摘要：诺丁汉大学最新研究表明，特定膳食补充剂的组合使用比单独摄入益生元或 Omega-3 能带来更大健康效益。这种联合方案能更有效支持免疫与代谢功能，可能降低慢性炎症相关疾病风险。

科学家发现，将发酵开菲尔与益生元纤维结合使用，能产生比单独使用 Omega-3 或纤维更强大的抗炎效果。

合生元组合抗炎效果超越 Omega-3，有望降低慢性炎症疾病风险。

诺丁汉大学最新研究表明，特定膳食补充剂的组合使用比单独摄入益生元或 Omega-3 能带来更大健康效益。这种联合方案能更有效支持免疫与代谢功能，可能降低慢性炎症相关疾病风险。

发表于《转化医学杂志》的这项研究显示，在测试的三种补充剂中，由天然发酵开菲尔与复合益生元纤维组成的合生元产生了最强的抗炎反应。

由嬉笑羊（Chuckling Goat）公司提供的开菲尔与纤维组合，包含通过传统活粒发酵工艺培育的天然益生菌与酵母群。当富含活性微生物的开菲尔与多种益生元纤维（作为微生物养料）结合时，合生效应随之产生：纤维促进微生物增殖并产生丁酸盐等代谢物，这种物质以具有全身抗炎和免疫调节特性而闻名。

在六周实验期内，摄入合生元补充剂的健康参与者相比单独使用 Omega-3 或纤维的组别，炎症相关蛋白水平出现最显著下降。结果表明，活性微生物与益生元纤维的组合可能比单一补充策略更能有效支持免疫和代谢健康。

全身炎症标志物反映的是机体整体（而不仅是肠道或感染部位）的炎症程度。研究发现参与者全身炎症水平普遍降低，提示整体免疫平衡改善，与慢性炎症相关的心脏疾病等代谢性疾病风险可能随之下降。

研究负责人、诺丁汉大学医学院阿姆里塔·维杰（Amrita Vijay）博士表示：“虽然三种膳食方案都降低了炎症，但开菲尔与复合益生元纤维组成的合生元产生了最强大、最广泛的效果。这表明有益微生物与膳食纤维的相互作用可能是维持免疫平衡和代谢健康的关键。”

下一步研究将在特定患病人群中验证这些补充剂的疗效。

参考文献：《三种不同膳食补充干预方案的抗炎效果研究》，作者：Amrita Vijay、Shann Jones 和 Ana M Valdes 等，2025年10月16日发表于《转化医学杂志》。DOI: 10.1186/s12967-025-07167-x

来源：康嘉年華一点号