每一头奶牛的个体差异，并以名字称呼它们，能显著提高产奶量。”

基于这一原理，我建议你给身边所有事物都起个名字 —— 包括但不限于室内植物、昆虫、汽车、家电和树木。

这会帮助你与世间万物建立更亲密的私人联结，而这正是培养 “普诺伊亚”（注：指 “相信世界正善意地对待自己” 的积极心态）的有效方式。

卡巴拉导师安・戴维斯曾讲述过一个故事：二战期间，一位美国陆军将军在新几内亚与食人族酋长谈判。

将军希望酋长动员部落成员协助美军对抗日军。

但酋长拒绝了，还称美国人 “不道德”。

将军大为震惊，反驳道：“我们并没有不道德！日军才是不道德的！”

食人族酋长回应：“日军和美国人一样不道德。你们杀人的数量，都远超自己能吃掉的量。”

以这个故事为契机，请你反思：你道德准则中的某些部分，或许并非植根于 “善恶绝对标准”，而是受自身所处文化与历史时代的独特性所束缚。

在《给青年诗人的十封信》中，里尔克曾建议一位有志成为诗人的年轻人，改变对 “至高存在”（指上帝或终极真理）的想象方式：

“你为何不将上帝视为一位‘正在前来的盟友’？祂从时间之初就在靠近，终将在某一天抵达 —— 我们不过是祂这棵‘生命之树’上的叶片，而祂是这棵树结出的果实。

“你为何不将祂的‘诞生’投射到未来？并将自己的生命，视为这场‘伟大孕育’历史中，一段既煎熬又充满诗意的时刻？”

若你将这个想法作为 “实践假设”，你的人生会发生怎样的改变？

“美与真理实验室” 的工作人员曾将以下这段宣言印在传单上，贴满旧金山所有自助洗衣店的布告栏。请你对此发表看法：

“‘原罪说’？我们唾弃它、拒绝它、背弃它、遗忘它，将它从现实中彻底抹去！

“取而代之的，是我们信奉的‘原乐说’。这一全新理念主张：定期感受‘奇妙之美’、‘精妙之真’与‘反叛之爱’，是我们与生俱来的权利。

“此刻，一股强烈而英勇的喜悦正席卷我们，为我们带来灵感 —— 让我们懂得，如何将‘巧妙前戏’的隐喻，应用到所做的每一件事上。

“那些‘渴望狂喜却只追求平庸快乐’的人，会把时间浪费在无数琐碎的‘麻痹式消遣’上，但我们不会。我们将时刻保持警觉，聆听‘原始喜悦’的召唤。”

心理治疗师认为，将自身问题归咎于他人，不仅是 “不当行为”，还会适得其反。经验丰富的治疗师会建议来访者：为自己在 “困境形成” 中所扮演的角色承担责任。

背后的原因兼具实用性与道德性：当你一心纠结 “别人如何亏待你” 时，便不会有动力去改变 “自己那些导致困境的行为”。

我认同这种做法，但也深知：若像 “狂热信徒” 般教条地坚守这一原则，反而会和其他偏执行为一样，损害你的心理健康。

因此，我建议你不妨 “毫无愧疚地举办一场‘指责盛宴’”：选一个时间，尽情指责所有人，唯独放过自己。为他人对你的不公对待大声抗议，为那些 “伤害你却毫无察觉的蠢货” 陷入自我怜悯。

若想达到最佳效果，你的抱怨只需对着三个对象：上帝、某件无生命物体，或是镜子里的自己。

卡罗琳・L・瓦什在《直觉科学评论》中写道：“秘传占星学认为，任何‘未来可被预测’的人，都活得像个机器人。这种观点假定：有些人比其他人更像机器人（更易预测）；这也就意味着，我们中有些人拥有比他人更多的自由意志。”

你拥有多少自由意志？

我们每个人的内心，都在进行一场 “战争”。你的 “内心战争” 是什么？它是一场 “正义且有益的战争”，还是 “无意义且徒劳的战争”？抑或是两者皆有？

我发现，有些人会为 “自己所需睡眠极少” 而自豪。在他们看来，6 个小时的睡眠就足以让自己恢复精力，这是活力充沛的象征。但对我个人而言，睡眠时间很少低于 9 个半小时，通常更倾向于睡满 10 小时。

这或许在一定程度上与我 “睡眠时的活跃状态” 有关。从 19 岁起，我平均每晚都会记住并记录下 3 个梦境。

“解梦” 对我而言是一种 “使命”。我认为，这对我成长为创意作家和音乐人起到了至关重要的作用。

你呢？你与睡眠、梦境之间是什么关系？有没有一个想分享的梦境？

需要重申并强调的是：若我没有尊重自己对睡眠的需求，没有珍视梦中那些属于我的世界，我绝不可能成为自己想成为的人。

“生活在这样一个时代，难道我们不幸运吗？此刻万物悬而未决，在‘光明与阴影’‘团结与分裂’‘正义与剥削’的永恒较量中，我们的努力足以产生影响。哦，为自己能在这个伟大时代成为一名‘战士’而欢欣吧！

“我们会奋起迎接这场挑战吗？若答案是肯定的，我们便不会失败 —— 因为奋起应战本身，就是我们的胜利。要知道，只要我们在这世间代表着爱，我们就已然赢了。”

—— 桃瑞丝・“老奶奶 D”・哈多克（政治活动家）

戴维・皮尔斯写道：“痛苦与不适的代谢途径之所以会进化出来，是因为在远古环境中，它们有助于提升我们基因的适应能力。

“但未来，这些代谢途径将被一种全新的神经结构所取代 —— 这是一种基于‘可遗传幸福梯度’的动机系统。

“极致幸福的状态，注定会成为人类心理健康中‘基因预设的常态’。

“两百年前，强效合成止痛药与手术麻醉剂尚未出现，‘大多数人能摆脱身体疼痛’的想法在当时看来简直是天方夜谭。

“如今，在技术发达的国家，大多数人都认为‘身体疼痛不再是日常’是理所当然的事。而‘我们口中的心理痛苦也能被彻底消除’这一前景，至今仍让人难以相信。

“但既然消除心理痛苦具有可行性，那么‘刻意保留它’就成了一个关乎社会政策与伦理选择的问题。”

—— 戴维・皮尔斯

“当我找到自我时，我便获得了自由。”

—— 拉尔夫・埃里森

“你介于梦境与奇迹之间。”

—— 伊丽莎白・巴雷特・勃朗宁

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在太平洋深处，雄性座头鲸会唱出 “史上最长、最舒缓、最复杂的情歌”。它们的低音浑厚有力，有时能传播数英里，直至抵达目标听众耳中。巨蟹座，未来几周将是你 “谱写并传递专属情歌” 的绝佳时机。你的情商正处于峰值，你的热情既格外成熟，又极具吸引力。不妨认真思考：你希望付出哪些独特的 “礼物”，又渴望收获怎样的回应。万圣节装扮建议：情歌演唱者。

1680 年至 1725 年间，意大利的安东尼奥・斯特拉迪瓦里及其家族制作出了如今价值连城的传奇小提琴。他们精选阿尔卑斯云杉与巴尔干枫树，将木材风干数年，再一层一层精心涂上清漆 —— 正是这些步骤，赋予了小提琴极致美妙的共鸣。他们的精湛工艺，归根结底是 “长期坚持细致打磨” 所积累的魔力。狮子座，我建议你借鉴这种做法：着眼长远，专注于 “长期目标”；与那些 “经得起时间考验” 的人、工具和承诺相伴；践行 “美妙的音色需经层层打磨方能臻于完美” 的理念。万圣节装扮建议：精湛的手工艺人。

在印度拉贾斯坦邦，受过专业训练的女舞者会表演一种古老的 “巴瓦伊舞”。伴随着民间音乐，她们赤脚站在剑的钝刃上，头顶还能稳稳托住多达 20 个陶罐，优雅而富有艺术性地摇摆身姿 —— 堪称 “重压之下仍保优雅” 的极致体现。处女座，我预见你不会面临如此严苛的挑战，但你定能凭借从容的姿态与高度的专注，完成 “具有类似象征意义” 的艰巨任务。万圣节装扮建议：高贵的杂技演员或灵巧的舞者。

在加纳一个村庄的郊外，有一位医者，她只在 “月亮允许” 的时候采摘植物。她会大声念出每片叶子的名字，仿佛在征得许可，而且从不多采 —— 只取所需。她坚信每一种草药都有自己的智慧，值得她学习。白羊座，我建议你效仿她的做法。现在正是寻找 “能助你疗愈、助你蓬勃发展” 所需资源的好时机。最佳方式是：敞开心扉接纳生活带来的一切，带着敬畏与感恩去面对。万圣节装扮建议：草药师、传统医者、神圣植物学家。

一块剪裁精良的船帆绝非平整的布片。它有着柔和的弧度，这是帆匠一针一线缝制出来的 —— 只为让风能够 “抓住” 船帆，将无形的风力转化为推动船只前行的动力。绷得太紧，布片会不断拍打，白白浪费能量；太松，动力又会消散。这其中的奇妙之处，就在于 “符合几何原理的设计” 与 “看不见的气流” 完美契合。金牛座，建议你从这种设计思路中汲取灵感：在你的计划里融入 “弹性空间”，让乐观不再是 “事后补充的想法”，而是计划本身的 “结构性特征”。根据自然规律调整你的行事方式，让进展源于 “顺势而为”，而非 “蛮力硬推”。确保你的每一步前进，都由你热爱且信任的事物提供动力。万圣节装扮建议：扮成一面船帆。

我们每个人都能从 “定期净化” 中获益 —— 也就是专门留出一段时间，专注于 “清理、舍弃、简化”。在这些集中进行自我疗愈的时期，我们可以审视自己的 “诚信度”，确保其始终处于较高水平；可以为过去的错误赎罪，洗刷杂乱的因果纠葛，摒弃浪费精力的习惯。此外，还有一项关键做法：远离那些 “消耗你能量、贬低你灵魂” 的影响源。双子座，未来几周将是践行这些 “疗愈式行动” 的绝佳时机。万圣节装扮建议：净化者、焕新者、清洁者、精炼者。

在美国太平洋西北地区的潮间带，生活着一种 “赭石海星”—— 它是关键物种，能控制贻贝的数量。若将赭石海星移除，整个生态系统就会失衡崩溃。摩羯座，让这种生物成为你的 “力量象征” 吧。你的存在所产生的影响，或许不耀眼、不张扬，但在某个群体、某个项目或某段关系中，你扮演着 “稳定者” 的角色。你无声的影响力能维持事物的和谐，你的天赋不在于 “主导局面”，而在于 “让整个系统保持活力与多样性”。万圣节装扮建议：赭石海星（更多信息：更多信息）。

数百年来，北美的黑脚族印第安人会建造 “野牛跳崖”—— 即陡峭的悬崖，狩猎时，他们会引导野牛群冲向悬崖边缘，使其坠落。这项狩猎活动需要复杂的协作：侦察兵追踪牛群，诱饵将牛群引向悬崖，准备团队则在崖下等候，处理牛肉、牛皮和牛骨，为整个部落提供食物与物资。我希望你能开展 “规模较小但类似的协作项目”。现在正是 “发起行动、激发灵感、促进共同努力” 的绝佳时机，请将 “与你信任的盟友合作” 列为重中之重。万圣节装扮建议：牧羊人、牧羊犬、牛仔、瓦克罗（西班牙裔牛仔）。

在古希腊时期，神谕者总是用谜语传达信息。这并非因为他们故作神秘，而是因为他们深知：真理往往需要以迂回的方式抵达。当心灵处于活跃变化的状态时，“直截了当” 的价值其实被高估了 —— 那些充满象征意义的认知方式，并不遵循逻辑法则。

双鱼座，怀着这样的认知，我建议你让 “谜语与模糊性” 成为你的盟友。一场梦境、一段偶然听到的对话，或是一句听错的歌词，都可能蕴含着晦涩却精炼的 “密码”。请留意那些 “以迂回、颠倒方式出现的信息”：不妨歪一歪头，在字里行间的 “缝隙” 中探寻深意。当你的心识别出 “头脑无法命名之物” 时，你自然会豁然开朗。

万圣节装扮建议：神谕者或预言家。

1968 年，斯坦福大学的研究人员开展了一项 “棉花糖实验”：研究人员给孩子们每人一块棉花糖，若他们能立刻吃掉，就能得到这一块；但如果他们能忍住不吃、延迟满足，之后就能得到两块。那些为了 “双倍奖励” 而坚持等待的孩子，并非只靠纯粹的意志力 —— 他们会想出巧妙的办法转移注意力，让等待变得更容易忍受：比如自己编游戏玩、将注意力放在别处、调整周围环境等。天秤座，建议你借鉴他们的做法：培养耐心与从容，同时不削弱自己的热情；将 “小小的意志力胜利” 积累起来，转化为 “重大的长期收益”。现在投入认真、专注的努力，几乎必然会带来令人满意的结果。因此，请优先选择 “循序渐进、系统扎实的基础工作”，而非 “追求刺激的噱头或一时的肾上腺素飙升”。万圣节装扮小技巧：随身携带两块棉花糖。

18 世纪末，“气球热” 席卷巴黎。大批民众聚集在一起，观看发明家与演艺家们放飞热气球。观众们既惊叹又恐惧，心中满是好奇与敬畏：有人落泪，有人甚至晕倒。天蝎座，我预感你即将迎来属于自己的 “令人振奋的起飞时刻”—— 一股灵感的浪潮可能会让少数人困惑，但定会让思想开放者感到欣喜。万圣节装扮道具：一对翅膀。

接下来我要列出的 “原材料清单” 可能有些特别，你不必太过惊讶 —— 这些东西或许很快就会变得有价值：污垢、淤泥、油垢、浮渣、稀泥、舱底污水、黏液、黏糊糊的东西。令人惊讶的是，这些看似无用的物质里可能藏着宝藏，或是能转化成 “意想不到的建筑材料”。因此，我鼓励你大胆深入探索这些 “伪装的财富”。请秉持这样的想法：当你不轻易相信第一印象、深入表面之下探索时，定会发现有用之物。万圣节装扮建议：神圣的清洁工、回收魔法师、垃圾天才。

来源：天使之星星座运势