摘要：一项在大学医学院完成的调查显示：穿了一整天未换洗的内裤，每平方厘米上的细菌数量能达到10000个以上，其中不少还是致病菌，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和白色念珠菌。

有些人每天换洗内裤是雷打不动的习惯，有些人却总能给自己找个理由，今天太晚了、明天还可以穿、没怎么出汗、懒得洗、不脏……等等。

一条穿了一天的内裤到底有多“脏”？这不是光凭感觉说了算，真要用显微镜去看，怕是再铁的人都得恶心得起一身鸡皮疙瘩。

一条内裤贴身穿着一天，会接触汗液、尿液残留、皮肤分泌物、肛门周围的细菌、女性的阴道分泌物等等。在温暖潮湿的环境下，细菌、真菌的繁殖速度堪称恐怖。

一项在大学医学院完成的调查显示：穿了一整天未换洗的内裤，每平方厘米上的细菌数量能达到10000个以上，其中不少还是致病菌，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和白色念珠菌。

一些实验室在采集了50条穿过一天的内裤样本后，发现其中有超过70%都检测出大肠杆菌。大肠杆菌广泛存在于肠道中，正常情况下不会有问题，但当它从肛门区域“跑偏”了，比如进入女性阴道、泌尿道或者尿道口，就很可能引发尿路感染、阴道炎、膀胱炎等疾病。

在男性身上，虽然结构不同，但感染风险同样存在，尤其是卫生状况不佳的人群。不要以为只有性行为才会传播疾病，一条没洗的内裤就足够带来麻烦了。

有些人还喜欢连续穿同一条内裤两三天，甚至更久。表面上看，没变色没异味，觉得没啥事，其实已经是个“细菌窝”了。

人体每天通过汗腺、皮脂腺排出大量汗液和油脂，皮肤代谢的老化角质、尿液中微量渗出的氨成分、排便后未能彻底清洁干净的残留物，全都藏在那小小的一块布上。

再加上白天的活动过程中不断摩擦，那些脏东西更是被牢牢“印”在布料纤维里。别觉得自己体质好、不容易感染，微生物的世界里，从来没有绝对安全。

还有一种说法也要警惕，有些人会说自己不怎么出汗、活动少，坐在办公室一天都干干净净的，内裤自然不会脏。

即便只是静坐不动，私处的封闭环境加上人体基础代谢，照样会产生潮气和排泄物残留。女性的阴道每日分泌量约在1.5毫升左右，虽然不多，但积累在内裤上一整天也绝非“清爽”。

加上空气不流通，这种环境特别容易让细菌滋生，诱发感染。特别是在女性月经前后，免疫力波动更大，内裤不干净是非常容易引起细菌性阴道炎的高危因素之一。

男性也不能掉以轻心，不洁内裤对男性生殖系统同样有潜在风险，尤其是睾丸部位的温度一旦升高，细菌的繁殖速度也会更快。

有些人为了图方便，甚至连洗内裤都省了，直接第二天反过来穿。乍一看好像是个“聪明”的应急办法，这种做法无异于自欺欺人。布料的吸附能力不会因为翻面而消失，细菌也不会“乖乖待在原位”。

更何况内裤的缝隙结构决定了比其他衣物更容易藏污纳垢，只有彻底清洗并晾晒，才能最大程度减少病原体。就算不是为了清洁，穿脏内裤带来的异味、闷热感，也严重影响日常生活的舒适度。

内裤属于高频贴身衣物，每天应更换内裤并清洗干净、充分晾干。有些细菌和真菌在潮湿环境中可以存活几小时甚至数天，如果清洗后未能彻底晾干，更容易造成反复感染。尤其是南方潮湿季节，最好采用阳光直晒，或者使用烘干机确保完全干燥。

有些人喜欢将洗好的内裤挂在卫生间里晾着，温湿的空气让细菌滋生更快，这种做法也需要改掉。

穿脏内裤还会影响心理状态，长期穿着不洁衣物其实会让人不自觉地产生焦虑、紧张，尤其是在公共场合、亲密关系中，怕有异味、怕被发现，让情绪紧绷。长期处于这种压力状态下，身体免疫力也会逐渐下降，间接让感染风险更高。

最该注意的是青少年群体，青春期孩子在学校住宿，没有人督促，常常穿着同一条内裤好几天。由于身体还在发育，对细菌的抵抗力相对较低，不洁的内裤更容易诱发生殖系统炎症。

不只是细菌、真菌，还有寄生虫也有可能通过内裤传播。蛲虫卵等可以附着在衣物表面，通过手部接触传播给自己或他人，儿童尤其容易出现这种交叉感染的情况。所以洗内裤不仅仅是为了自己，也是对身边人的一种负责任。

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来源：海洋记事簿