摘要：最近有个粉丝妈妈在后台问我，说她家宝宝快两个月了，每天除了吃就是睡，要么就是哼哼唧唧地哭，感觉好像没啥反应，她特别焦虑，生怕宝宝输在了起跑线上。

大家好，我是一名宝妈！

最近有个粉丝妈妈在后台问我，说她家宝宝快两个月了，每天除了吃就是睡，要么就是哼哼唧唧地哭，感觉好像没啥反应，她特别焦虑，生怕宝宝输在了起跑线上。

哎呀，我跟她说，你这个心情我太太太理解了！想当初我家大宝也是这样，我天天趴在床边观察他，就想从他脸上看出点“聪明”的迹象来。

但是，讲真的，咱们先别焦虑。宝宝的智力发育，其实是从一出生就开始悄悄进行的，尤其是0-3个月这个阶段，简直就是大脑发育的“黄金期”，好多基础都是这个时候打下的。

所以，今天我就来跟姐妹们聊聊，抓住这个黄金期，我们当妈的到底能做点啥，能让宝宝的大脑发育得更好！

爱的抱抱

很多长辈会说，孩子不能总抱着，会惯坏的！

我以前也这么觉得，但后来带娃带多了，我发现根本不是那么回事。尤其是刚出生的小宝宝，他们对这个世界是完全陌生的，充满了恐惧。

这也是因为，他们刚刚离开那个温暖又安全的子宫，突然来到一个又亮又吵，还没啥束缚感的地方，能不害怕吗？

所以，宝宝经常哭闹，睡不踏实，其实很多时候就是在表达“我好怕，我需要妈妈”。

那么，这个时候一个温暖的拥抱，就胜过千言万语。

妈妈们要注意，多抱抱宝宝，多陪陪他，给他足够的安全感，这对他性格和心理的健康建立有极大的帮助。

一个有安全感的宝宝，他才有心情去探索这个世界，他的大脑才能放松下来，更好地发育。这一点很关键！

除此之外，我还特别推荐大家多给宝宝做抚触按摩。

讲真的，这不仅仅是简单的身体接触。

你想想，你用温暖的手掌，轻轻地抚摸宝宝肉乎乎的小胳膊、小腿，这个过程本身就是一种爱的交流。

不仅如此，抚触按摩还能促进宝宝的血液循环，对他的心肺功能、大脑发育都有实实在在的好处。

我家大宝那时候，我每天给他洗完澡，都会抹上婴儿油，从头到脚给他做一套抚触操，他舒服得直哼哼，那个享受的小模样我现在都记得。

所以说，多抱抱、多抚触，给足宝宝安全感，这是大脑发育的基石，是绝对值得被我们所重视的。

跟TA聊天

我知道，对着一个只会“咿咿呀呀”的小婴儿说话，看起来有点傻。

我老公以前就老笑我，说：“你跟他说那么多，他听得懂吗？”

确实，他可能听不懂具体词语的意思，但是，他能感受到你的语气、你的爱意，能听到你的声音。

这也是在告诉他：“宝宝，妈妈在这里，妈妈很爱你。”

跟宝宝说话，不仅是给他安全感，更重要的是，这是在给他做最早的语言启蒙，是在刺激他的大脑神经元连接。

比如，你可以在给他换尿布的时候，跟他说：“宝宝，我们来换个干净的尿布布哦，这样小屁屁才舒服呀。”

也可以在他醒着的时候，给他读读绘本，唱唱儿歌。

别觉得没用，你说的每一个字，唱的每一句歌，都像一颗颗小种子，播撒在了他正在发育的大脑里。

这能极大地促进他的表达欲，为以后开口说话打下坚实的基础。

聪明的妈妈，都是个“话痨”。

别人不说自己也要清楚，这个阶段的语言输入，对宝宝的智力发育真的太重要了。

小小探索家

光有听觉刺激还不够，视觉和认知也得跟上。

在0-3个月这个阶段，宝宝的视力发育很快，从一开始的模糊黑白，慢慢能看到色彩和轮廓。

所以，我们可以给宝宝提供一些探索和观察的线索。

当然，不是说要买多好多贵的玩具。

其实，一个简单的黑白卡，一个颜色鲜艳的摇铃，就足够了。

像是，今天给他看看黑白卡，明天在他眼前晃一晃红色的小球，让他追视。

这个过程，就是在锻炼他的专注力、观察力，也是在提高他的认知能力。

当他接触到新的东西时，他的小脑袋瓜就在飞速运转，这对大脑发育的帮助是超出我们想象的。

等宝宝满月之后，天气好的时候，还可以带他去户外转转。

让他看看绿色的树，蓝色的天，感受一下微风拂过脸颊的感觉。

这些来自大自然的真实刺激，比任何早教玩具都强。

让他多看看这个世界，对外界的认知提高了，未来的想象力自然也会更丰富。这一点很重要，妈妈们要注意清楚。

动动小手脚

最后要说的这一点，好多妈妈可能会忽略，那就是——运动！

你可能会问，这么小的宝宝，除了躺着还能怎么运动？

别不当回事，小月龄宝宝的运动量，也是值得被我们所重视的。

尤其是到了二月龄开始，宝宝的身体控制能力会慢慢变强。

这个时候，我们就可以有意识地带他做一些运动了。

比如，最简单的婴儿被动操，伸伸胳膊，蹬蹬腿。

或者让宝宝多趴一趴，练习抬头。

我家宝宝那会儿，我每天都会固定时间带他做婴儿操，一边做一边念叨：“一二三四，伸伸小胳膊；五六七八，蹬蹬小腿丫。”

他每次都玩得特别开心。

足够的运动量，不仅能促进宝宝的身体代谢，让身体更强壮。

更重要的是，运动能极大地促进大脑发育。

因为身体的大动作发展，和大脑神经的发育是相辅相成的。

这一点很关键，千万别让宝宝一天到晚就只是躺着。

带娃真的很辛苦，尤其是我们这些当妈的，每天都像在打仗。

但为了宝宝更好的成长，上面提到的这些小事，我们多用点心，真的能给娃的智力发育打下坚实的基础。

毕竟0-3个月这个黄金期，错过了就真的错过了，咱们一定要把握住啊！

来源：游研星语者