摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

王女士今年42岁，是一位中学老师。平时工作压力大，照顾家庭也很辛苦，几乎没时间体检。

前段时间，她总觉得下腹隐隐作痛，还伴有少量出血。一开始她以为是妇科炎症，也没当回事。直到症状越来越重，才到医院做了检查。

结果出来后，她几乎瘫坐在椅子上——宫颈癌早期。

医生详细询问病史后发现，王女士从未接种过HPV疫苗，过去几年也没做过宫颈癌筛查。她平时生活节奏快，作息混乱，还长期处于慢性炎症状态。

所幸发现得早，经过治疗后病情已得到控制。出院前，医生特别叮嘱她：以后一定要注意生活方式，定期筛查，才有可能真正摆脱风险。

宫颈癌是女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一，但很多人对它的认知还停留在“不是很严重”的层面。

根据国家癌症中心2023年发布的数据，我国每年新发宫颈癌病例超过11万例，死亡人数超过3万人。令人痛心的是，这些患者中大多数都在40岁以下，正值人生黄金期。

导致宫颈癌的“元凶”不是别的，正是人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染。它不是细菌，也不是遗传病，而是一种通过性传播为主的病毒。绝大多数宫颈癌病例，都可以在感染HPV后找到蛛丝马迹。

有研究指出，80%以上的女性在一生中都会感染HPV，但只有极少数会发展为癌症。问题的关键在于——病毒是否长期存在体内，以及机体是否能及时清除它。

李兰娟院士曾公开表示，宫颈癌其实是可以通过科学手段“防住”的。问题是，很多人每天都在做着“助长癌症”的事情，却毫不自知。尤其以下4个行为，是HPV病毒最喜欢的“温床”。

1.忽视HPV疫苗接种

很多女性对HPV疫苗“听过却没打”，不是觉得自己年龄大了，就是担心副作用。实际上，世界卫生组织和中国疾控中心早已明确：9-45岁女性均可接种疫苗，越早越好。

疫苗并非100%防癌，但可以大幅降低高危型HPV的感染风险，从源头上阻断宫颈癌的发生。尤其是9-14岁的女孩，接种后可获得最强免疫力。

别等身体出问题了，才后悔没有早一点接种。

2.多性伴侣或伴侣行为不洁

HPV主要通过性接触传播。多个研究都表明，性伴侣越多、发生性行为年龄越早，感染风险越高。

而即便自己行为谨慎，如果伴侣存在不洁性行为，也可能将病毒带入体内。防护措施固然重要，但最有效的手段，还是增强彼此的责任感与健康意识。

3.长期处于慢性炎症状态

阴道炎、宫颈炎、盆腔炎……许多女性习惯性地“拖着不治”，等疼得受不了才去医院。但你知道吗？长期的炎症会让宫颈黏膜屏障受损，为HPV病毒“开绿灯”。

不仅如此，慢性炎症还会导致局部免疫力下降，使病毒更容易生存、复制、诱发病变。这类“温水煮青蛙式”的伤害，往往最被忽视，却最致命。

4.不做定期筛查

宫颈癌并不是“突然”出现的，它从HPV感染到癌变，通常需要5-10年时间。在这个过程中，如果能定期做TCT筛查或HPV检测，大多数病变都可以在早期发现、干预。

但很多女性认为自己“没症状”，就不愿意检查。等到有出血、疼痛时，病情往往已进入中晚期。宫颈癌不是一夜之间来的，而是日积月累“养”出来的。

目前，早期宫颈癌的治疗手段非常成熟，五年生存率可超过90%。一旦发现较晚，癌细胞已经扩散，治疗难度和风险都会显著上升。

治疗方式主要包括手术、放疗、化疗等，具体方案要根据病灶大小、分期、年龄等综合决定。但真正关键的是——早发现，早治疗。这也是为什么“定期筛查”与“疫苗接种”至关重要。

国家卫健委推荐如下筛查建议：21-29岁女性：每3年做1次TCT筛查；30-65岁女性：每5年做一次TCT+HPV联合筛查；65岁以上：如前期连续三次筛查正常，可考虑停止筛查。

若筛查结果异常，医生会根据情况安排阴道镜检查或活检，进一步明确病变程度。

李兰娟院士强调，宫颈癌是目前唯一明确病因、可防可控的癌症，只要做到以下3点，大多数女性都能远离它。

及时接种疫苗： 尽早接种九价或四价HPV疫苗，阻断高危型病毒感染通道。

定期筛查： 无论是否有症状，按照年龄规范做TCT和HPV检查，是发现病变的关键。

改善生活方式： 注意私密卫生，避免过度清洗、频繁使用抗菌药物；规律作息，避免熬夜、焦虑等导致免疫力下降。

宫颈癌并不可怕，可怕的是我们对它的轻视。别让“我以为没事”成为最后的遗憾。

医生不是神仙，无法改变命运，但科学可以帮你提前避开险境。

宫颈癌从来不是“突然来临的灾难”，而是一次次忽略健康信号后的代价。请为你自己、为你的母亲和女儿，重视这场可以预防的恶性疾病。

宫颈癌，不是命运，而是选择。

参考资料：

[1] 国家癌症中心. 《2023年中国癌症统计年报》
[2] 中国疾病预防控制中心. 《HPV疫苗接种指南》2023版
[3] 中华医学会妇产科学分会. 《宫颈癌筛查与预防指南（2022年修订）》

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来源：汪医生谈健康