摘要：流感病毒变异快、每年流行毒株会发生变化，抗体产生的保护期通常为6-8个月，所以建议每年接种。

近期

我国部分周边国家宣布

已提前进入流感季

较往年提前约6周

今年我国流感高发期也将提前

流行毒株以甲型H3N2型为主

目前

青岛已逐渐进入流感流行季

10月24日

青岛市疾控中心发布最新提醒

建议市民提前做好预防措施

流感疫苗最好在10月底前接种

疫苗所产生的免疫保护

可覆盖整个流行季（10月-次年3月）

流感病毒变异快、每年流行毒株会发生变化，抗体产生的保护期通常为6-8个月，所以建议每年接种。

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人均应接种流感疫苗，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

❖ 医务人员；

❖60岁及以上老年人；

❖罹患一种或多种慢性病者；

❖养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

❖孕妇；

❖6-59月龄的儿童；

❖6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

❖重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等。

此外，专家提醒：

市民应加强日常个人防护

❖注意防寒保暖，避免失温导致身体抵抗力下降。

❖前往人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴医用外科口罩。

❖注意室内通风换气。

❖尽量减少参加聚集性活动，保持社交距离，外出触摸公共物品后、咳嗽或打喷嚏后以及饭前便后要勤洗手。

❖均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。

❖做好健康监测，特别是老人、儿童、孕妇及有基础疾病患者，症状加重时应立即就医。

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来源：Daily健康生活资讯