“静”享健康｜冬季呼吸道传染病的这些知识，你知道吗？

摘要：天气降温，我们的健康也面临着呼吸道传染病的挑战。这些疾病的传播速度快、范围广，不仅影响个人的生活质量，还可能引起聚集性疫情的发生。

冬季呼吸道传染病

天气降温，我们的健康也面临着呼吸道传染病的挑战。这些疾病的传播速度快、范围广，不仅影响个人的生活质量，还可能引起聚集性疫情的发生。

问

什么是呼吸道传染病？

哪些人群是感染呼吸道传染病的

高危人群？

答：呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。新型冠状病毒感染也是新发的呼吸道传染病之一。

儿童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。

问

呼吸道传染病高发季节是？

呼吸道传染病的传染源有哪些？

答：呼吸道传染病通常在冬季高发，因为这时人们更多地在室内活动，同时低温和干燥的空气更有利于病原体的存活和人际的传播。患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的传染源。

问

常见呼吸道传染病的特点？

答：

1.流行性感冒（流感）：由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状，偶有腹泻、腹痛等肠胃不适症状。

单纯的流感是一种自限性疾病，病程一般在1周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。

2.流行性脑脊髓膜炎（流脑）：是由脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播所致的一种化脓性脑膜炎，人群普遍易感，以10—20岁的青少年为主。一般表现为突发性高热、头痛、呕吐、皮肤和黏膜出血点或瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征，脑脊液呈化脓性改变。

流脑的治愈率达到95％以上，一般死亡病例多为暴发型，短期内死于严重休克或脑疝，普通型病儿早期采用适应药物能够彻底治疗，并发症和后遗症很少见，因此小儿患流脑后，一定要彻底治疗。

3.支原体肺炎：由肺炎支原体（MP）引起的下呼吸道感染，通过飞沫传播及直接接触传播。常在秋冬季节发病，尤其在学校、幼儿园等人员密集的环境中容易集中发病。支原体肺炎起病缓慢，最初可能有类似流感的症状，如头痛、不适和低热。干咳是突出的呼吸道症状，通常持续4周以上，多伴有咽痛，偶有胸痛、痰中带血以及其他呼吸道症状。

大多数及时接受治疗的患者可完全康复。肺炎的症状和体征通常在几天内消退，且无并发症。少数重症或难治性肺炎支原体肺炎患者可能遗留肺部结构或功能损害。

问

呼吸道传染病的潜伏期是多久？

接触传染源就一定会感染？

答：不同病原潜伏期不同。例如流感病毒的潜伏期一般是1—4天；新冠病毒的潜伏期一般为1—14天，不同变异株的潜伏期也有所不同。肺炎链球菌的潜伏期通常为1—3天。

并非接触了呼吸道传染病的病原都会发病，是否发病取决于感染病原的种类、传染力的大小以及个人的健康状态，以及暴露程度和防护程度等。

问

如何预防呼吸道传染病？

答：

1.勤洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此要注意手卫生。

2.多喝水。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，多喝水可让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.养成良好的生活习惯。勤晒被褥、勤换洗衣服；经常开窗通风；咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻；不要共用个人用品；生活有规律，坚持锻炼；尽量减少和传染源接触。