所谓“五小时法则”，就是每天拿出1小时，一周坚持5天，专注投入到真正能让你成长的事上。摘要：所谓“五小时法则”，就是每天拿出1小时，一周坚持5天，专注投入到真正能让你成长的事上。
这不是随手刷几篇文章，也不是漫无目的地“学学”，而是带着明确目标、深入思考、反复打磨的刻意练习。
你可以听一档高质量播客、精读一篇好文、沉浸一部纪录片，或认真复盘、输出思考。
形式不重要，重要的是全情投入的那一个小时。
从马斯克到巴菲特，从奥普拉到比尔·盖茨，几乎所有顶尖人物都在默默践行这个简单却惊人的习惯。
别低估这一小时的力量——真正的改变，不在一时的爆发，而在这看似平凡、实则强大的日积月累与复利效应。
Don’t underestimate the power of that one hour
来源：力量女性成长联盟
