摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

“这点咳嗽，不碍事。”

“嗓子哑了几天，估计是上火。”

这是许多人对喉咙不适的第一反应，尤其是上了年纪的中老年人，早已习惯性忽略这些“老毛病”。

可61岁的黄叔却没想到，自己这一声“没事”的判断，差点错过了早期干预的黄金期。

起初，他只是觉得嗓子干、有点嘶哑，说话声音小了点。他以为是天气干燥、上火感冒，也没放在心上。但一个月后，他开始咽口水都痛，甚至说话时喉咙发紧，家人才强行拉他去医院。

最终确诊为早期喉癌。

幸运的是，发现还不算晚，通过微创手术和综合治疗，目前恢复良好。但医生一句话，令家人久久难忘：

“如果再晚两个月，治疗难度会高出至少三倍。”

这不是危言耸听。据国家癌症中心发布的数据，咽喉部恶性肿瘤中，超过50%患者在确诊时已属中晚期。

那么，喉部哪些异常信号必须警惕？哪些症状可能是早期癌变的“低语”？这篇文章，我们就来帮你划出那条“不能越过的红线”。

喉咙发痒、声音嘶哑、吞咽疼痛……很多人觉得这些症状稀松平常，却不知道，它们可能隐藏着比感冒更严重的疾病——喉癌。

广州医科大学附属第一医院头颈外科主任指出：

“喉癌早期症状并不典型，很容易被误认为是慢性咽炎、感冒或声带疲劳。”

然而，喉癌是一种起病隐匿、发展缓慢、但恶变潜力极高的恶性肿瘤。尤其是在以下几类人群中，风险显著上升：

研究指出，吸烟者患喉癌的风险是非吸烟者的7~10倍，而烟酒双沾者风险更是成倍叠加。

如果喉咙持续出现以下4种症状，就不能再用“扛一扛”来安慰自己了——它们可能正是癌症悄悄上门的前奏。

医生提醒，以下4种喉部症状若持续2周以上，务必引起高度重视：

持续声音嘶哑

声带受到病变压迫或侵蚀，会导致声带不能正常振动。若非感冒或用嗓过度，却持续嘶哑不愈，需考虑声门区肿瘤可能性。

吞咽困难或疼痛

肿瘤压迫咽喉部神经与组织，会导致吞咽异物感、刺痛、烧灼感，进食时咽部痛或卡顿感，是较早期的警示信号。

喉咙部位摸到硬块或颈部肿块

早期喉癌可能已发生局部转移，出现颈侧淋巴结肿大，触感坚硬、不易活动、无明显痛感，是癌变信号之一。

咳嗽带血丝或异味

部分喉癌患者会出现“干咳带血”、“呼吸有异味”等现象。尤其是早晨刷牙时痰中夹杂血丝，或久咳不止，应立即就医排查。

值得一提的是，这些症状往往单独看并不严重，但如果长期存在或渐进性加重，就要提高警惕。

尤其是第3点“颈部硬块”，很多人容易忽略，因为它不痛不痒，往往发现时已属进展期。

面对咽喉健康，光靠“等出症状”已经太迟。医生建议中老年人群，尤其是“高危人群”，应从日常3件事做起，主动监测、及时干预。

定期做喉镜筛查

建议每年进行一次电子喉镜或纤维喉镜检查，尤其是经常咳嗽、长期用嗓、吸烟饮酒人群，可提早发现黏膜异常、声带结节、肿物等病变迹象。

留意“嗓音变化日记”

声音的变化最容易忽略，建议记录每日发音状态，比如是否容易疲劳、是否沙哑、说话时间变短等，发现异常持续超两周应就医检查。

避免高风险刺激

此外，还应注重喉部保暖，秋冬季节避免冷空气直接刺激喉咙。咽喉干燥时可饮温水、淡盐水漱口、润喉糖辅助改善。

喉癌虽可怕，但“早期发现+规范治疗”的5年生存率可高达90%以上。关键在于：你是否愿意早点重视这些“小问题”。

我们往往害怕“癌症”这两个字，却一次次忽略它发出的前奏。

如果这些症状反复出现，请不要再轻描淡写地说一句：“没事，我扛得住。”

因为癌症从不会通知你它什么时候来，但你的身体，一直在试图提醒你。

健康，其实就在每天的小事中。今天开始，不妨试试对嗓子“多留一份关注”。

注：具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊，本文内容仅供参考，实际效果因人而异。

参考资料：
1.《中国食物成分表(第六版)》
2.《头颈肿瘤学》主编：李凡成，人民卫生出版社
3.《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2022年第57卷第3期
4.《国家癌症中心2023中国癌症统计年报》
5.《慢性咽炎与喉癌演变机制探析》，临床医学综述2021年第19期
6.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》

来源：老王健康Talk