摘要：王老中医的玻璃罐里永远泡着金黄的陈皮，他说这可是"镇店之宝"。

陈皮三搭喝出好气色，老中医的私藏配方今天公开了！

每次回老家，总爱去巷口那家开了三十年的中药铺子。

王老中医的玻璃罐里永远泡着金黄的陈皮，他说这可是"镇店之宝"。

上周碰到李阿姨来抓药，五十多岁的人脸色红润得像擦了胭脂，她说秘诀就是每天一杯陈皮红枣茶。

百年陈皮确实是个宝。

办公室坐久了胃胀，抓两片含嘴里嚼着，比吃健胃消食片还管用。

我表姐做主播天天用嗓，保温杯里永远泡着陈皮，说比什么润喉糖都好使。

现代研究给老智慧撑腰，陈皮里那些橙皮苷、黄酮类物质，简直是天然的消炎药和抗氧化剂。

要说陈皮最绝的，还是它的百搭本事。

去年冬天重感冒，咳得肺都要出来了。我妈从厨房摸出生姜切片，配上陈皮煮水。

又辣又苦的一碗灌下去，浑身冒汗，痰也化了。

广东的朋友更绝，煲汤必放陈皮茯苓，说这样汤水不腻人，夏天喝特别解湿气。

我家楼上张老师有段日子总喊累，脸色蜡黄。

后来学中医的儿媳给她配了陈皮红枣茶，没两个月整个人都精神了。

老人家现在见人就夸："这比阿胶实惠多了，喝完脾胃舒服，补的血才真能吸收。"

挑陈皮可有讲究。中药铺老王教我对着光看，好陈皮油室饱满，透着琥珀色。

他家五年陈的卖得最好，泡出来的茶汤金黄透亮，带着陈香。

现在网上那种颜色太艳的，八成是硫磺熏的，泡水会有酸涩味。

喝陈皮茶要看时辰。

早上空腹喝伤胃，饭后一小时最合适。

我同事小陈贪嘴连喝一周，结果上火满嘴泡。

王老中医说得对，再好的东西也要懂得节制。

阴虚火旺的、对柑橘过敏的，这口福就享不了。

最近发现个新喝法，陈皮加两朵玫瑰花。

情绪烦躁时喝特别管用，香气能顺着喉咙往下顺气。

隔壁退休的刘教授说，这比吃逍遥丸还舒服，关键是没有药味。

说实话，现在养生花样太多，反而这种老法子最实在。

抓把陈皮丢壶里，看它在沸水中舒展，就像看见生活慢慢化开的模样。

养生这事急不得，得像陈皮那样，经得起岁月熬煮才有真滋味。

来源：健康就这么简单哟