摘要：护眼台灯，作为现代生活中不可或缺的辅助工具，其重要性日益凸显。在快节奏的学习和工作环境中，长时间面对电子屏幕成为常态，这不仅加剧了视觉疲劳，还可能对视力造成长期损害。因此，选择一款优质的护眼台灯显得尤为重要。市场上的护眼台灯种类繁多，很多时候我们都只会看到网上
护眼台灯，作为现代生活中不可或缺的辅助工具，其重要性日益凸显。在快节奏的学习和工作环境中，长时间面对电子屏幕成为常态，这不仅加剧了视觉疲劳，还可能对视力造成长期损害。因此，选择一款优质的护眼台灯显得尤为重要。市场上的护眼台灯种类繁多，很多时候我们都只会看到网上品牌的数据选择，真实的情况我们却不知道，所以很多人都会不知道该如何选择一款优质的护眼台灯。
为了解决大家的顾虑，我入手了三款市面上呼声比较高的护眼台灯进行多方面真实测评，给大家一个清晰全面的数据，让大家可以清楚书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？希望大家看完测评可以找到最适合自己的护眼台灯。
一、产品介绍
1、书客L2 Pro
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为入选品牌强国优选工程的Suker，常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性。
书客L2 Pro与其他台灯不一样的地方是它的红光护眼黑科技，书客8年深耕专研RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，补全短波绿光和长波红光，并且针对不同年龄段而专门定制了先进的全链路3型分段红光养眼，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，针对不同成长时期配置不同的红光模式。
图为书客L2 Pro护眼台灯的全链路“3型分段”红光呈现图
2、孩视宝OP36
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？孩视宝OP36整个底座是超瓷晶玻璃面板，不会留下指纹，但容易有划痕，需要小心使用。整个台灯是金属风，外观大气，整体看上去有质感。灯头前有触摸板，上班可以调整功能，非常的方便。它的台灯灯头长度是50cm，照明光源面直径刚好50cm，照明效果范围大且效果好。它的发光模式是采用了直射光，光度足够明亮。使用的是全光谱的光线，照射出来的光线类似于太阳光，对眼睛比较好。
3、松下致准
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？松下致准护眼台灯整体是金属灰的设计，充满了科技感，看起来很有质感和重量。台灯看起来非常的高级，底盘也很稳，不用担心整体太重而导致翻倒。在灯头位置有一个触摸板，集齐了所有功能，并且为了方便操作，在对应的按键区上有着图标。发光的方式采用了侧发光，光线均匀融合不刺眼。光源面60cm，照明范围达到了180cm，可以照亮一米八左右的桌子。
二、测试项目
1、全光谱
全光谱护眼台灯，顾名思义，是指能够模拟自然光的光谱分布，提供接近自然光的照明效果。蓝光峰值越低越好，高蓝光可能会给眼睛带来蓝光危害，影响我们的眼睛。红光峰值越高越好，代表红光养眼效果好，可以保护我们的眼睛。
测试方法：用光谱仪测试三款的光谱，观察各款护眼台灯的光谱组成。
★★★★★：书客L2 PRO
★★★★：松下致准
★★★：孩视宝OP36
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？在本次的全光谱测试中，从光谱图我们可以看出显示书客L2 PRO护眼台灯在降低蓝光、补充红光处理上较为明显，并且是全光谱光源，光谱连续性较强,在这轮测试中，书客L2 Pro红光含量是三款里面最高，原因是书客有独家自研RRT2.0红光硬核“养眼”黑科技，把台灯的红光提高到极致，增强了红光护眼的效果，而且可以精准过滤380-455Nm有害蓝光，把蓝光压制到0.3，把红光提高到1.0，让我们的眼睛得到呵护。相比之下，孩视宝OP36光谱连续性较为逊色，蓝光峰值也比较高，达到了0.9，一般我们在挑选护眼台灯的时候选择一些蓝光越低越好，红光越高越好，可以更好地呵护我们的眼睛，减少蓝光对我们带来的伤害。
图为书客L2 Pro护眼台灯正常开灯下与同时开启护眼模式的对比图
2、显色
全光谱护眼台灯以其高显色指数而著称，通常能够达到90以上，甚至接近100。这意味着它们能够更准确地还原物体的真实颜色，使人们在使用台灯时能够看到更加自然、逼真的色彩。这对于需要精确识别颜色的领域尤为重要，如绘画、设计、印刷等。
测试评分：本次测试针对各款护眼台灯显色指数进行评分
★★★★★：书客L2 PRO
★★★：松下致准
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？看到在本次测试中，书客L2Pro的显色度最接近100，色彩还原度高，能够带来更加的视觉体验，是因为书客独创DT多维漫射2.0技术，大大提升自然光学效应，提升89%光线柔和度，把光线均匀柔和的照射出来，不刺眼不伤眼。这一创新技术确保明亮的照明，优秀的光线可以使得大程度上光线把真实的颜色呈现出来。而松下致准的显色效果相对其他两款较低，但也有Ra95以上，也可以将色彩基本的展现出来。
3、材质测试
台灯的材质种类繁多，每种材质都具备其独特的特性和适用环境。然而，在选购护眼台灯时，消费者往往容易忽略材质这一重要因素。实际上，材质的选择不仅影响台灯的使用体验，还直接关系到护眼效果的好坏，因此需要消费者慎重考虑和选择。
测试方法：直观地观察各款护眼台灯的转轴构造以及底座材质，结合官方资料以及个人使用体验进行评价。
★★★★★：书客L2 PRO
书客、孩视宝和松下护眼灯哪个好？书客，孩视宝两款都是铝合金＋ABS两种材料制作，松下是由铝合金＋ABS+钢化玻璃，所以松下手拿起来非常的重，不要单手去拿和小孩子不要自己单独去挪动，容易受伤。相比之下，书客是三款里面最轻的，孩视宝的底座比较重，铝合金成分比较多，所以拿放的时候也是要注意安全。尽量不要把松下和孩视宝
放在玻璃上，怕承受不住。
三、总结推荐
大家在看完这篇测评后，找到自己心动的护眼台灯吗？我们从光谱、显色和外观结构上给大家最真实的测评，从内到外精细数据。一款好的护眼台灯首先是护眼效果好，护眼效果好才是我们入手护眼台灯的第一个理由，其次别的因素也是重要的，一款好的护眼台灯，可以陪伴我们很久。如果大家还在迷茫不知道怎么选择，我经过测评真实感觉推荐书客L2 Pro，在红光护眼方面测试吸引到我了，现在大家经常都在说蓝光伤害，书客压制蓝光的效果很有效果，红光养眼的技术也是有目共睹的优秀。
来源：生活故事集