摘要：中世纪欧洲，口吃者会被当成 “与魔鬼交易的异端”，甚至被割掉舌头；中国古代文献里，口吃者常被贴上 “愚笨”“怯懦” 的标签，连战国时期的思想家韩非子，都因口吃被时人嘲笑 “言不达意”。

“别紧张，慢慢说”“这点话都说不利索，怎么成大事？”—— 如果你身边有口吃者，大概率听过这类 “善意提醒” 或隐性贬低。

但很少有人知道，全世界每 100 个人里就有 1 个口吃者，他们不是 “舌头打结”，更不是 “脑子反应慢”，而是被一种至今未完全破解的神经发育障碍困扰。

而每年 10 月 22 日的国际口吃日，正是为打破这种误解而生，它的由来，藏着一段跨越半个世纪的抗争史。

在国际口吃日诞生前，人类对口吃的认知简直是一部 “血泪史”。古埃及壁画里，口吃者被描绘成 “被恶灵缠绕的人”；

中世纪欧洲，口吃者会被当成 “与魔鬼交易的异端”，甚至被割掉舌头；中国古代文献里，口吃者常被贴上 “愚笨”“怯懦” 的标签，连战国时期的思想家韩非子，都因口吃被时人嘲笑 “言不达意”。

这种荒唐的认知，一直延续到 20 世纪初。1920 年，美国医生还在尝试用 “切除扁桃体”“电击舌头” 等极端方法 “治疗” 口吃，直到 1947 年，国际口吃协会（ISA）在英国伦敦成立，人类才第一次把口吃当成 “需要被理解的健康问题”，而非 “性格缺陷”。

当时协会里有个叫温斯顿・丘吉尔的 “特殊会员”—— 没错，就是那个带领英国打赢二战的首相。这位演讲时总爱拉长语调、偶尔卡顿的政治家，曾在私下里说：“我花了毕生精力练习说话，只为让人们忽略我口吃的事实。”

丘吉尔的经历，让更多人意识到口吃者面临的不仅是生理障碍，更是社会偏见。1953 年，国际口吃协会在罗马召开首届世界大会，会上有位来自日本的口吃者分享：“我每次打电话都要提前演练十遍，就怕说不出自己的名字被挂断。” 这句话刺痛了在场所有人，也让协会萌生了一个想法：需要一个专门的日子，让全世界关注口吃群体。

最初的 “口吃关注日”，只是几个国家的 “小众活动”。1981 年 10 月，美国口吃基金会联合加拿大、澳大利亚的相关组织，首次在三国同步举办 “口吃 awareness 周”，活动内容很简单：在学校里播放口吃者的纪录片，在商场发放科普手册。

没想到，这个看似普通的活动，却收到了意外的反馈 —— 有家长带着孩子找到活动现场，哭着说：“原来我家孩子不是‘故意捣乱’，是真的需要帮助。”

这个反馈让国际口吃协会看到了希望。1990 年，协会在瑞典斯德哥尔摩召开会议，正式提出设立 “国际口吃日” 的倡议。但这个倡议一开始并不顺利：有些国家觉得 “口吃是小问题，没必要搞国际节日”，还有些国家担心 “会让口吃者被特殊对待，反而加重他们的心理负担”。

争议持续了整整 7 年，直到 1997 年，事情才出现转机。这一年，国际口吃协会收到了一封特殊的来信，写信人是南非的一位黑人口吃者。

他在信中说：“在种族隔离时期，我因为口吃被白人嘲笑‘连话都说不清，还想争取平等’；现在种族隔离废除了，可口吃带来的歧视还在。如果有一个国际节日，或许能让更多人知道，我们和所有人一样，只是说话方式不同。”

这封信被翻译成 20 多种语言，在协会成员国间传阅。1997 年 9 月，国际口吃协会正式宣布：将每年 10 月 22 日定为 “国际口吃日”，首个节日主题是 “口吃：一种需要理解的沟通差异”。

1998 年 10 月 22 日，第一个国际口吃日到来，全球 30 多个国家同时举办活动：法国巴黎的埃菲尔铁塔亮起蓝色灯光（蓝色是国际口吃关注色），巴西里约热内卢的街头艺人用手语和口吃者合作表演，中国上海的医院首次开设 “口吃公益门诊”。

如今的国际口吃日，早已不是简单的 “纪念日”，而是渗透在生活里的 “温柔提醒”。你可能没注意到，现在很多客服电话会提示 “如果您有语言表达困难，可按 #键获取文字服务”，这是国际口吃日推动的 “无障碍沟通” 措施之一；

有些电视台在招聘主持人时，会特别注明 “不排斥口吃者，只要能清晰传递信息即可”，这背后是多年来对 “口吃者不能从事语言相关工作” 偏见的打破。

去年国际口吃日，我在网上刷到一个视频：一位叫小李的口吃者，在奶茶店点单时，因为说不出 “珍珠奶茶” 四个字，急得满脸通红。这时店员轻声说：“您可以指菜单，或者写在手机上，没关系的。” 小李后来在视频里说：“那是我第一次点单没被催促，原来被理解的感觉这么好。”

这样的小事，正是国际口吃日想要传递的核心：对口吃者的关注，不需要轰轰烈烈的活动，只需要在他们说话卡顿的时候，多等一秒；在他们因为紧张说不出话的时候，不打断、不嘲笑；

在他们尝试表达的时候，认真倾听。就像国际口吃协会现任主席所说：“我们设立这个节日，不是为了让口吃者成为‘特殊群体’，而是为了让他们不再‘特殊’—— 当所有人都觉得‘口吃没什么大不了’，这个节日的使命才算真正完成。”

2025年国际口吃日以“多元化的口吃社区：以优势迎接挑战” 为主题。

看到这个主题，我想起了一位口吃治疗师的分享：她曾遇到一个 12 岁的男孩，因为口吃拒绝去学校，每天把自己关在房间里。后来男孩参加了口吃者互助小组，在小组里认识了一位同样口吃的消防员。消防员告诉男孩：“我每次出警报告情况，都会提前把要说的话写在小本子上，现在队里的人都知道，等我说完再行动。”

这个男孩的故事，让我想到国际口吃日的真正意义：它不仅是为了科普 “口吃是什么”，更是为了告诉每一个口吃者 —— 你的声音值得被听见，你的表达不该被轻视；同时也提醒我们每一个人 —— 当我们学会包容 “不完美的声音”，这个世界才会变得更温暖。

就像丘吉尔曾说：“每个人都有自己的困境，我的困境是说话，而你的困境可能是别的。但只要我们愿意理解彼此，困境就会变成桥梁。”

今天，当我们再次提起国际口吃日，希望它不再只是一个 “节日名称”，而是融入我们日常的 “善意习惯”—— 下次遇到说话卡顿的人，请多等一秒，别急着打断；下次听到有人嘲笑口吃者，请勇敢站出来，说一句 “他只是需要一点时间”。

因为每一个 “不完美的声音”，都藏着一颗渴望被理解的心；而每一次小小的包容，都是在为这个世界搭建一座 “沟通的桥梁”。

来源：飞哥聊健康