摘要:声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
“我爸以前脾气不大,现在动不动就发火,连孙子多说几句,他都能翻脸。”
小李的父亲在一次突发脑梗后,虽然身体恢复得还不错,但脾气却变了。原本性格温和、说话慢条斯理的人,现在却常常情绪激动、爱发脾气,甚至偶尔还会骂人。
医生说,这是脑梗塞后常见的情绪变化,很多患者都会经历,只是大多数家属并不了解其中的原因。
那么,脑梗患者情绪为什么会变差?这到底是病理反应,还是心理问题?有没有办法缓解?今天我们就用通俗易懂的大白话,一次讲清楚。
脑梗塞,也叫缺血性脑卒中,是指脑部某个部位的血管被堵住,导致神经细胞因缺血缺氧而坏死。
但很多人不知道,大脑不仅管“走路、说话”,还管“情绪和性格”。尤其是额叶、边缘系统、海马体这些区域,都是大脑的“情绪中枢”。
如果脑梗刚好影响了这些区域,患者就可能出现:
情绪波动大
易怒、焦虑
脾气暴躁
爱哭、爱闹
行为冲动
这并不是患者故意的,而是脑神经控制失调造成的。就像车的刹车坏了,不是司机不想停,而是停不下来。
除了神经损伤,心理创伤也是导致脑梗患者情绪变差的原因之一。
很多患者在突发脑梗后,会突然意识到自己的身体不再“听话”了:说话含糊、走路不稳、吃饭漏汤……甚至失去生活自理能力。
这种突然的落差,会让他们陷入极大的无助感和挫败感。他们开始质疑自己:
“我是不是废了?”
“我以后还能生活正常吗?”
“我是不是成了家人的负担?”
这种情绪如果长期得不到疏解,很容易转化为抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪。而家属稍有不耐烦,更会加重他们的心理压力。
中医认为,脑梗后的情绪问题并不只是心理负担那么简单,而是与气血运行、脏腑失调密切相关。
中医古籍《黄帝内经》早就指出:“百病皆生于气也。”情绪波动与肝气郁结、心神不宁、肾精亏虚等密切相关。
脑为“髓海”,与肾相关;情绪调节靠心神;气血运行靠肝疏泄。脑梗之后,人体多个系统功能紊乱,导致:
肝气郁结:表现为烦躁易怒、胸闷叹气;
心神不安:表现为焦虑失眠、多梦惊醒;
肾精不足:表现为健忘、注意力不集中。
因此,中医治疗脑梗后的情绪问题,不是单靠“安神药”,而是要整体调理五脏、疏通气血、养脑安神。
很多人以为,脑梗后只要“能走能吃”就算恢复好了。但实际上,情绪状态直接影响康复进度。
研究显示,超过30%的脑梗患者在发病后会出现不同程度的抑郁症状。而情绪低落会让患者:
不愿配合康复训练
容易产生自暴自弃情绪
对药物治疗依从性差
增加二次梗塞的风险
如果不及时干预,这些负面情绪还可能发展为卒中后抑郁症(Post-stroke depression),严重时甚至诱发自杀行为。
所以,情绪管理应该成为脑梗康复的重要一环,不能“只管身体,不管心理”。
脑梗后的情绪问题,不能靠“忍一忍”或者“劝一劝”解决。需要系统干预和科学管理。
下面这几点,既是医生建议,也是家属可以做到的:
及时评估情绪状态,一旦发现患者情绪低落、暴躁、失眠、不合群等表现,应及时就诊,寻求心理科或神经科医生帮助。配合心理支持治疗,包括心理疏导、认知行为治疗、团体治疗等。有条件的患者可接受专业康复机构的干预。中西医结合调理情志,可在医生指导下使用中成药,如加味逍遥丸、天王补心丹等,配合针灸、耳穴压豆、太极、八段锦等中医方法,改善焦虑和失眠。家属多鼓励、少责备,与其说教,不如陪伴。多一点理解和耐心,往往比一片药更有用。营造规律生活节奏,规律作息、均衡饮食、适度锻炼、晒太阳、听音乐,都能帮助调节情绪。脑梗不是一场“身体的灾难”,更是一场“情绪的风暴”。
不管是患者还是家属,都要明白:脾气变差不是“作”,而是“病”。我们需要做的,不是责怪,而是理解和帮助。
只要用心调理,情绪也会随着身体一起慢慢变好。希望每位脑梗患者都能在康复路上,重新找回身体的掌控感,也找回内心的平静。
[1] 国家卫生健康委员会:《脑卒中防治核心信息手册》
[2] 中华医学会神经病学分会:《中国脑卒中后抑郁症诊疗指南(2021年)》
[3] 《黄帝内经》·素问·阴阳应象大论
来源:学知健康
