摘要：周末带3岁娃去公园玩滑梯、搭积木，回家后娃突然哭闹说嘴巴疼，仔细一看，娃的手心、脚心冒出了小红疹，嘴角还起了小水泡——这可不是普通过敏！不少家长都遇到过类似情况，其实这很可能是手足口病在“搞小动作”。

周末带3岁娃去公园玩滑梯、搭积木，回家后娃突然哭闹说嘴巴疼，仔细一看，娃的手心、脚心冒出了小红疹，嘴角还起了小水泡——这可不是普通过敏！不少家长都遇到过类似情况，其实这很可能是手足口病在“搞小动作”。

手足口病“小档案”：别被这些误区骗

“元凶”是谁：它由肠道病毒引起，最常见的是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型（EV71），可不是“手足口长疹子就是严重病”，多数患儿症状轻微。

传播“套路”多：接触患儿的唾液、疱疹液、粪便，碰过被污染的玩具、餐具、滑梯扶手，甚至吸入患儿咳嗽、打喷嚏的飞沫，都可能被传染；喝了被污染的水、吃了被污染的食物，也会“中招”。

这些误区要避开：有人说“只有5岁以下娃会得”，其实成人也可能感染，只是多为隐性感染，却能传给孩子；还有人觉得“出疹越多越严重”，其实病情轻重和疹子数量没关系，关键看是否出现持续高热、呕吐等重症信号。别恐慌，多数娃1-2周就能自愈。

家长可以每天睡前观察孩子手心、脚心、口腔，一旦患上手足口病，可以及时发现哦~

护娃远离手足口，这几招要记牢！

Part.1洗手要“较真”

饭前便后、外出回家，用肥皂和流动水给娃洗够20秒，家长接触娃前也要洗手，别用手揉眼睛、摸口鼻。

Part.2玩具、餐具常消毒

娃的积木、绘本、奶瓶、餐具，每周用含氯消毒液浸泡或擦拭，再用清水冲净；公共场合的玩具，玩后及时给娃洗手。

Part.3及时打疫苗

EV71疫苗能有效预防由EV71感染引起的手足口病，建议6月龄至5岁儿童尽早接种，越早接种保护效果越好。

Part.4少去“人挤人”的地方

疾病高发期，尽量少带娃去游乐场、早教中心等人群密集场所；如果身边有患病孩子，一定要让娃远离。

Part.5生病别硬扛

若娃出现发热、红疹、口腔疼痛，及时带娃就医，居家隔离至症状完全消失后1周，避免传染给其他小朋友。

主动防护，给娃健康“安全感”

手足口病虽常见，但只要我们主动做好健康管理，就能减少它的威胁。家长提前带娃接种疫苗、日常做好卫生防护，学校和托幼机构定期消毒环境，每个人都把“主动预防”放在心上，就能为孩子筑起健康屏障，让他们在阳光下安心玩耍。

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来源：惟爱你育儿