摘要：去年毕业季，我同学小陈熬了无数个夜，把毕业设计论文改到凌晨三点，结果关电脑前手滑，按住 Shift 键点了删除 —— 这一下连回收站都没进！他当时盯着屏幕懵了，那论文里还有导师刚批注的修改意见，要是找不回来，毕业都悬。后来问了懂电脑的学长才知道，只要没往存论文
案例一：学生党哭晕！改了 3 个月的毕设没了
去年毕业季，我同学小陈熬了无数个夜，把毕业设计论文改到凌晨三点，结果关电脑前手滑，按住 Shift 键点了删除 —— 这一下连回收站都没进！他当时盯着屏幕懵了，那论文里还有导师刚批注的修改意见，要是找不回来，毕业都悬。后来问了懂电脑的学长才知道，只要没往存论文的盘里装新东西，其实还有救。
案例二：婚礼摄影师差点赔大钱！照片全没了
我认识个做婚礼摄影的小李，有次拍完把 SD 卡插电脑导照片，手快一点点了 “格式化”。等反应过来，屏幕上显示 “卡已清空”，他冷汗一下就下来了 —— 那 500 多张照片是人家新人一辈子的纪念，客户还等着第二天看初稿。他先随便下了个免费软件试，恢复出来的照片全是花的，最后没办法找了专业的人，才把八成照片救回来，光服务费就花了小一千。
案例三：职场新人删了百万合同，整夜没睡
刚上班的小王前段时间犯了个错：整理文件夹时，把一份盖了公章的项目合同拖进回收站，还顺手点了 “清空”。那合同涉及的项目值上百万，他吓得晚饭都没吃，盯着电脑屏幕到半夜，生怕领导追责。后来同事给他推了个恢复软件，抱着试试看的心态扫了一遍，没想到完整的合同真的找回来了，他说那天差点哭出来。
第一步：先别瞎操作！越动越难救
只要发现文件误删了，第一时间别往原来存文件的盘里放新东西！比如你删了 C 盘的文件，就别再往 C 盘下电影、装软件，也别存新的文档。我问过懂行的人，说每往里面存 1G 新东西，能找回来的概率就少两成，本来能救的文件，可能因为存了个新游戏就彻底没了。
第二步：先想想这文件重要不
要是删的只是些没用的旧照片、过期文档，犯不着费大劲；但如果是像合同、论文、孩子的成长视频这种丢了就再也补不回来的，别犹豫，赶紧找办法恢复，越拖越麻烦。
第三步：看情况选恢复方式
要是刚删没多久，而且没往盘里存新东西，用个免费的小软件就能搞定，比如后面说的 Recuva，简单又不用花钱；
但如果是不小心格式化了硬盘，或者硬盘摔了一下读不出来，甚至中病毒把文件弄没了，就得用厉害点的软件，实在不行还得找专门恢复数据的公司。
适合啥情况用：平时误删文件、不小心把 U 盘 / 硬盘格式化了、中病毒后文件没了，甚至 U 盘插电脑提示 “要格式化才能用”，这些常见问题它都能处理。
具体咋操作（跟平时用软件差不多，不难）：
先下软件装对地方：在官网搜 “转转大师数据恢复”，下好后别装在丢文件的盘里 —— 比如你删了 C 盘的东西，就装到 D 盘或者 U 盘里，不然新软件会把要恢复的文件盖住。
选对恢复模式：打开软件后，里面有 “误删除文件”“误格式化恢复” 这些选项，你是啥情况就点啥，不用瞎选。
扫盘等结果：接着选文件原来在的位置，比如 “桌面”“D 盘里的文档文件夹”，点 “开始扫描” 就行。它扫的时候会把文件按类型分好，文档归文档、图片归图片，找的时候一目了然。
先看再恢复，别白花冤枉钱：扫完后，你点一下文件就能预览 ——Word 能看里面的字，视频能播前 10 秒，确认是自己要的再勾上恢复。恢复的时候也注意，别存回原来的盘，比如删了 C 盘的文件，就存到 U 盘里。
这软件好在哪：
能先预览再花钱，不像有的软件，收了钱才告诉你文件坏了没法看；
扫得比普通软件快，而且能修点小问题，比如照片有点模糊、视频放不了，它能试着修好；
数据都在自己电脑上处理，不往网上传，像合同、病历这种私密的东西，用着放心。
啥情况用：平时删了个 Word 文档、Excel 表格，或者聊天记录没了，想快速找回来，用它就行。
有啥特点：完全免费，还没广告，扫个 U 盘也就两分钟的事。它会给文件标红绿灯 —— 绿灯就是大概率能找回来，红灯基本没戏，不用瞎等。
为啥选它：学生党或者临时救急太合适了，不用花钱。但要注意，大文件比如 4G 的视频，预览的时候会模糊，而且要深层扫描的话得自己手动开，稍微有点麻烦。
啥情况用：用 Mac 电脑的人，删了照片、视频，或者想从 iPhone、外接硬盘里找数据，选它准没错。
有啥特点：界面做得像手游似的，看着不枯燥，Windows 和 Mac 都能用。免费版能恢复 500MB 的东西，够存不少照片了。不过深层扫描的时候，最好把其他软件关了，不然电脑会有点卡，CPU 占用太高。
为啥选它：苹果用户用着比其他软件顺手，但操作步骤比转转大师稍微复杂点，得琢磨一下。
啥情况用：硬盘摔了一下插电脑没反应、进水后文件读不出来，或者用的是固态硬盘（比普通硬盘娇贵），文件丢了就找它。
有啥特点：能钻到硬盘底层找数据，我前阵子帮朋友试了，固态硬盘丢了数据，它找回来的概率大概有四成多。但扫得慢，1TB 的硬盘得扫 1 个小时，而且界面上有些词挺专业的，得慢慢看。
为啥选它：公司里管电脑的人，还有拍视频、拍照的人常用它，毕竟能处理难点的问题。但如果只是普通误删，用转转大师更快，没必要选这个。
啥情况用：主要用来恢复照片、视频这些媒体文件，尤其是相机的 SD 卡、手机内存卡丢了数据，用它特别合适。
有啥特点：免费而且能自己改设置，支持 200 多种图片格式，就算内存卡提示 “文件系统坏了”，它也能扫。但缺点是界面是黑底白字的命令行，跟 DOS 似的，新手看着可能懵，得跟着教程走。
为啥选它：要是预算有限，又丢了很多照片视频，用它没问题。但要恢复文档的话，就别选了，它不擅长这个。
啥情况用：比如公司里那种多块硬盘一起用的存储设备（叫 RAID 阵列，简单说就是好几块盘绑一起用）坏了，或者中了厉害的病毒文件没了，用它能搞定。
有啥特点：Windows 和 Mac 都能用，能修坏了的分区表（就是硬盘里记文件位置的东西），甚至加密的文件也能试着恢复。但操作起来有点难，而且要花钱，不便宜。
为啥选它：公司里用得多，个人要是只是删了个普通文件，用它就有点 “杀鸡用牛刀” 了，没必要。
啥情况用：平时误删个小文件，或者不小心快速格式化了 U 盘，想赶紧找回来，用它很方便。
有啥特点：不用安装，下完点开就能用，完全免费，扫得也快，会重点扫桌面、文档这些常用的地方。但缺点是没法处理复杂的情况，而且不能预览文件，得恢复了才知道是不是自己要的。
为啥选它：普通用户应急用挺好的，但要是找重要文件，最好搭配转转大师一起用，先预览再恢复更放心。
啥情况用：服务器上的数据丢了、公司的 RAID 阵列坏了要重建，甚至加密的硬盘想解密找数据，用它才行。
有啥特点：能远程帮别人恢复数据，就算硬盘物理坏了也能试着弄，但操作起来比装系统还难，跟编程似的，而且个人版一年要 500 块，不便宜。
为啥选它：只有公司 IT 部门会常用，普通人要是就删了个论文，用它纯属浪费，根本用不上这么强的功能。
Q1：移动硬盘里的文件删了，咋恢复啊？
A：先别往移动硬盘里存新东西！把硬盘插电脑上，用转转大师或者 Recuva 扫一遍就行。要是插电脑提示 “要格式化才能用”，千万别点格式化！用 Disk Drill 里专门找丢了的分区的功能试试，大概率能救回来。
Q2：免费的恢复软件能找大文件不？比如好几 G 的视频？
A：大多免费版都有限制，比如 Recuva 只能恢复 50MB 以下的文件，Disk Drill 免费版最多恢复 500MB。要是想找好几 G 的视频，要么用转转大师的付费版，要么就找专门恢复数据的人，别指望免费软件能搞定。
Q3：恢复出来的文件打不开，全是乱码，咋整啊？
A：大概率是你删了文件后，又往盘里存了新东西，把原来的文件盖住了。这种情况只能试试 Stellar 的文件修复功能，看能不能修好；要是修不好，基本就找不回来了，下次删了文件千万别再瞎存东西了。
Q4：硬盘摔了一下，插电脑没反应了，还能找里面的文件不？
A：要是硬盘插电脑有咔咔的响声，千万别自己拆！这是硬盘物理坏了，得找专门恢复数据的公司，他们有无尘室，能拆开硬盘找数据，我问过，成功率大概八成以上，但收费不便宜，几百到几千都有可能。
Q5：用恢复软件会不会把我隐私泄露了啊？
A：正规软件比如转转大师、Recuva，都不会把你数据往网上传，放心用。但别下那种破解版、盗版软件，很多都是病毒，不仅恢复不了文件，还会偷你电脑里的照片、银行卡信息，得不偿失。
找文件要赶早，越晚越没希望：误删文件后 24 小时内找，成功率最高；要是超过一周，基本就没啥戏了，就算找回来也可能是坏的。
备份比啥都强，别等丢了才后悔：我现在都养成习惯了，重要文件存三份 —— 电脑里一份、U 盘里一份、云盘里一份（比如百度云、阿里云），就算电脑坏了，U 盘丢了，云盘里还有。
选软件看需求，别瞎买贵的：
要是新手，或者就想快速找个普通文件，直接用转转大师，三步就能搞定，不用琢磨；
想白嫖，而且只找小文件，用 Recuva 就行，搭配转转大师预览功能更放心；
用 Mac 的人，先试试 Disk Drill，要是觉得麻烦，也能看看转转大师的 Mac 版（今年刚出的，挺好用）。
这些坑别踩，不然白忙活：
别信广告里说的 “百分百恢复”，再厉害的软件也不能保证所有文件都能找回来；
恢复软件别装在丢文件的盘里，比如删了 C 盘的东西，就装 D 盘，不然会把要恢复的文件盖住；
固态硬盘要注意，要是开了自带的自动清数据功能（叫 TRIM），文件删了基本就找不回来了，平时别乱开这个功能。
最后说一句：恢复数据这事儿，能自己搞定就自己弄，要是文件特别重要，比如公司的核心数据、一辈子就一次的婚礼视频，自己搞不定就找专业的人，别硬撑，不然越弄越糟。
来源：转转大师在线pdf转换一点号
