摘要：模特出道是2000年，现在角色变得多，演员身份，代言人，直播带货。

2025年7月，

43岁的陈自瑶再次以某丰胸品牌代言人身份亮相，

完美状态引发全网惊叹。

曲线看着就很明显，C杯，加上腰线，比例刚刚好。

说她43岁，没人会信，人母这词放在她身上，没什么感觉。

拍摄开始，工作人员喊来喊去，她一直笑，动作配合得快。

镜头切换，她就跟着换姿势，跟他们聊两句，气氛挺轻松。

广告这一年她又接了，各种传代言费数字，说有七位。

香港圈里头，冻龄这种标签老是被贴在她身上，习惯了。

有意思的地方，大家翻旧照，看她25年前出道那一套蓝色上衣。

造型现在又穿出来，对比图拉出来，脸还是那样，没什么变化。

社交平台她发了条动态，问冻龄秘诀，回复就两句。

好好爱自己吧，每个阶段都值得珍惜。

护肤这事她也说过，运动更不用多提，公开讲过。

各种健身项目轮着来，瑜伽、普拉提、有氧跑步。

四个小时打底，日常饮食也都很清淡，午餐常常是那种彩虹沙拉。

身材一直没变，女生们挺佩服。

模特出道是2000年，现在角色变得多，演员身份，代言人，直播带货。

她一天排满健身，工作档也很满。

有时直播间里热闹得很，粉丝喊她带货一姐。

忙起来午饭都不怎么吃复杂的，运动和饮食，两个字就是自律。

43岁还能保持20岁少女样子，看她社交账号，健身照，一堆。

她有个女儿，王靖乔，现在13岁，母女相处挺有意思。

小姑娘进入青春期，穿妈妈衣服，偷偷试试内衣。

陈自瑶说很正常，探索阶段，没什么可担心的。

代言内衣品牌，有人建议让女儿一起上，她拒绝了，觉得不适合。

平时工作虽然挺忙，陪女儿也没少过，做甜点，带孩子爬山。

性格培养放首位，希望女儿独立一点。

演艺这边，去年演了一部剧《婚后事》，第一次做女主角。

反响挺好，奖项提名也进了，23年从配角到主角，慢慢走上来。

直播带货现在成了她另一条路，场场爆满，粉丝越来越多。

家庭那头，王浩信，夫妻俩结婚13年，孩子12岁。

婚变消息传来传去，两人都没说什么，公开场合都否认。

前阵子王浩信广州演唱会，被人说舞蹈油腻。

陈自瑶回应也很淡，“我下次去跳吧”，就这样把话题带过去。

关注点都在工作和女儿身上，成熟处理各种事，挺有自己的方式。

陈自瑶这一路，很多人觉得很励志，年龄没什么界限。

只要肯坚持，43岁也能活得精彩，她自己说过。

少女不仅是外表，更在于勇敢和自信。

这种态度也许就是她能一直站在圈子里的原因。

从最早“Summer Girl”选举冠军到现在，23年走下来。

冻龄女神别人喊得多，她自己说没什么秘诀，就是一直努力。

女性在任何年龄都能活出自我，不管是工作还是生活，都会有选择。

娱乐圈里年龄焦虑谁都有，她能成为一种力量。

给不同年龄段的女性一个参考。

来源：古风文史