人生首野赛事是23年宁海的25km，今年又回来跑了同样的赛道，三年了，一切都没变，一切又都在变化着。摘要：3h完赛，但整体感觉可以跑的再快些，奈何心率不允许，其实成绩对我来说并不差，由于整个夏天都在山里徒步，今年夏训算是荒废了，欠练欠跑，顶着高心率猛猛干坡，完赛感觉自己整个下肢肌肉都爆掉了😭
3h完赛，但整体感觉可以跑的再快些，奈何心率不允许，其实成绩对我来说并不差，由于整个夏天都在山里徒步，今年夏训算是荒废了，欠练欠跑，顶着高心率猛猛干坡，完赛感觉自己整个下肢肌肉都爆掉了😭
这次的X-BIONIC TERRASKIN X01越野跑鞋对我的赛事有很大的助力，包裹感十足，稳定性极佳。
宁海越野赛土路碎石地形较多，每隔一段路就有一段下坡，加上前一天的降水，让路面变成泥巴和碎石的混合体，冲破不稳，很容易造成滑摔，这时候独特的鞋底设计就发挥了作用，蛛网缓震Vibram大底，鞋
来源：回春丹
