摘要：在很多人的观念中，年轻就是资本，年轻人可以无视作息时间，可以熬夜，然后睡一觉就可以恢复，事实上这完全不符合科学常识，偶尔一次可能影响不大，但日积月累，身体迟早会出大问题。

身体发肤，受之父母，每个人都应该好好爱惜！

在很多人的观念中，年轻就是资本，年轻人可以无视作息时间，可以熬夜，然后睡一觉就可以恢复，事实上这完全不符合科学常识，偶尔一次可能影响不大，但日积月累，身体迟早会出大问题。

10月22日，贵州网友发文悼念好闺蜜邓时敏，称对方于近日去世了，年仅25岁，两个人十年的友谊到此结束了，让人惋惜，同时也提醒闺蜜下辈子不要调皮了，要听话……

从分享的照片来看，邓时敏是一个典型的美女，而且非常年轻，充满活力，相信在生活中也是一个充满欢乐的人，为什么突然就去世了呢？

闺蜜的解释是生病，但并未透露具体原因，但打开邓时敏的个人社交媒体账号，映入眼帘的都是抗癌的内容，前后大约持续了一年时间。

综合邓时敏在评论区和网友的互动内容，可以获悉她生前患有妇科方面的癌症，而且是中晚期，而且还比较棘手，先后经过多次手术和化疗，最后一次手术应该是在8月份，出院时还挺开心。

但命运并没有眷顾她，最终还是没有控制进展，到了去世前两个月，邓时敏完全处于疼痛中，用尽了各种办法都难以控制。

那么年纪轻轻，为何会患癌呢？答案无人知晓，但过程的痛苦在邓时敏7月份写的日记中清晰可见，无论是自己还是家庭都经历了巨大的困难，那个时候她对未来还充满了信心，没想到才隔了三个多月就离开了。

值得关注的是，邓时敏的身体大概是从2024年9月份查出问题的，在停更了一个月后发文，称一切都发生了，然后做一个勇敢的人。

但是在此之前，邓时敏的生活作息似乎不太正常……

她喜欢喝酒，经常在凌晨5点多还在街头大排档，一群人举杯痛饮，然后高呼“何以解忧”，这种做法对身体还是有影响的。

另外，从邓时敏分享的视频来看，很多都是在凌晨时分发的，有的还是凌晨两三点钟，几乎晚上都不睡觉，尽管她那时候才23岁，非常年轻，但如此熬夜真的不影响身体吗？

原本是一个很漂亮的女孩，但因为身体问题彻底倒下了，在视频中能看到那段时间她头发大把地掉，自己一个人在病房里哭泣，泪流满面……

可世上没有后悔药，身体是自己的，每个人都应该好好珍惜。

经常看到很多年轻大学生熬夜，甚至通宵，当然，我们自己也干过，可是后来真的发现那样做很不好，会逐渐地影响身体，相信很多人都有类似的感受，有几点和大家共勉：

1、摒弃“年轻即资本”的误区：不要仗着年轻就肆意透支身体，长期熬夜、饮酒、作息紊乱等不良习惯，都在暗中侵蚀健康根基，日积月累终将酿成大患。

2、健康是“1”，其余是“0”：没有了健康，一切归零。邓时敏的抗癌历程充满了痛苦与无奈，警示我们预防远胜于治疗。

3、行动在于当下：请立即调整不规律的生活作息，保证充足睡眠，均衡饮食，定期锻炼，这是对自己和家人最基本的责任。

生命无法重来，健康需要经营。愿我们都能引以为戒，珍爱身体，别让悲剧重演。

来源：晒不黑的小柠檬