摘要：在影响颜值的众多因素里，“痣”扮演着不容忽视的角色。它们或缀于眉心、嘴角，被赋予“美人痣”的美誉，或遍布面庞，带来些许自卑的小烦恼。

在影响颜值的众多因素里，“痣”扮演着不容忽视的角色。它们或缀于眉心、嘴角，被赋予“美人痣”的美誉，或遍布面庞，带来些许自卑的小烦恼。

但除了关乎美貌，你是否还听过：痣多者更长寿？这到底是科学事实还是无稽之谈，想必和派派一样好奇的人不少。今天的聚光灯请打在皮肤小家伙“痣”这里，看看它们又能向我们输出怎样的抗衰新线索。

虽然每个人的身上都长几颗痣，但关于痣却未必人人都仔细研究过，还是有必要先来个痣的简单介绍：

痣，也被称为黑素细胞痣，它们是由皮肤中黑色素的制造者——黑素细胞增生形成的。“一方皮肤养一方痣”，每个痣都有自己独特的特征和领地，它们有的平坦、有的凸起，颜色从浅棕色到黑色不等，大小也可以从几毫米到几厘米不等。

图注：几种常见的痣及其特征

在这几种常见痣之外，广义的痣家族还包括非典型痣（即发育不良痣）下辖的诸多成员。我们最常见到的是复合痣和皮内痣，像蓝痣这种风格迥异的家伙其实并不常见，Spitz痣虽外观令人担忧，但它们通常也是良性的。

值得注意的是，由于遗传、日晒暴露、激素变化等影响，每个人身上痣的数量都不相同。而且随着年龄的增长，痣可能也会经历衰老和退化，出现外观凸起或扩大、数量改变等现象，但这并不代表“坏事”，所以先别急着扒拉自己，咱接着往下看。

回到最初的话题：痣多的人真的更长寿吗？

支持这种观点的人们，多数可能参考了关于痣数量与记忆力之间关系的一项研究[1]。该研究发现，研究开始前身上痣多的人在记忆力测试中表现得更好，且这些人的白细胞端粒长度（LTL）较长，在10年随访期间里记忆力下降得也更慢。

图注：基线时痣数量较多的人在随访期间记忆力下降较少

研究还指出，痣数量与LTL和记忆力之间都存在关联，痣数量的快速下降可能帮助识别那些生物学衰老进程更快的人群，这些人可能面临更高的神经精神类jb风险。emm….衰老与端粒长度有关，痣多者LTL更长，所以衰老得会更慢？乍一看，痣多好像真的能长寿哎！

但此时盖棺定论恐怕还为时过早！

遑论衰老的复杂性和研究的局限性，目前这只是一个统计学分析，并没有找到两者之间的因果关联。

这项研究的目的也显然重在寻找可能预测神经退行性jb的早期生物学指标。至于痣的数量是否直接导致了LTL的变化？LTL对整体寿命的决定程度？许多疑问均不得而知。

在等待科学证实这一观点的同时，值得大家关注一波的，更应该是与痣家族渊源颇深的——黑色素瘤（黑色素细胞的恶性增生，也是最常见的导致sw的皮肤ai症）。

研究显示，在患有家族性黑色素瘤综合征（FMS）的人群中，构成痣的主要细胞——黑色素细胞表现异常，更有可能发展成为黑色素瘤[2]。

FMS患者皮肤黑色素细胞内阻止细胞周期进展的衰老标志p16INK4a蛋白水平显著降低，但DNA损伤标志蛋白𝛾H2AX水平较高，提示它们更容易发生恶性转化。

此外，黑色素瘤与皮肤免疫监视功能息息相关，在FMS患者皮肤中，不仅衰老黑色素细胞的数量降低了，负责执行免疫监视的T细胞（识别和清除异常细胞，包括肿瘤细胞）数也减少了，表明皮肤免疫监视功能也在减弱，这进一步加剧了患上黑色素瘤的风险。

图注：黑色素细胞中p16INK4a的平均荧光强度降低（上）；FMS患者皮肤中T细胞数量下降（下）

但毕竟，FMS患者是少数，相比之下，非典型交界雀斑痣，一种好发于老年人群，具有特定临床和病理学特征的黑色素细胞痣可能更具有代表性。

非典型交界雀斑痣在老年人中可能演变为恶性雀斑（一种好发于头颈部的原位黑色素瘤），并进一步发展为小型细胞（巢状）黑色素瘤，表明其是黑色素瘤不可忽视的潜在前体，应重视识别和监测[3]。

图注：非典型交界雀斑痣的皮肤镜外观和皮肤活检结果（上）；一位45岁男性面部不规则形状和色素沉着的病变（下）

其他有ai变风险的痣家族成员还包括交界痣、混合痣等等。此外，一些特殊部位的痣，如紫外线照射部位（头颈部）、经常摩擦的部位（手掌、足底、腋窝）和外伤或手术部位等，也可以列为重点留意对象。

依派派拙见，痣长多了能不能活得久尚不明确，但患黑色素瘤的几率会更大是极有可能的。那倒不如把更多的注意力放到对后者的重视上来，毕竟它可确确实实会对寿命产生实质性的影响呐。。。

话说回来，痣多星人们也不必过于沉溺于这种喜忧参半之中，对于可能的健康风险，现代科学已然为我们提供了良策：

ABCDE法则，帮你来区分

ABCDE法则是一种简单易记的自我检查方法，它可以帮助人们识别皮肤上的痣是否可能发展成恶性黑色素瘤。无需复杂的医疗知识，通过这种快速参考指南，你将更容易注意到发生在痣上的不寻常变化。

图注：痣的ABCDE区分法则

皮肤镜检查，主流手段

除了自我初步判断，我们还可以借助——皮肤镜。皮肤镜的发明为痣的形态学宇宙开辟了一个新的维度，使肉眼无法捕捉到的痣内特征得以被窥见。

由于痣内的颜色和结构大多与明确的组织病理学特征相对应，皮肤镜检查使临床医生能够更精确地预测组织病理学诊断，从而帮助人们减少对良性病变的不必要切除和预防潜在的皮肤ai风险。

图注：皮肤镜下的Spitz痣和黑色素瘤示例[4]

计算机辅助算法，精准诊断再蓄力

值得一提的是，最近科学家们还提出了一种计算机辅助算法在全脸图像中对痣进行筛查的应用[5]。只需提供一张个人面部照片，电脑程序就可以快速找出哪里可能是痣，并确定出其边界和面积。

有意思的是，在“谁寻找痣和测量痣更准确”的比赛中，电脑程序和真正医生的诊断结果非常接近！这么一来，诊断也随之变得更加容易了。

图注：电脑程序检测出三个矩形的痣区域，并提取出来进行进一步处理

早期黑色素瘤无明显症状，与普通痣难以区分，许多患者在确诊时已进入了晚期，因此早期诊断对于提高生存率非常重要。多留意一下身上的痣，或许就能为自我健康再筑起一道防线！

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电影《月光宝盒》中，至尊宝未能化身为孙悟空，是因为还没有遇到赐予他三颗痣的人。但我们会不会更长寿，或许并不能单纯由痣的数量来反映。

在期待科学揭示更多关于痣的秘密以指导我们健康生活的同时，能做的事还有很多，比如提高预防意识，定期自我检查；比如减少紫外线暴露，降低皮肤ai风险等…为健康前进的每一小步，其实都是为长寿迈出的一大步。

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参考文献：

来源：时光派科学抗衰